Health Tips: 25 ఏళ్లకే జుట్టు తెల్లబడటం ఎందుకు ప్రారంభమవుతుంది? నివారించడం ఎలా?

మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్, గుండె జబ్బుల మాదిరిగానే జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు కూడా నెమ్మదిగా పెరుగుతున్నాయి. చుండ్రు, జుట్టు విరగడమే కాకుండా, చాలా మంది గ్రే హెయిర్ సమస్యతో కూడా పోరాడుతున్నారు. ఈ సమస్య పిల్లల్లో కూడా కనిపిస్తుంది. చిన్నవయసులో జుట్టు నెరిసిపోవడం వల్ల రూపురేఖలు చెడిపోవడమే కాకుండా ఆత్మవిశ్వాసం కూడా పోతుంది. జుట్టు నెరసిపోతుందనే భయంతో చాలా మంది హెన్నా, కలరింగ్‌ని ఎంచుకుంటారు. కానీ మీ జుట్టు 20 నుండి 25 సంవత్సరాల వయస్సులో తెల్లబడిపోవడం, ఊడిపోతుంటే టెన్షన్‌ పడుతుంటారు. చిన్నవయసులోనే జుట్టు తెల్లబడటం మొదలుపెడుతుందంటే శరీరంలో అంతా సవ్యంగా సాగడం లేదని అర్థం చేసుకోవచ్చు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇది సమస్య కారణంగా జరుగుతోంది.

శరీరంలోని హార్మోన్ల అసమతుల్యత జుట్టుపై కూడా ప్రభావం చూపుతుందని చర్మ, జుట్టు సంబంధిత వ్యాధుల నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని కారణంగా, మీ జుట్టు ఆకృతి క్షీణిస్తుంది లేదా ముందుగానే బూడిద రంగులోకి మారవచ్చు. మధుమేహం మాదిరిగానే జుట్టు సమస్యలు కూడా జన్యుపరంగా వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కుటుంబంలో జుట్టు నెరసిపోతే, అది ఇతర కుటుంబ సభ్యులకు కూడా రావచ్చు. తల్లిదండ్రులకు ముందుగా నెరిసిన జుట్టు ఉన్న కుటుంబాలలో తరువాతి తరం కూడా అకాలంగా నెరిసిపోతుంది.

ఇవి ఒత్తిడి, జుట్టుకు రసాయన ఉత్పత్తుల వాడకం, ధూమపానం అలవాటు, సూర్యరశ్మికి ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల జుట్టు దెబ్బతింటుంది. ఒక్కోసారి శరీరంలో విటమిన్ బి12 స్థాయి తగ్గిపోయి జుట్టు నెరిసిపోతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా చెబుతున్నారు. మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా, నల్లగా ఉండటానికి విటమిన్ B12 అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. మీ ఆహారంలో అవకాడో, అవిసె గింజలు, గుమ్మడి గింజలను చేర్చండి.

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి