ఇదేం చేస్తుందిలే అని చీప్గా చూసేరు.. బ్రహ్మాస్త్రం.. కాన్సర్ సహా ఆ సమస్యలన్నీ మటాషే..!
భారతదేశంలోని దాదాపు ప్రతి ఇంటి వంటగదిలో ఖచ్చితంగా వెల్లుల్లి ఉంటుంది.. వెల్లుల్లిని దాదాపు అన్ని రకాల వంటలలో ఉపయోగిస్తారు. చాలా సందర్భాలలో, దీని రోజువారీ ఉపయోగం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. కానీ ఇప్పుడు వెల్లుల్లికి సంబంధించిన ఒక షాకింగ్ పరిశోధన వెలుగులోకి వచ్చింది. ఇది క్యాన్సర్ తో పోరాడుతుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Updated on: Apr 22, 2025 | 7:15 PM
మన వంటింట్లో ఉండే వెల్లుల్లిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. దీనిని తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. వాస్తవానికి భారతదేశంలోని దాదాపు ప్రతి ఇంటి వంటగదిలో వెల్లుల్లి ఉంటుంది. ఇది వంటకాల రుచిని పెంచడంతోపాటు.. ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది.. వెల్లుల్లి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడమే కాకుండా క్యాన్సర్తో పోరాడే వైద్య లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉందని ఒక పరిశోధన పేర్కొంది. శాస్త్రవేత్తలు, పరిశోధకుల సోషల్ నెట్వర్కింగ్ సైట్ అయిన రీసెర్చ్ గేట్లో ప్రచురితమైన ఒక నివేదిక ప్రకారం.. వెల్లుల్లిలో అనేక బయోయాక్టివ్ ఆర్గానోసల్ఫర్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి.. వీటిలో అల్లిసిన్ కూడా కనిపిస్తుంది. అల్లిసిన్ క్యాన్సర్తో పోరాడే శక్తిని కలిగి ఉంది. వెల్లుల్లి ప్రయోజనాలు ఏంటి..? ఎప్పుడు తింటే మంచిది.. ఆయుర్వేద నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు.. ఈ వివరాలను తెలుసుకోండి..
వెల్లుల్లి ప్రయోజనాలు..
వెల్లుల్లిలో లభించే అల్లిసిన్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే సమ్మేళనం. ఇది ఫ్లూ, శ్వాసకోశ సమస్యలతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ఇది మాత్రమే కాదు, ఇది రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది.
గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పాటు అందించడటమే కాకుండా, ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కూడా తగ్గిస్తుంది.
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో వెల్లుల్లి కూడా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది.
ఇది విషాన్ని బయటకు పంపడం ద్వారా శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది.
దీనిలోని యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు మొటిమలు, మొటిమలు, ఇతర చర్మ సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన వెల్లుల్లి, బాక్టీరియల్, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది.
ఆయుర్వేదం ఏం చెబుతుంది?..
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి తినడం శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రతి ఉదయం వెల్లుల్లి తినడం వల్ల శరీరం రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.. బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు, ఫంగస్లను నివారిస్తుంది. వెల్లుల్లి ముక్కులోని మురికిని తొలగిస్తుంది.. శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదంలో, వెల్లుల్లిని ‘యాంటీ పవర్ క్యాన్సర్’ అని పిలుస్తారు.
అయితే, వేసవిలో వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది కాదు. ఇది కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. పచ్చి వెల్లుల్లిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి.. కాబట్టి, దానిని ఎక్కువగా తినడం వల్ల కాలేయం ఆరోగ్యం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఏర్పడుతుంది.
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
