Bad Breath: నీటి దుర్వాసన ఈ 5 జబ్బులను ముందే సూచిస్తుంది.. ఆరోగ్య సమస్యలు ఇలా ముందే తెలిస్తే..

నోటి దుర్వాసన లేదా హాలిటోసిస్ అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. చాలా మంది నోటి దుర్వాసనను నోటి పరిశుభ్రత లేదా కడుపు నొప్పితో ముడిపెడతారు. కానీ ఈ సమస్యకు అనేక ఇతర కారణాలు కూడా కారణం కావచ్చు. ఇది ఏదో ఒక వ్యాధికి సంకేతం కూడా కావచ్చు. కొన్నిసార్లు దంత లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి, మూత్రపిండాల సమస్యలు లేదా మధుమేహం వంటి కొన్ని వ్యాధులు, హార్మోన్ మార్పులు లేదా కడుపు లేదా జీర్ణ సమస్యలు కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. అసలు ఈ దుర్వాసనకు కారణం ఏమై ఉంటుందో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం-

చెడు శ్వాస కారణాలు

వైద్యేతర కారణాలు నోటి దుర్వాసనకు కారణమవుతాయని అంటున్నారు కొందరు వైద్య నిపుణులు. వాటిలో కొన్ని ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి. పళ్ళు సరిగా శుభ్రం చేయకపోవడం లేదా బ్రష్ చేయని పిల్లల్లో మాత్రమే ఈ దుర్వాసన ఉంటుందని అనడం సరికాదు. నోరు, నాలుక, దంతాలు మొదలైన వాటి పరిశుభ్రత లేదా సంరక్షణ గురించి తెలియని పెద్దలు కూడా పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నారు. రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం. పళ్ళు తోముకోకపోవడం, నాలుకను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయకపోవడం లేదా రెగ్యులర్ డెంటల్ చెకప్ చేయకపోవడం వంటివి ఉండవచ్చని అంటారు. దీని వల్ల నాలుక, పళ్లలో పేరుకుపోయిన మురికి, వాటి వల్ల వచ్చే వ్యాధులు నోటి దుర్వాసనకు కారణమవుతాయని అంటున్నారు వైద్యులు.

చిగుళ్ల వ్యాధి

నోటి పరిశుభ్రత లేకపోవడం వల్ల బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్‌లు లేదా దంతాలు, చిగుళ్ల వ్యాధులకు దారితీయవచ్చు (పీరియాడోంటల్ డిసీజ్). ఇది కాకుండా, దంతాల మీద పాచి పేరుకుపోవడం కూడా ఈ సమస్యను కలిగిస్తుంది. అసలైన, దంతాల మీద పాచి పేరుకుపోయినప్పుడు, వాటి బయటి పొర అరిగిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. మరోవైపు, దంతాలలో కుహరం లేదా పైయోరియా వంటి వ్యాధి ఉంటే.. అప్పుడు నోటి దుర్వాసన సమస్య తలెత్తుతుంది.

అనేక వ్యాధులకు సంకేతం కావచ్చు

నోటి దుర్వాసన కూడా అనేక వ్యాధుల లక్షణంగా పరిగణించబడుతుందని డాక్టర్ కె. సంగీత వివరిస్తున్నారు. గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) వారిలో సాధారణం. నిజానికి, ఈ వ్యాధిలో, కడుపులో ఉత్పత్తి చేయబడిన యాసిడ్.. అతిగా తినడం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల ఆహార పైపులోకి చేరుతుంది. ఈ ప్రక్రియ శరీరంలో సాధారణమైనప్పటికీ, ఇది ఒక వ్యక్తిలో నిరంతరంగా మారినట్లయితే.. అది వ్యాధిని పెంచుతుంది. నోటి దుర్వాసన ఈ వ్యాధి ప్రధాన లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. అలాగే, ఏ రకమైన కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ అయినా, ముఖ్యంగా హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది కడుపు,చిన్న ప్రేగులను ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, మధుమేహం, మూత్రపిండాల వ్యాధి, ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లు, కాలేయ వ్యాధులు నోటి దుర్వాసనను మరింత పెంచుతాయి.

నోటి దుర్వాసనకు నివారణలు

నోటి దుర్వాసన సమస్యను నివారించడానికి, నోటి పరిశుభ్రతపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం మీ దినచర్యలో కొన్ని నియమాలను చేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వాటిలో కొన్ని ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

1. రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు అంటే ఉదయం ఏదైనా తినే ముందు.. ఆ తర్వాత రాత్రి పడుకునే ముందు పళ్ళు తోముకోవాలి.
2. .ఏదైనా తిన్న తర్వాత క్రమం తప్పకుండా పుల్లింగ్ చేయండి. వీలైతే, ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగించండి.
3. ఏదైనా తిన్న తర్వాత లేదా త్రాగిన తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
4. ఎల్లప్పుడూ మృదువైన బ్రిస్టల్ బ్రష్‌ని ఉపయోగించండి.
5. ప్రతి నాలుగు నెలలకు ఒకసారి బ్రష్‌ను మార్చండి.
6. మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా చెక్ చేయించుకోండి.
7. పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం