AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Fatty Liver: శరీరంలో ఈ లక్షణం కనిపిస్తే మీకు ఫ్యాటీ లివర్‌ సమస్య ఉన్నట్లే.. బీ కేర్‌ ఫుల్‌

జీవనశైలి కారణంగా నేటి కాలంలో చిన్న వయసులోనే పెద్ద పెద్ద సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయి. ముఖ్యంగా వేళాపాళాలేని తిండి, నిద్ర అనేక సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. ఇటువంటి వాటిల్లో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య ఒకటి..

Srilakshmi C — Srilakshmi C |
Updated on: Oct 15, 2024 | 9:11 PM

రోజువారీ ఆహారంలో ఎక్కువ ఆయిల్, స్పైసీ ఫుడ్ తినడం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం తినడం, వ్యాయామానికి దూరంగా ఉండటం, క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవించడం వంటివి చేస్తే ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య అనతి కాలంలోనే మీ శరీరంలో తిష్టవేస్తుంది. ఫ్యాటీ లివర్‌ సమస్య వచ్చాక శరీరంలో అనేక ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తుంది. — రోజువారీ ఆహారంలో ఎక్కువ ఆయిల్, స్పైసీ ఫుడ్ తినడం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం తినడం, వ్యాయామానికి దూరంగా ఉండటం, క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవించడం వంటివి చేస్తే ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య అనతి కాలంలోనే మీ శరీరంలో తిష్టవేస్తుంది. ఫ్యాటీ లివర్‌ సమస్య వచ్చాక శరీరంలో అనేక ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
1 / 5

ఈ వ్యాధి బారిన పడినట్లయితే, నూనె, నెయ్యి వంటి హానికరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పూర్తిగా మానేయాలి. క్రమం తప్పకుండా భోజనం చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే జీవనశైలిని పూర్తిగా మార్చుకోవాలి. నిజానికి ఫ్యాటీ లివర్‌కు ప్రత్యేకమైన ఔషధం అంటూ ఏమీ లేదు. జీవనశైలిని మార్చుకోవడం ద్వారా ఈ వ్యాధిని నివారించవచ్చు. ఈ వ్యాధి లక్షణాలు తెలిస్తే ముందుగానే జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోవచ్చు. — ఈ వ్యాధి బారిన పడినట్లయితే, నూనె, నెయ్యి వంటి హానికరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పూర్తిగా మానేయాలి. క్రమం తప్పకుండా భోజనం చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే జీవనశైలిని పూర్తిగా మార్చుకోవాలి. నిజానికి ఫ్యాటీ లివర్‌కు ప్రత్యేకమైన ఔషధం అంటూ ఏమీ లేదు. జీవనశైలిని మార్చుకోవడం ద్వారా ఈ వ్యాధిని నివారించవచ్చు. ఈ వ్యాధి లక్షణాలు తెలిస్తే ముందుగానే జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
2 / 5

ఫ్యాటీ లివర్ వల్ల శరీరం కాలుష్య కారకాలను పూర్తిగా తొలగించలేదు. కాబట్టి మూత్రం రంగు, వాసనపై నిఘా ఉంచాలి. తగినంత నీరు తీసుకున్నప్పటికీ మూత్రం పసుపు రంగులో ఉండి దుర్వాసనతో ఉంటే వెంటనే ఫ్యాటీ లివర్ టెస్ట్ చేయించుకోవాలి. మీరు మీ చేతులను చూసినప్పటికీ ఫ్యాటీ లివర్ యొక్క లక్షణాలు గుర్తించబడతాయి. అరచేతులు ఉబ్బిపోవచ్చు. ఇది ఎటువంటి కారణం లేకుండా జరిగితే జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొవ్వు కాలేయం ద్వారా ప్రభావితమైనప్పుడు, శరీరంలో నీరు చేరడం ప్రారంభమవుతుంది, ఫలితంగా చేతులు వాపు వస్తుంది. — ఫ్యాటీ లివర్ వల్ల శరీరం కాలుష్య కారకాలను పూర్తిగా తొలగించలేదు. కాబట్టి మూత్రం రంగు, వాసనపై నిఘా ఉంచాలి. తగినంత నీరు తీసుకున్నప్పటికీ మూత్రం పసుపు రంగులో ఉండి దుర్వాసనతో ఉంటే వెంటనే ఫ్యాటీ లివర్ టెస్ట్ చేయించుకోవాలి. మీరు మీ చేతులను చూసినప్పటికీ ఫ్యాటీ లివర్ యొక్క లక్షణాలు గుర్తించబడతాయి. అరచేతులు ఉబ్బిపోవచ్చు. ఇది ఎటువంటి కారణం లేకుండా జరిగితే జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొవ్వు కాలేయం ద్వారా ప్రభావితమైనప్పుడు, శరీరంలో నీరు చేరడం ప్రారంభమవుతుంది, ఫలితంగా చేతులు వాపు వస్తుంది.
3 / 5

మూత్రం మాత్రమే కాదు పాదాలు కూడా కొవ్వు కాలేయాన్ని సూచిస్తుంది. మీ పాదాలు ఎల్లప్పుడూ ఉబ్బినట్లు ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పాదాలు, చీలమండల వాపు కాలేయ వ్యాధికి దారి తీస్తుంది. వీలైనంత త్వరగా వైద్యులను సంప్రదించి అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. — మూత్రం మాత్రమే కాదు పాదాలు కూడా కొవ్వు కాలేయాన్ని సూచిస్తుంది. మీ పాదాలు ఎల్లప్పుడూ ఉబ్బినట్లు ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పాదాలు, చీలమండల వాపు కాలేయ వ్యాధికి దారి తీస్తుంది. వీలైనంత త్వరగా వైద్యులను సంప్రదించి అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
4 / 5

అలసట కూడా కాలేయంలో అధిక కొవ్వుకు సంకేతం. మీరు తక్కువ శ్రమ చేసినా వెంటనే అలసిపోతే, అది శారీరక బలహీనత అని కొట్టిపారేయకూడదు. ఇలాగే వదిలేస్తే సమస్య క్రమంగా తీవ్రంగా మారుతుంది. కనుక సమయం ఉన్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. కొవ్వు కాలేయం పురుషులలో గైనెకోమాస్టియాకు కారణమవుతుంది. ఈ వ్యాధి రొమ్ము కణజాల పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. కాలేయం పనితీరు తగ్గినప్పుడు శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా రొమ్ము పరిమాణం పెరుగుతుంది. — అలసట కూడా కాలేయంలో అధిక కొవ్వుకు సంకేతం. మీరు తక్కువ శ్రమ చేసినా వెంటనే అలసిపోతే, అది శారీరక బలహీనత అని కొట్టిపారేయకూడదు. ఇలాగే వదిలేస్తే సమస్య క్రమంగా తీవ్రంగా మారుతుంది. కనుక సమయం ఉన్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. కొవ్వు కాలేయం పురుషులలో గైనెకోమాస్టియాకు కారణమవుతుంది. ఈ వ్యాధి రొమ్ము కణజాల పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. కాలేయం పనితీరు తగ్గినప్పుడు శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా రొమ్ము పరిమాణం పెరుగుతుంది.
5 / 5

Related Photo Gallery

2026 కొత్త సంవత్సరానికి న్యూజిలాండ్‌ ఘనస్వాగతం

ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీధైన మాంసాలు ఇవేనట.. వీటి ధర తెలిస్తే..

స్నేహ అందానికి రహస్యం ఇదేనట..

January 2026 Horoscope: అంచనాలకు మించి వారి ఆదాయం వృద్ధి..

Short Videos View more

AP News: ఏపీలోని ఆ కొత్త ఎయిర్‌పోర్ట్‌కు తొలి కమర్షియల్‌ ఫ్లైట్

Draksharamam: ద్రాక్షారామంలో ధ్వంసమైన శివలింగం పునఃప్రతిష్ఠ

న్యూ ఇయర్ సెలబ్రేషన్స్.. హైదరాబాద్ సీపీ సజ్జనార్ వార్నింగ్

Year Ender 2025: కొత్త సంవత్సరాది వేళ.. మీ పిల్లల్ని ఈ 5 ప్రశ్నలు అడగండి

Latest Articles View more

'ఘోరమైన పాపం చేశావ్'..టాలీవుడ్ హీరోయిన్‌పై ముస్లింల తీవ్ర ఆగ్రహం

గూగుల్‌లో పనిచేస్తున్న యువతి..తల్లిదండ్రులకు తన ఆఫీస్‌ చూపించింది

ట్రైన్ టికెట్లపై 6 శాతం భారీ డిస్కౌంట్.. రైల్వేశాఖ బంపర్ ఆఫర్

ఎవరో తీసుకున్న లోన్‌ మీరు కట్టాల్సి రావొచ్చు!

షాకింగ్..2026లో రిటైర్మెంట్ ప్రకటించనున్న ఐదుగురు ప్లేయర్లు

అబ్బ రోడ్లే రోడ్లు.. కేంద్ర కేబినెట్‌ సంచలన నిర్ణయాలు..

న్యూజిలాండ్ సిరీస్ ముందు రుతురాజ్ గైక్వాడ్ విధ్వంసం

Viral video: చీర, హైహీల్స్‌లో హృతిక్ స్టెప్పులతో అదరగొట్టింది!

సికింద్రాబాద్ రైల్వే స్టేషన్‌లో మార్పులు.. ప్రయాణికులకు అలర్ట్

కూతురిని పరిచయం చేసిన టబు.. ఫ్యాన్స్ షాక్..

Latest Videos View more

వీరు పాన్‌-ఆధార్‌ లింక్‌ చేయనక్కర్లేదా ??

రన్నింగ్‌ ట్రైన్‌లో చిరుత హల్‌చల్.. ఇందులో నిజమెంత ??

సల్మాన్ ఖాన్ సినిమా బ్యాటిల్ ఆఫ్ గల్వాన్ పై చైనా అభ్యంతరం

జక్కన్నకు ఝలక్ ఇచ్చిన మహేష్ బాబు

వెంకటేష్‌ వచ్చేది అప్పుడే అంటూ.. చిరు ముందే లీకిచ్చిన అనిల్

కొత్త ఏడాదికి పాత సినిమాలతో వెల్ కమ్

75 దాటిన తర్వాత రజినీ ప్లాన్ మారిపోయిందా

2025లో మాయ చేసిన కొత్తమ్మాయిలు వీళ్లే

మెగా విక్టరీ సాంగ్.. థియేటర్లలో పూనకాలు ఖాయం

టాలీవుడ్ 2025 రివ్యూ.. ఈ ఏడాది మనోళ్లు సాధించిన విజయాలేంటి ??

Web Stories View more

మీరూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగుతున్నారా?

పెరుగు వీళ్లకు విషంతో సమానం.. అస్సలు తిన‌కూడ‌దు!

గుండె సమస్యలు ఉన్నవారికి గుడ్డు మంచిదేనా?

షుగర్‌ రోగులు చిలగడ దుంప తినొచ్చా?

Fatty Liver: శరీరంలో ఈ లక్షణం కనిపిస్తే మీకు ఫ్యాటీ లివర్‌ సమస్య ఉన్నట్లే.. బీ కేర్‌ ఫుల్‌

Sobhita Dhulipala: శోభిత దూళిపాళ్ల గురించి మీకు విషయం మీకు తెలుసా.?

Fatty Liver: శరీరంలో ఈ లక్షణం కనిపిస్తే మీకు ఫ్యాటీ లివర్‌ సమస్య ఉన్నట్లే.. బీ కేర్‌ ఫుల్‌

Hebah Patel: హెబ్బా పటేల్ అందాల రచ్చ.! ఎంత చూసిన మళ్లీ మళ్లీ చూడాలనిపించేలా.

ఫోటోలు

వీడియోలు

వెబ్ స్టోరీ