JN.1 Cases: కోవిడ్‌ కొత్త వేరియెంట్‌తో పోరాడేందుకు.. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాలు ఇవి..!

JN.1 Cases: దేశవ్యాప్తంగా ఇటీవల కాలంలో కరోనా కేసుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఇదిలా ఉంటే కోవిడ్ సబ్ వేరియంట్ JN.1 కేసుల్లో పెరుగుదల కూడా కలవరపరుస్తోంది. ఇలాంటి సమయంలో మీరు మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఫ్లూ, శ్వాసకోశ వ్యాధులు, ఇతర వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు పెరుగుతున్న ఈ సమయంలో, వివిధ విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ ఇతర సూక్ష్మపోషకాలను కలిగి ఉన్న సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం.