Ajwain: ప్రతిరోజూ అర స్పూను వాము నమిలి తింటే చాలు.. శరీరంలో జరిగే ఈ మార్పులు ఊహించలేరు..!

ప్రతి వంటింట్లోనూ తప్పనిసరిగా ఉండే మసాలా దినుసుల్లో వాము కూడా ఒకటి.. దీనినే కొందరు ఓమా అని కూడా అంటారు. ఆయుర్వేదంలో వాముకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది. వాములో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయ‌ని ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తుంది. అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు, వ్యాధుల‌కు వాము చ‌క్క‌ని ఔష‌ధంగా ప‌ని చేస్తుంద‌ని చెబుతున్నారు. ఆయా లాభాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Share