విటమిన్ బి, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు స్టార్ ఫ్రూట్లో ఉంటాయి. ఇది జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యం, స్ట్రోక్, గుండె సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. పండుతో పాటు, దాని ఆకులు కూడా కడుపుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. కడుపు పూతలని నయం చేయడంలో ఇది ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాదు, ఈ పండు మీ జుట్టును బలోపేతం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.