Spinach Face Pack: బచ్చలికూర నిజంగా బంగారమే..! ఇలా వాడితే అద్భుత ఆరోగ్యం, మెరిసే అందం మీ సొంతం..!!
మీరు కూడా మచ్చలేని, మెరిసే చర్మం కలిగి ఉండాలనుకుంటే, మీరు బచ్చలికూర ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసి మీ ముఖానికి అప్లై చేసుకుని చూడండి. బచ్చలికూర ఆరోగ్యమే కాకుండా చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. బచ్చలికూరలో విటమిన్లు, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని పోషణ, ఆరోగ్యవంతంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. ఇంట్లోనే బచ్చలికూర ఆకులతో ఫేస్ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Updated on: May 09, 2024 | 10:39 AM
![బచ్చలి కూరలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది ముఖంలోని మలినాలను తొలగించి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. బచ్చలికూరలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ముఖంపై మచ్చలను కూడా తగ్గిస్తుంది. బచ్చలికూరలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. బచ్చలికూరలో విటమిన్లు, మినరల్స్ రెండూ ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని పోషించి ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/spinach-face-pack-4.jpg?w=1280&enlarge=true)
బచ్చలి కూరలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది ముఖంలోని మలినాలను తొలగించి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. బచ్చలికూరలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ముఖంపై మచ్చలను కూడా తగ్గిస్తుంది. బచ్చలికూరలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. బచ్చలికూరలో విటమిన్లు, మినరల్స్ రెండూ ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని పోషించి ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
![బచ్చలికూరలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి, ముఖంపై మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. పాలకూరలో నీటిశాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. బచ్చలికూరలో విటమిన్లు, మినరల్స్ రెండూ ఉన్నాయి. ఇవి చర్మాన్ని పోషణ, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/spinach-face-pack.jpg)
బచ్చలికూరలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి, ముఖంపై మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. పాలకూరలో నీటిశాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. బచ్చలికూరలో విటమిన్లు, మినరల్స్ రెండూ ఉన్నాయి. ఇవి చర్మాన్ని పోషణ, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
![బచ్చలికూర, పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్: బచ్చలికూర, పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేయడానికి మీరు రెండు చెంచాల బచ్చలికూర ఆకులను ఉడకబెట్టి పేస్ట్ చేసుకోవాలి. దానికి ఒక చెంచా పెరుగు వేసి బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మొత్తానికి అప్లై చేయాలి.15 నిమిషాలు అలాగే ఆరనివ్వాలి. ఆ తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో కడిగేయండి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/spinach-face-pack-3.jpg)
బచ్చలికూర, పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్: బచ్చలికూర, పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేయడానికి మీరు రెండు చెంచాల బచ్చలికూర ఆకులను ఉడకబెట్టి పేస్ట్ చేసుకోవాలి. దానికి ఒక చెంచా పెరుగు వేసి బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మొత్తానికి అప్లై చేయాలి.15 నిమిషాలు అలాగే ఆరనివ్వాలి. ఆ తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో కడిగేయండి.
![బచ్చలికూర, తేనె ఫేస్ ప్యాక్: బచ్చలికూర, తేనె ఫేస్ ప్యాక్ చేయడానికి ముందుగా మీరు రెండు చెంచాల బచ్చలికూర రసాన్ని తీసుకుని దానికి 1 చెంచా తేనెతో మిక్స్ చేయాలి. ఈ పేస్ట్ను మీ ముఖానికి పట్టించి 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే వదిలేయండి. ఫేస్ బాగా ఆరిన తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో కడిగేయాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/spinach-face-pack-1.jpg)
బచ్చలికూర, తేనె ఫేస్ ప్యాక్: బచ్చలికూర, తేనె ఫేస్ ప్యాక్ చేయడానికి ముందుగా మీరు రెండు చెంచాల బచ్చలికూర రసాన్ని తీసుకుని దానికి 1 చెంచా తేనెతో మిక్స్ చేయాలి. ఈ పేస్ట్ను మీ ముఖానికి పట్టించి 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే వదిలేయండి. ఫేస్ బాగా ఆరిన తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో కడిగేయాలి.
![బచ్చలి కూర, శనగపిండి ఫేస్ ప్యాక్: 1 గ్రాము శనగపిండిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బచ్చలికూర, పాలు, కొద్దిగా నీటిని వేసి బాగా కలపండి. మీకు కావాలంటే, మీరు దీనికి రోజ్ వాటర్ కూడా యాడ్ చేసుకోవచ్చు. తర్వాత ఈ పేస్ట్ను ముఖం, మెడపై అప్లై చేసి, 15 నిమిషాల తర్వాత మీ ముఖం కడగాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/spinach-face-pack-6.jpg)
బచ్చలి కూర, శనగపిండి ఫేస్ ప్యాక్: 1 గ్రాము శనగపిండిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బచ్చలికూర, పాలు, కొద్దిగా నీటిని వేసి బాగా కలపండి. మీకు కావాలంటే, మీరు దీనికి రోజ్ వాటర్ కూడా యాడ్ చేసుకోవచ్చు. తర్వాత ఈ పేస్ట్ను ముఖం, మెడపై అప్లై చేసి, 15 నిమిషాల తర్వాత మీ ముఖం కడగాలి.
![ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకునేటప్పుడు బచ్చలి కూర ఆకులను తాజాగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ను వారానికి రెండు మూడు సార్లు ఉపయోగించండి. కొందరికి దీని వాడకం వల్ల అలర్జీ రావచ్చు. అలాంటి వారు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/spinach-face-pack-2.jpg)
ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకునేటప్పుడు బచ్చలి కూర ఆకులను తాజాగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ను వారానికి రెండు మూడు సార్లు ఉపయోగించండి. కొందరికి దీని వాడకం వల్ల అలర్జీ రావచ్చు. అలాంటి వారు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
![తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట! తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kidney-stone-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cancer-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పానీయాలు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్స్ట్రా వాడుతున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా పానీయాలు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్స్ట్రా వాడుతున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/side-effects-plastic-straw1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా? ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/egg-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా? ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/digestive-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![బీ బోల్డ్ అంటున్న అంజలి.. ఫిఫ్టీన్ ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీ అంటున్న శృతి బీ బోల్డ్ అంటున్న అంజలి.. ఫిఫ్టీన్ ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీ అంటున్న శృతి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/shruti-haasan-anjali.jpg?w=280&ar=16:9)
![వావ్.. తమన్నానా మజాకా.? అట్లుంటది మరి తమన్నాతో.! వావ్.. తమన్నానా మజాకా.? అట్లుంటది మరి తమన్నాతో.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tamannaah-bhatia-13.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొత్త పెళ్లి కొడుకునీ వదిలిపెట్టవా? ఓరి ముక్కు పిండేసిన అనంత్ కొత్త పెళ్లి కొడుకునీ వదిలిపెట్టవా? ఓరి ముక్కు పిండేసిన అనంత్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anant-ambani-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![నా డ్రస్సు నా ఇష్టం.. తప్పు నాది కాదు.. నా డ్రస్సు నా ఇష్టం.. తప్పు నాది కాదు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/amala-paul-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఫోన్ స్పీకర్ సౌండ్ సరిగ్గా రావడం లేదా? ఇలా చేయండి-ఇదిగో ట్రిక్స్ ఫోన్ స్పీకర్ సౌండ్ సరిగ్గా రావడం లేదా? ఇలా చేయండి-ఇదిగో ట్రిక్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mobile-speaker-sound1.jpg?w=280&ar=16:9)
![అత్యాశకు పోతే అంతే సంగతులు.. పల్లెలను కూడా వదలని సైబర్ నేరగాళ్లు అత్యాశకు పోతే అంతే సంగతులు.. పల్లెలను కూడా వదలని సైబర్ నేరగాళ్లు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cyber-fraud-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![బీఆర్ఎస్ చుట్టూ కాంగ్రెస్ మైండ్ గేమ్ నడుస్తోందా..? బీఆర్ఎస్ చుట్టూ కాంగ్రెస్ మైండ్ గేమ్ నడుస్తోందా..?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/komatireddy-venkat-reddy-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![నీతి ఆయోగ్ భేటీకి బాబు.. రేవంత్ హాజరవుతారా..? నీతి ఆయోగ్ భేటీకి బాబు.. రేవంత్ హాజరవుతారా..?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/chandrababu-naidu-revanth-reddy.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ వంద నోట్లతో హైదరాబాద్ సగం కొనేద్దామనుకున్నా.. టాలీవుడ్ హీరో.. ఆ వంద నోట్లతో హైదరాబాద్ సగం కొనేద్దామనుకున్నా.. టాలీవుడ్ హీరో..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/nani-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్ ఛార్జీలు.. వైరల్ అవుతోన్న పోస్ట్.. ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్ ఛార్జీలు.. వైరల్ అవుతోన్న పోస్ట్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cab-charges.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.? కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-price.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా.. ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mr-mrs-mahi.jpg?w=280&ar=16:9)
![Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి.. Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/horoscope-today-27th-july-2024.jpg?w=280&ar=16:9)
![పాకిస్తాన్కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్కు లంక.. భారత్తో అమీతుమీ పాకిస్తాన్కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్కు లంక.. భారత్తో అమీతుమీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sri-lanka-women-team.jpg?w=280&ar=16:9)
!['పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్ 'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/champions-trophy-2025-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![గోల్డ్పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్న్యూస్.! ఇదే సరైన సమయం. గోల్డ్పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్న్యూస్.! ఇదే సరైన సమయం.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/as-gold-prices-decrease-investors-say-it-is-right-time-invest-in-gold-now-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భూమ్మీద నూకలున్నాయ్. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్లోనుంచి జారి పడిన పాప. భూమ్మీద నూకలున్నాయ్. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్లోనుంచి జారి పడిన పాప.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-3-years-baby-survive-fall-in-train-in-kadapa-telugu-political-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్. నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ap-it-minister-nara-lokesh-says-i-am-still-struggling-to-speak-telugu-language-telugu-political-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు. భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/heavy-rains-in-gujarat-maharashtra-and-madhra-pradesh-disrupt-life-imd-forecast-more-rain-for-nine-states-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్. చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/wale-attacks-on-boat-in-sea-near-america-video-goes-viral-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది. మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/airport-staff-not-letting-passengers-due-to-tea-stain-on-passport-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![అనంత్-రాధికల మేకిన్ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు అనంత్-రాధికల మేకిన్ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anant-radhika-ambani-wedding-make-in-india-spirit-global-interest-economic-development-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి? ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/paris-olympics-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.! ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-and-silver-rates-decrease-clarity-given-by-nirmala-sitharaman-in-budget-2024-telugu-business-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.! బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/immunity-power-and-health-benefits-with-ash-gourd-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)