అరటి పండు తిని తొక్క పడేస్తూ ఉంటాం. దంతాలను తెల్లగా మార్చుకోవటానికి అరటి పండు మంచి సహాయకారి. అరటి పండు తొక్కలతో దంతాలపై రుద్దడం వల్ల పళ్లకు ఉన్న గార,పసుపు రంగు పోయి మెరుస్తూ ఉంటాయి. దంతాలు, చిగుళ్లు ధృడంగా ఉంటాయి. నోటి దుర్వాసన నివారింపబడుతుంది.