Potassium Deficiency: పొటాషియం లోపం వల్ల గుండెపై కలిగే దుష్ప్రభావాలివే.. ఈ మినరల్ కోసం ఏం తినాలంటే..

గుండె పనితీరు, దాని ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి పోషకాహారం తీసుకోవడం ఎంతో అవసరం. ముఖ్యంగా గుండెకు కావలసిన పోటాషియం మన ఆహారంలో ఉండేలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.