చలికాలంలో ఈ వ్యక్తులు పెరుగు తింటే అంతే సంగతులు.. కోరి సమస్యలు తెచ్చుకున్నట్లే..
Curd in Winter: పెరుగు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ, కాలం మారినప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మారాలి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో పెరుగు తీసుకోవడం అందరికీ శ్రేయస్కరం కాదని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. డాక్టర్ సుభాష్ గిరి ప్రకారం.. చలికాలంలో పెరుగు శరీరానికి అధిక చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది. ఇది కొంతమందిలో తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
పెరుగు చలువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శీతాకాలంలో పెరుగు తింటే మరింత చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. అందువల్ల ఈ కాలంలో తరచుగా జలుబు, దగ్గు లేదా ఫ్లూతో బాధపడేవారు పెరుగు తినడం వల్ల మరింత దారుణ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.
బలహీనమైన జీర్ణక్రియ ఉన్నవారు: సాధారణంగా చలికాలంలో జీర్ణక్రియ నెమ్మదిగా సాగుతుంది. జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ సీజన్లో పెరుగు తీసుకుంటే గ్యాస్, అజీర్ణం, కడుపులో భారంగా అనిపించే అవకాశం ఉంది.
గొంతు నొప్పి లేదా గొంతు బొంగురుపోవడం ఉన్నవారికి శీతాకాలంలో పెరుగు హానికరం కావచ్చు. ఎందుకంటే ఇది గొంతులో కఫం పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి, అటువంటి సమస్యలు ఉన్నవారు పెరుగు తినకుండా ఉండాలి.
సైనస్ - అలెర్జీలు: సైనస్ సమస్య ఉన్నవారికి పెరుగు శత్రువులా మారుతుంది. ఇది ముక్కు దిబ్బడ, తలనొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది. అలెర్జీలు ఉన్నవారిలో దగ్గు సమస్యను ఇది తీవ్రతరం చేస్తుంది.
సైనస్, అలెర్జీలు ఉన్నవారిలో పెరుగు శీతాకాలంలో దగ్గు సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. తలనొప్పి, ముక్కు దిబ్బడ, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందికి దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా, మీరు ప్రస్తుతం ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యకు చికిత్స తీసుకుంటున్నట్లయితే వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత దీనిని తీసుకోవడం మంచిది.
Curd Side EffectsIn Winter