నెల రోజులపాటు ఖాళీ కడుపుతో గుమ్మడి గింజలు తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా..? స్త్రీ, పురుషులిద్దరికీ..

గుమ్మడి గింజలు స్త్రీ, పురుషులిద్దరికీ వరం అంటున్నారు ఆయుర్వేద ఆరోగ్య నిపుణులు. వీటిని తినడం వల్ల శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి బలం లభిస్తుందని చెబుతున్నారు. గుమ్మడికాయ గింజలు శక్తితో నిండి ఉంటాయి. వాటికి మనిషి శరీరాన్ని ఉక్కులా తయారు చేయగల సామర్థ్యం ఉంది. మరీ ముఖ్యంగా ఆయుర్వేదంలో గుమ్మడికాయ గింజలు పురుషులకు అత్యంత ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయని చెబుతారు. గుమ్మడి గింజలతో కలిగే లాభాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.