Black Garlic: సాంప్రదాయ వైద్యంతో క్యాన్సర్‌కు చెక్.. నల్లవెల్లుల్లి చేసే మేలు తెలిస్తే మీరూ వదలరు!
Black Garlic Benefits: నల్ల వెల్లుల్లి గురించి చాలా మందికి తక్కువగా తెలుసు. ఇది రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అనేక వ్యాధులతో పోరాడుతుంది. నల్ల వెల్లుల్లి ఎక్కడ నుండి వచ్చింది. దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి
నల్ల వెల్లుల్లి గురించి చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు. ఇది ఆరోగ్యాల గని. పురాతన ఈజిప్టులో.. ఎక్కువ శారీరక శ్రమ చేసే వ్యక్తులు నల్ల వెల్లుల్లిని ఉపయోగించేవారు. ఇది కాకుండా, అథ్లెట్‌కు మొదటి ఒలింపిక్ క్రీడలలో ఇవ్వబడింది. దీంతో ఆ క్రీడాకారుల ప్రదర్శన పెరుగుపడింది. భారతదేశంలోనే కాదు.. చైనీస్ ఔషధాల్లో కూడా ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. నల్ల వెల్లుల్లి ఎక్కడ నుండి వచ్చింది.. ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు గురించి తెలుసుకోండి.
1 / 5
హెల్త్‌లైన్ నివేదిక ప్రకారం.. నల్ల వెల్లుల్లిని తయారు చేయడం ఒక కళ. నల్ల వెల్లుల్లి కూడా తెల్ల వెల్లుల్లితోనే తయారు చేస్తారు. కిణ్వ ప్రక్రియ ద్వారాతయారుచేస్తారు.15 రోజుల పాటు ఉడికించడం, పుటం పెట్టడం ద్వారా తయారు చేస్తారు. ఘాటైన వాసన లేదా ఘాటైన రుచిని కలిగి ఉండదు. నల్ల వెల్లుల్లి అన్ని లక్షణాలు తెల్ల వెల్లుల్లి కంటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇస్తుంది.
2 / 5
చైనీస్ వైద్యంలో ఉదర సంబంధిత వ్యాధులను నయం చేయడానికి బ్లాక్ వెల్లుల్లిని ఉపయోగిస్తారు. దాని సహాయంతో, జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది, ఇది అతిసారం ఉన్న రోగులకు ఇవ్వబడుతుంది. కడుపులో నులి పురుగులతో ఇబ్బంది పడేవారికి మంచి ఆహారం. భారతదేశంలో, ఇది అలసట, జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఉపయోగిస్తారు.
3 / 5
కిణ్వ ప్రక్రియ తర్వాత, తెల్ల వెల్లుల్లితో పోలిస్తే నల్ల వెల్లుల్లిలో యాంటీఆక్సిడెంట్ల పరిమాణం పెరుగుతుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.. కనుక ఇది డయాబెటిక్ రోగులకు మంచి సహాయకారి. 2019 లో చేసిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఇది కొలెస్ట్రాల్, పెరుగుతున్న రక్తపోటును నియంత్రిస్తోంది. తద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
4 / 5
నల్ల వెల్లుల్లిపై చేసిన పరిశోధనలో ఇది క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడుతుందని వెల్లడైంది. పెద్దప్రేగు, కడుపు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించే అంశాలు ఇందులో ఉన్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఇది క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను మందగించేలా పనిచేస్తుంది. అయితే నల్ల వెల్లుల్లిని తీసుకునే ముందు వైద్య సలహా తీసుకోండి.
