AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Hair Growth: తలపై కొత్త వెంట్రుకలు పెరగాలంటే.. ఇదొక్కటి తింటే చాలు..!

ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడే సమస్యల్లో జుట్టు రాలడం కూడా ఒకటి. జుట్టు రాలడం వల్ల పల్చగా కనిపిస్తుంది. జుట్టు కారణంగా చాలా మంది ఒత్తిడికి కూడా లోనవుతున్నారు. జుట్టును సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ఇదొక్కటి తింటే సరిపోతుంది..

Chinni Enni
|

Updated on: Nov 20, 2024 | 6:07 PM

Share
సాధారణంగా ప్రతి రోజూ జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. కానీ మరీ ఎక్కువగా జుట్టు రాలిపోతే మాత్రం సమస్యే. జుట్టు రాలిపోతూ ఉన్నా.. కొత్త జుట్టు రాకపోతేనే సమస్య. ఈ కాలంలో జుట్టు సమస్య బాగా వేధిస్తోంది. జుట్టు రాలిపోతూ.. కొత్త జుట్టు రాకుండా ఉంటే ఈ ఆహారాలు తీసుకోవాల్సిందే.

సాధారణంగా ప్రతి రోజూ జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. కానీ మరీ ఎక్కువగా జుట్టు రాలిపోతే మాత్రం సమస్యే. జుట్టు రాలిపోతూ ఉన్నా.. కొత్త జుట్టు రాకపోతేనే సమస్య. ఈ కాలంలో జుట్టు సమస్య బాగా వేధిస్తోంది. జుట్టు రాలిపోతూ.. కొత్త జుట్టు రాకుండా ఉంటే ఈ ఆహారాలు తీసుకోవాల్సిందే.

1 / 5
జుట్టు పెరిగేందుకు ఇప్పటికే ఎన్నో రకాల చిట్కాలను తెలుసుకుంటున్నాం. జుట్టు కొత్తగా పెరిగేందుకు చియా సీడ్స్ ఎంతో చక్కగా పని చేస్తాయి. చియా సీడ్స్‌లో ఎక్కువగా ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. ఇవి నెత్తి మీద ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ తగ్గిస్తుంది.

జుట్టు పెరిగేందుకు ఇప్పటికే ఎన్నో రకాల చిట్కాలను తెలుసుకుంటున్నాం. జుట్టు కొత్తగా పెరిగేందుకు చియా సీడ్స్ ఎంతో చక్కగా పని చేస్తాయి. చియా సీడ్స్‌లో ఎక్కువగా ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. ఇవి నెత్తి మీద ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ తగ్గిస్తుంది.

2 / 5
అంతే కాకుండా జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టి.. కొత్తగా జుట్టు పెరిగేందుకు సహాయ పడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. చియా సీడ్స్‌ని ఉదయం పూట తీసుకుంటే చాలా మంచిది. వీటిని జ్యూసులు, స్మూతీలు, పెరుగు, వోట్మీల్ వంటివి లేదా సాధారణ నీటితో అయినా తీసుకోవచ్చు.

అంతే కాకుండా జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టి.. కొత్తగా జుట్టు పెరిగేందుకు సహాయ పడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. చియా సీడ్స్‌ని ఉదయం పూట తీసుకుంటే చాలా మంచిది. వీటిని జ్యూసులు, స్మూతీలు, పెరుగు, వోట్మీల్ వంటివి లేదా సాధారణ నీటితో అయినా తీసుకోవచ్చు.

3 / 5
చియా సీడ్స్ జుట్టును పెంచడంలో ఎలా సహాయ పడుతుందని అందరూ అనుకోవచ్చు. వీటిల్లో ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ప్రోటీన్స్, జింక్, ఇనుము వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు పెరుగుదలకు ఎంతగానో సహాయ పడతాయి.

చియా సీడ్స్ జుట్టును పెంచడంలో ఎలా సహాయ పడుతుందని అందరూ అనుకోవచ్చు. వీటిల్లో ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ప్రోటీన్స్, జింక్, ఇనుము వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు పెరుగుదలకు ఎంతగానో సహాయ పడతాయి.

4 / 5
చిట్లిన జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి అరటిపండు సహాయపడుతుంది. అరటిపండు హెయిర్ ప్యాక్ ఈ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. ఇందుకోసం పండిన అరటిపండును తీసుకుని బాగా మెత్తగా చేసి, అందులో పెరుగు, నిమ్మరసం, రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు మొత్తానికి అప్లై చేయాలి. గంట తర్వాత, తేలికపాటి షాంపూతో తలస్నానం చేస్తే సరి.

చిట్లిన జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి అరటిపండు సహాయపడుతుంది. అరటిపండు హెయిర్ ప్యాక్ ఈ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. ఇందుకోసం పండిన అరటిపండును తీసుకుని బాగా మెత్తగా చేసి, అందులో పెరుగు, నిమ్మరసం, రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు మొత్తానికి అప్లై చేయాలి. గంట తర్వాత, తేలికపాటి షాంపూతో తలస్నానం చేస్తే సరి.

5 / 5
Follow Us
భానుడి భగభగలు..! ఎండల్లో ఎలాంటి డ్రింక్స్ తాగాలి? వేటికి దూరంగా..
భానుడి భగభగలు..! ఎండల్లో ఎలాంటి డ్రింక్స్ తాగాలి? వేటికి దూరంగా..
సోషల్ మీడియా స్టార్ కుర్చీతాత హఠాన్మరణం.. ఏం జరిగిందంటే?
సోషల్ మీడియా స్టార్ కుర్చీతాత హఠాన్మరణం.. ఏం జరిగిందంటే?
2026లో కెరీర్ గ్రోత్ కోసం హైదరాబాద్ టాప్ 10 కంపెనీలు ఇవే..
2026లో కెరీర్ గ్రోత్ కోసం హైదరాబాద్ టాప్ 10 కంపెనీలు ఇవే..
పిడుగురాళ్లలో 47.6, నిర్మల్‌లో 46.5 డిగ్రీలు.. సూరీడుతో జాగ్రత్త
పిడుగురాళ్లలో 47.6, నిర్మల్‌లో 46.5 డిగ్రీలు.. సూరీడుతో జాగ్రత్త
ఊరు పెరిగింది.. జనాభా పెరిగింది.. ట్రాఫికర్ మాత్రం షేమ్‌టుసేమ్
ఊరు పెరిగింది.. జనాభా పెరిగింది.. ట్రాఫికర్ మాత్రం షేమ్‌టుసేమ్
ఒకే FDలో మొత్తం డబ్బు పెట్టేస్తున్నారా? తప్పు చేస్తున్నట్లే!
ఒకే FDలో మొత్తం డబ్బు పెట్టేస్తున్నారా? తప్పు చేస్తున్నట్లే!
పెరుగు బాగా పులిసిపోయిందా? పారేయకండి.. ఈ 4 వంటకాలతో పాటు మీ ఇళ్లు
పెరుగు బాగా పులిసిపోయిందా? పారేయకండి.. ఈ 4 వంటకాలతో పాటు మీ ఇళ్లు
సమ్మర్‌ స్పెషల్ హెల్తీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌..ఈ గులాబీ రంగు ఇడ్లీలు ట్రై
సమ్మర్‌ స్పెషల్ హెల్తీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌..ఈ గులాబీ రంగు ఇడ్లీలు ట్రై
రోజుకు 2 అరటిపండ్లు తింటే ఏం జరుగుతుంది..? పెద్ద కథే ఇది..
రోజుకు 2 అరటిపండ్లు తింటే ఏం జరుగుతుంది..? పెద్ద కథే ఇది..
గరుడ పురాణం ఇంట్లో ఉంచుకోవచ్చా? నిజం ఏంటి తెలుసుకోండి!
గరుడ పురాణం ఇంట్లో ఉంచుకోవచ్చా? నిజం ఏంటి తెలుసుకోండి!