AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Hair Growth: తలపై కొత్త వెంట్రుకలు పెరగాలంటే.. ఇదొక్కటి తింటే చాలు..!

ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడే సమస్యల్లో జుట్టు రాలడం కూడా ఒకటి. జుట్టు రాలడం వల్ల పల్చగా కనిపిస్తుంది. జుట్టు కారణంగా చాలా మంది ఒత్తిడికి కూడా లోనవుతున్నారు. జుట్టును సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ఇదొక్కటి తింటే సరిపోతుంది..

Chinni Enni
|

Updated on: Nov 20, 2024 | 6:07 PM

Share
సాధారణంగా ప్రతి రోజూ జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. కానీ మరీ ఎక్కువగా జుట్టు రాలిపోతే మాత్రం సమస్యే. జుట్టు రాలిపోతూ ఉన్నా.. కొత్త జుట్టు రాకపోతేనే సమస్య. ఈ కాలంలో జుట్టు సమస్య బాగా వేధిస్తోంది. జుట్టు రాలిపోతూ.. కొత్త జుట్టు రాకుండా ఉంటే ఈ ఆహారాలు తీసుకోవాల్సిందే.

సాధారణంగా ప్రతి రోజూ జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. కానీ మరీ ఎక్కువగా జుట్టు రాలిపోతే మాత్రం సమస్యే. జుట్టు రాలిపోతూ ఉన్నా.. కొత్త జుట్టు రాకపోతేనే సమస్య. ఈ కాలంలో జుట్టు సమస్య బాగా వేధిస్తోంది. జుట్టు రాలిపోతూ.. కొత్త జుట్టు రాకుండా ఉంటే ఈ ఆహారాలు తీసుకోవాల్సిందే.

1 / 5
జుట్టు పెరిగేందుకు ఇప్పటికే ఎన్నో రకాల చిట్కాలను తెలుసుకుంటున్నాం. జుట్టు కొత్తగా పెరిగేందుకు చియా సీడ్స్ ఎంతో చక్కగా పని చేస్తాయి. చియా సీడ్స్‌లో ఎక్కువగా ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. ఇవి నెత్తి మీద ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ తగ్గిస్తుంది.

జుట్టు పెరిగేందుకు ఇప్పటికే ఎన్నో రకాల చిట్కాలను తెలుసుకుంటున్నాం. జుట్టు కొత్తగా పెరిగేందుకు చియా సీడ్స్ ఎంతో చక్కగా పని చేస్తాయి. చియా సీడ్స్‌లో ఎక్కువగా ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. ఇవి నెత్తి మీద ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ తగ్గిస్తుంది.

2 / 5
అంతే కాకుండా జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టి.. కొత్తగా జుట్టు పెరిగేందుకు సహాయ పడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. చియా సీడ్స్‌ని ఉదయం పూట తీసుకుంటే చాలా మంచిది. వీటిని జ్యూసులు, స్మూతీలు, పెరుగు, వోట్మీల్ వంటివి లేదా సాధారణ నీటితో అయినా తీసుకోవచ్చు.

అంతే కాకుండా జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టి.. కొత్తగా జుట్టు పెరిగేందుకు సహాయ పడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. చియా సీడ్స్‌ని ఉదయం పూట తీసుకుంటే చాలా మంచిది. వీటిని జ్యూసులు, స్మూతీలు, పెరుగు, వోట్మీల్ వంటివి లేదా సాధారణ నీటితో అయినా తీసుకోవచ్చు.

3 / 5
చియా సీడ్స్ జుట్టును పెంచడంలో ఎలా సహాయ పడుతుందని అందరూ అనుకోవచ్చు. వీటిల్లో ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ప్రోటీన్స్, జింక్, ఇనుము వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు పెరుగుదలకు ఎంతగానో సహాయ పడతాయి.

చియా సీడ్స్ జుట్టును పెంచడంలో ఎలా సహాయ పడుతుందని అందరూ అనుకోవచ్చు. వీటిల్లో ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ప్రోటీన్స్, జింక్, ఇనుము వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు పెరుగుదలకు ఎంతగానో సహాయ పడతాయి.

4 / 5
చిట్లిన జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి అరటిపండు సహాయపడుతుంది. అరటిపండు హెయిర్ ప్యాక్ ఈ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. ఇందుకోసం పండిన అరటిపండును తీసుకుని బాగా మెత్తగా చేసి, అందులో పెరుగు, నిమ్మరసం, రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు మొత్తానికి అప్లై చేయాలి. గంట తర్వాత, తేలికపాటి షాంపూతో తలస్నానం చేస్తే సరి.

చిట్లిన జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి అరటిపండు సహాయపడుతుంది. అరటిపండు హెయిర్ ప్యాక్ ఈ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. ఇందుకోసం పండిన అరటిపండును తీసుకుని బాగా మెత్తగా చేసి, అందులో పెరుగు, నిమ్మరసం, రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు మొత్తానికి అప్లై చేయాలి. గంట తర్వాత, తేలికపాటి షాంపూతో తలస్నానం చేస్తే సరి.

5 / 5
రియల్​ లైఫ్​ కపుల్​ రీల్​ లైఫ్​లోనూ.. అంచనాలు పెంచేస్తున్నారుగా!
రియల్​ లైఫ్​ కపుల్​ రీల్​ లైఫ్​లోనూ.. అంచనాలు పెంచేస్తున్నారుగా!
ఐకాన్ స్టార్ ఇంట క్రిస్మస్ వెలుగులు.. షేర్ చేసిన స్నేహా రెడ్డి
ఐకాన్ స్టార్ ఇంట క్రిస్మస్ వెలుగులు.. షేర్ చేసిన స్నేహా రెడ్డి
సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత వెండితెరపైకి సీనియర్ బ్యూటీ రీఎంట్రీ!
సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత వెండితెరపైకి సీనియర్ బ్యూటీ రీఎంట్రీ!
ఇండియాలోనే మోస్ట్ సెర్చ్డ్ యాక్టర్స్.. టాప్ 10లో మన హీరోల హవా!
ఇండియాలోనే మోస్ట్ సెర్చ్డ్ యాక్టర్స్.. టాప్ 10లో మన హీరోల హవా!
Tollywood: నెపోటిజంపై టాలీవుడ్ యంగ్ హీరో సంచలన కామెంట్స్..!
Tollywood: నెపోటిజంపై టాలీవుడ్ యంగ్ హీరో సంచలన కామెంట్స్..!
Horoscope Today: వారి ఆదాయ వృద్ధి ప్రయత్నాలు సఫలం..
Horoscope Today: వారి ఆదాయ వృద్ధి ప్రయత్నాలు సఫలం..
రైల్వే టికెట్ అప్‌గ్రేడ్ గురించి మీకు తెలుసా? స్లీపర్ నుండి AC
రైల్వే టికెట్ అప్‌గ్రేడ్ గురించి మీకు తెలుసా? స్లీపర్ నుండి AC
మందులతో పనే ఉండదు.. మీ వంటింట్లో ఉండే ఈ పదార్థాలతో షుగర్‌కు చెక్
మందులతో పనే ఉండదు.. మీ వంటింట్లో ఉండే ఈ పదార్థాలతో షుగర్‌కు చెక్
క్రేజీ ఫొటోస్‌తో కవ్విస్తున్న పాయల్ రాజ్ పుత్
క్రేజీ ఫొటోస్‌తో కవ్విస్తున్న పాయల్ రాజ్ పుత్
మగవాళ్లు చలికాలంలో కాల్చిన ఖర్జూరాలు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
మగవాళ్లు చలికాలంలో కాల్చిన ఖర్జూరాలు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?