English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Skin Care: ముఖంపై మొటిమలు పదేపదే వస్తున్నాయా? అయితే ఈ సింపుల్‌ చిట్కా ట్రై చేయండి

కొంతమందికి ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా పదేపదే ముఖంపై మొటిమలు వస్తుంటాయి. ఇలాంటి వాళ్లు ఈ కింది సింపుల్ చిట్కాలు ట్రై చేశారంటే మొటిమల సమస్యల నుంచి సులువుగా బయటపడొచ్చు..

Srilakshmi C
|

Updated on: Nov 01, 2024 | 12:42 PM

Share
నేటి చెడు జీవనశైలి కారణంగా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తోంది. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, సరైన చర్మ సంరక్షణ జాగ్రత్తలు అనుసరించాలి. ముఖ్యంగా అధిక మంది తరచుగా మొటిమల సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. ముఖంపై మొటిమలు వస్తే.. అనతి కాలంలోనే ముఖంపై నల్లని మచ్చలు ఏర్పడతాయి.

నేటి చెడు జీవనశైలి కారణంగా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తోంది. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, సరైన చర్మ సంరక్షణ జాగ్రత్తలు అనుసరించాలి. ముఖ్యంగా అధిక మంది తరచుగా మొటిమల సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. ముఖంపై మొటిమలు వస్తే.. అనతి కాలంలోనే ముఖంపై నల్లని మచ్చలు ఏర్పడతాయి.

1 / 5
చాలా మంది ఈ మొటిమలను చేతులతో గిల్లుతుంటారు. దీని కారణంగా చర్మంపై నల్లని గుర్తులు ఏర్పడతాయి. సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నవారు మొటిమల వల్ల ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడతారు. మీ ముఖంపై కూడా మొటిమలు అధికంగా ఉంటే ఈ కింది సింపుల్‌ చిట్కాలను అనుసరించండి. తద్వారా తేలిగ్గా ఈ సమస్య నుండి బయటపడతారు.

చాలా మంది ఈ మొటిమలను చేతులతో గిల్లుతుంటారు. దీని కారణంగా చర్మంపై నల్లని గుర్తులు ఏర్పడతాయి. సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నవారు మొటిమల వల్ల ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడతారు. మీ ముఖంపై కూడా మొటిమలు అధికంగా ఉంటే ఈ కింది సింపుల్‌ చిట్కాలను అనుసరించండి. తద్వారా తేలిగ్గా ఈ సమస్య నుండి బయటపడతారు.

2 / 5
ముఖంపై మొటిమలను నివారించాలనుకుంటే, ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు శుభ్రం చేసుకోవాలి. ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల ముఖంపై అంటుకున్న దుమ్ము, ధూళి అన్నీ తొలగిపోతాయి. మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడానికి సున్నితమైన క్లెన్సర్ ఉపయోగించవచ్చు. మీ ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత మాయిశ్చరైజ్ రాయాలి.

ముఖంపై మొటిమలను నివారించాలనుకుంటే, ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు శుభ్రం చేసుకోవాలి. ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల ముఖంపై అంటుకున్న దుమ్ము, ధూళి అన్నీ తొలగిపోతాయి. మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడానికి సున్నితమైన క్లెన్సర్ ఉపయోగించవచ్చు. మీ ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత మాయిశ్చరైజ్ రాయాలి.

3 / 5
చర్మం పొడిగా ఉండకుండా ప్రయత్నించాలి. అందుకు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడం ముఖ్యం. దీని కోసం రోజూ తగినంత నీరు త్రాగాలి. ఆల్కహాల్ ఫ్రీ క్రీమ్‌ను ముఖానికి రాసుకోవాలి. ఇది పొడి చర్మం చర్మ సమస్యలను నివారిస్తుంది.

చర్మం పొడిగా ఉండకుండా ప్రయత్నించాలి. అందుకు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడం ముఖ్యం. దీని కోసం రోజూ తగినంత నీరు త్రాగాలి. ఆల్కహాల్ ఫ్రీ క్రీమ్‌ను ముఖానికి రాసుకోవాలి. ఇది పొడి చర్మం చర్మ సమస్యలను నివారిస్తుంది.

4 / 5
అలాగే ముఖాన్ని పదే పదే తాకడం వల్ల మొటిమలు వస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో ముఖంపై క్రీమ్‌ను అప్లై చేసే ముందు చేతులు, గోళ్లను ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ముఖంపై బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందకుండా చేస్తుంది. అలాగే విటమిన్ ఎ, బి 12, సి తోపాటు బీట్‌రూట్, ఆరెంజ్, బాదం ఆహారాలు తీసుకోవాలి. ఇవి చర్మం మెరిసిపోయేలా చేసి, మొటిమలు రాకుండా నివారిస్తాయి.

అలాగే ముఖాన్ని పదే పదే తాకడం వల్ల మొటిమలు వస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో ముఖంపై క్రీమ్‌ను అప్లై చేసే ముందు చేతులు, గోళ్లను ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ముఖంపై బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందకుండా చేస్తుంది. అలాగే విటమిన్ ఎ, బి 12, సి తోపాటు బీట్‌రూట్, ఆరెంజ్, బాదం ఆహారాలు తీసుకోవాలి. ఇవి చర్మం మెరిసిపోయేలా చేసి, మొటిమలు రాకుండా నివారిస్తాయి.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
వింటర్ టూర్ ప్లాన్ ఉందా.? ఈ పర్వత ప్రాంతలు ది బెస్ట్..
వింటర్ టూర్ ప్లాన్ ...
శీతాకాలంలో చెరుకురసం తాగారంటే.. ఆ సమస్యలన్నీ తుర్రుమంటాయి..
శీతాకాలంలో చెరుకురసం తాగారంటే.. ...
ఇలా క్లీన్ చేసారంటే.. కుక్కర్‎లో నల్లటి మచ్చలు మాయం.. చిటికలో తళ తళ..
ఇలా క్లీన్ చేసారంటే.. ...
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినండి
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ...
Skin Care: ముఖంపై మొటిమలు పదేపదే వస్తున్నాయా? అయితే ఈ సింపుల్‌ చిట్కా ట్రై చేయండి
పండుగ సీజన్‌లో స్టైలిష్ లుక్ కోసం.. ఈ ట్రెండీ ఇయర్ రింగ్స్ ను ట్రై చేయండి..
Skin Care: ముఖంపై మొటిమలు పదేపదే వస్తున్నాయా? అయితే ఈ సింపుల్‌ చిట్కా ట్రై చేయండి
Dry Cough Remedies: పొడి దగ్గును త్వరగా తగ్గిపోవాలంటే.. ఈ చిట్కాలు బెస్ట్!