News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Skin Care: ముఖంపై మొటిమలు పదేపదే వస్తున్నాయా? అయితే ఈ సింపుల్‌ చిట్కా ట్రై చేయండి

కొంతమందికి ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా పదేపదే ముఖంపై మొటిమలు వస్తుంటాయి. ఇలాంటి వాళ్లు ఈ కింది సింపుల్ చిట్కాలు ట్రై చేశారంటే మొటిమల సమస్యల నుంచి సులువుగా బయటపడొచ్చు..

Srilakshmi C
|

Updated on: Nov 01, 2024 | 12:42 PM

Share
నేటి చెడు జీవనశైలి కారణంగా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తోంది. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, సరైన చర్మ సంరక్షణ జాగ్రత్తలు అనుసరించాలి. ముఖ్యంగా అధిక మంది తరచుగా మొటిమల సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. ముఖంపై మొటిమలు వస్తే.. అనతి కాలంలోనే ముఖంపై నల్లని మచ్చలు ఏర్పడతాయి.

నేటి చెడు జీవనశైలి కారణంగా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తోంది. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, సరైన చర్మ సంరక్షణ జాగ్రత్తలు అనుసరించాలి. ముఖ్యంగా అధిక మంది తరచుగా మొటిమల సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. ముఖంపై మొటిమలు వస్తే.. అనతి కాలంలోనే ముఖంపై నల్లని మచ్చలు ఏర్పడతాయి.

1 / 5
చాలా మంది ఈ మొటిమలను చేతులతో గిల్లుతుంటారు. దీని కారణంగా చర్మంపై నల్లని గుర్తులు ఏర్పడతాయి. సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నవారు మొటిమల వల్ల ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడతారు. మీ ముఖంపై కూడా మొటిమలు అధికంగా ఉంటే ఈ కింది సింపుల్‌ చిట్కాలను అనుసరించండి. తద్వారా తేలిగ్గా ఈ సమస్య నుండి బయటపడతారు.

చాలా మంది ఈ మొటిమలను చేతులతో గిల్లుతుంటారు. దీని కారణంగా చర్మంపై నల్లని గుర్తులు ఏర్పడతాయి. సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నవారు మొటిమల వల్ల ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడతారు. మీ ముఖంపై కూడా మొటిమలు అధికంగా ఉంటే ఈ కింది సింపుల్‌ చిట్కాలను అనుసరించండి. తద్వారా తేలిగ్గా ఈ సమస్య నుండి బయటపడతారు.

2 / 5
ముఖంపై మొటిమలను నివారించాలనుకుంటే, ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు శుభ్రం చేసుకోవాలి. ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల ముఖంపై అంటుకున్న దుమ్ము, ధూళి అన్నీ తొలగిపోతాయి. మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడానికి సున్నితమైన క్లెన్సర్ ఉపయోగించవచ్చు. మీ ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత మాయిశ్చరైజ్ రాయాలి.

ముఖంపై మొటిమలను నివారించాలనుకుంటే, ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు శుభ్రం చేసుకోవాలి. ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల ముఖంపై అంటుకున్న దుమ్ము, ధూళి అన్నీ తొలగిపోతాయి. మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడానికి సున్నితమైన క్లెన్సర్ ఉపయోగించవచ్చు. మీ ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత మాయిశ్చరైజ్ రాయాలి.

3 / 5
చర్మం పొడిగా ఉండకుండా ప్రయత్నించాలి. అందుకు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడం ముఖ్యం. దీని కోసం రోజూ తగినంత నీరు త్రాగాలి. ఆల్కహాల్ ఫ్రీ క్రీమ్‌ను ముఖానికి రాసుకోవాలి. ఇది పొడి చర్మం చర్మ సమస్యలను నివారిస్తుంది.

చర్మం పొడిగా ఉండకుండా ప్రయత్నించాలి. అందుకు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడం ముఖ్యం. దీని కోసం రోజూ తగినంత నీరు త్రాగాలి. ఆల్కహాల్ ఫ్రీ క్రీమ్‌ను ముఖానికి రాసుకోవాలి. ఇది పొడి చర్మం చర్మ సమస్యలను నివారిస్తుంది.

4 / 5
అలాగే ముఖాన్ని పదే పదే తాకడం వల్ల మొటిమలు వస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో ముఖంపై క్రీమ్‌ను అప్లై చేసే ముందు చేతులు, గోళ్లను ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ముఖంపై బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందకుండా చేస్తుంది. అలాగే విటమిన్ ఎ, బి 12, సి తోపాటు బీట్‌రూట్, ఆరెంజ్, బాదం ఆహారాలు తీసుకోవాలి. ఇవి చర్మం మెరిసిపోయేలా చేసి, మొటిమలు రాకుండా నివారిస్తాయి.

అలాగే ముఖాన్ని పదే పదే తాకడం వల్ల మొటిమలు వస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో ముఖంపై క్రీమ్‌ను అప్లై చేసే ముందు చేతులు, గోళ్లను ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ముఖంపై బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందకుండా చేస్తుంది. అలాగే విటమిన్ ఎ, బి 12, సి తోపాటు బీట్‌రూట్, ఆరెంజ్, బాదం ఆహారాలు తీసుకోవాలి. ఇవి చర్మం మెరిసిపోయేలా చేసి, మొటిమలు రాకుండా నివారిస్తాయి.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
ఇంట్లొనే 30 ఏళ్లుగా పెరుగుతున్న పుట్ట.. పాములతో సహజీవనం చేస్తున్న వృద్ధురాలు

ఇంట్లొనే 30 ఏళ్లుగా పెరుగుతున్న పుట్ట.. పాములతో సహజీవనం చేస్తున్న వృద్ధురాలు

భయం నిజమైంది 3 కంపెనీలను హ్యాక్ చేసిన జెమినీ AI

భయం నిజమైంది 3 కంపెనీలను హ్యాక్ చేసిన జెమినీ AI

ప్రేమ పెళ్లి పేరుతో యువతిని మోసం చేసిన నటుడు.. అసలేం జరిగింది?

ప్రేమ పెళ్లి పేరుతో యువతిని మోసం చేసిన నటుడు.. అసలేం జరిగింది?

ముస్లిం ఇంట్లో గణపతి

ముస్లిం ఇంట్లో గణపతి

Latest Articles View more
మహాలక్ష్మీ వ్రతం అందరూ చేయవచ్చా? ఈ 4 మంది మాత్రం ఉపవాసం చేయకూడదట!
మహాలక్ష్మీ వ్రతం అందరూ చేయవచ్చా? ఈ 4 మంది మాత్రం ఉపవాసం చేయకూడదట!
శ్రాద్ధ భోజనం తినడానికి కాకి రాకపోతే ఏం చేయాలి? ఈ పరిహారాలు..
శ్రాద్ధ భోజనం తినడానికి కాకి రాకపోతే ఏం చేయాలి? ఈ పరిహారాలు..
పరివర్తిని ఏకాదశి నాడు గుడికి వెళ్లలేకపోతే.. ఇంట్లోనే ఇలా పూజ..
పరివర్తిని ఏకాదశి నాడు గుడికి వెళ్లలేకపోతే.. ఇంట్లోనే ఇలా పూజ..
ఏడాది పాటు చెక్కుచెదరకుండా ఉండే దబ్బకాయ నిల్వ పచ్చడి
ఏడాది పాటు చెక్కుచెదరకుండా ఉండే దబ్బకాయ నిల్వ పచ్చడి
మీ అరచేతిలో వివాహ రేఖ ఇలా ఉందా? పెళ్లి ఆలస్యమవుతుందనే సంకేతమట!
మీ అరచేతిలో వివాహ రేఖ ఇలా ఉందా? పెళ్లి ఆలస్యమవుతుందనే సంకేతమట!
ఆ కండిషన్‌తోనే బిగ్ బాస్ కు వెళ్ళా.. ఒక్క రూపాయి కూడా రాలేదు..
ఆ కండిషన్‌తోనే బిగ్ బాస్ కు వెళ్ళా.. ఒక్క రూపాయి కూడా రాలేదు..
ఇంట్లో పితృ దోషం ఉందా? ఈ 3 సులభమైన పరిహారాలు పాటిస్తే..
ఇంట్లో పితృ దోషం ఉందా? ఈ 3 సులభమైన పరిహారాలు పాటిస్తే..
ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి డబ్బు విషయంలో అదృష్టం కలిసొస్తుందట!
ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి డబ్బు విషయంలో అదృష్టం కలిసొస్తుందట!
టాయిలెట్‌లోకి పాములు ఎలా వస్తాయి..?
టాయిలెట్‌లోకి పాములు ఎలా వస్తాయి..?
కమ్మని దోసకాయ కొబ్బరి పచ్చడి.. తాలింపు లేకపోయినా అదిరిపోయే టేస్ట్
కమ్మని దోసకాయ కొబ్బరి పచ్చడి.. తాలింపు లేకపోయినా అదిరిపోయే టేస్ట్
Web Stories View more
థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు మఖానా తినొచ్చా?
థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు .....
అతి పెద్ద పండు అయిన పనసపండు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
అతి పెద్ద పండు .....
ఉదయాన్నే చాయ్‌లో అటుకులు వేసుకొని తింటున్నారా?
ఉదయాన్నే చాయ్‌లో అటుకులు .....
ఉదయం టిఫిన్ ప్లేస్‌లో బొప్పాయి తింటున్నారా?
ఉదయం టిఫిన్ ప్లేస్‌లో .....