Garlic Peel: తొక్కే కదా అని తీసిపారేయకండి.. ఈ సమస్యలన్నీ దూరం చేసే సత్తా ఉంది..! అవును నిజం..
వెల్లుల్లి మన వంటగదిలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఇది లేకుండా చాలా వంటకాలు రుచిగా ఉండవు. వెల్లుల్లిని ఉపయోగించడానికి ముందుగా దాని పై తొక్కను తీసేస్తాము. అది పనికిరానిదిగా భావించి డస్ట్బిన్లో పడేస్తాము. అయితే ఈ తొక్కల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలిస్తే ఇకపై అలా చేయరు. ఎందుకంటే.. వెల్లుల్లి తొక్కలు కూడా శరీరానికి అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడుతున్నాయి. వెల్లుల్లి తొక్కల్లో కూడా శరీరానికి అవసరమైన చాలా రకాల మూలకాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ తొక్కలతో శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే వీటిని ఎలా వినియోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
వెల్లుల్లి తొక్కలు యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలతో నిండి ఉన్నాయి. ఈ తొక్కలను కూరగాయలు, సూప్లలో కూడా వేసుకోవచ్చు. ఇది ఆహారం పోషక విలువలను పెంచుతుంది.
వెల్లుల్లి తొక్కలు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, అవి మన చర్మానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా పనిచేస్తాయి. చర్మంపై దురద సమస్యను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. దీని కోసం మీరు ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో వెల్లుల్లి, దాని పై తొక్క నీటిని పూయాలి. ఇది మొటిమల నుండి కూడా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
వెల్లుల్లి పీల్స్ జుట్టుకు కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా పనిచేస్తుంది. మీకు చుండ్రు సమస్య ఉంటే, వెల్లుల్లి పీల్ వాటర్ లేదా పేస్ట్ ను మీ జుట్టుకు అప్లై చేయండి, ఇది చుండ్రు, పేనులను తొలగిస్తుంది. కావాలంటే వెల్లుల్లి తొక్కల నీటిని మరిగించి జుట్టుకు రాసుకోవచ్చు.
మీకు ఆస్తమా సమస్య ఉంటే ముందుగా వెల్లుల్లి తొక్కలను మెత్తగా గ్రైండ్ చేసి, ఆపై తేనెతో కలిపి ఉదయం, సాయంత్రం తినండి. దీంతో వ్యాధి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
వెల్లుల్లి తొక్కతో పాదాల వాపు కూడా తగ్గుతుంది. దీని కోసం, వెల్లుల్లి తొక్కలను నీటిలో మరిగించి, మీ పాదాలను అందులో ముంచండి. దీంతో త్వరగా ఉపశమనం కలుగుతుంది.