English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ T20 ప్రపంచ కప్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

బీట్‌రూట్ గారెలు.. ఇలా చేసి తింటే ఏ స్నాక్స్ కూడా పనికిరావు!

బీట్‌రూట్ గారెలు గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, ఇవి ఎలా చేయాలో చాలా మందికి తెలీదు. వీటిని ఒకసారి చేసుకుని తింటే రుచి కరంగా ఉంటాయి. ఇక్కడ దీనికి కావాల్సిన పదార్ధాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Prasanna Yadla
|

Updated on: Feb 14, 2026 | 8:17 PM

Share
కావాల్సిన పదార్ధాలు: అర కప్పు శనగపప్పు, 2 బీట్‌రూట్, చిన్న ఉల్లిపాయ, 4 పచ్చిమిర్చి, అర టీ స్పూన్ అల్లం పేస్ట్, కొత్తిమీర, కరివేపాకు, 1 టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం పిండి, అర టీ స్పూన్ మసాలా, సరి పడినంత ఉప్పు, 2 టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె తీసుకోవాలి.

కావాల్సిన పదార్ధాలు: అర కప్పు శనగపప్పు, 2 బీట్‌రూట్, చిన్న ఉల్లిపాయ, 4 పచ్చిమిర్చి, అర టీ స్పూన్ అల్లం పేస్ట్, కొత్తిమీర, కరివేపాకు, 1 టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం పిండి, అర టీ స్పూన్ మసాలా, సరి పడినంత ఉప్పు, 2 టేబుల్ స్పూన్స్ నూనె తీసుకోవాలి.

1 / 5
ముందుగా శనగపప్పులో కొద్దిగా నీళ్ళు పోసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. 20 నిముషాలు పక్కన పెట్టి, ఆ తర్వాత బాగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.

ముందుగా శనగపప్పులో కొద్దిగా నీళ్ళు పోసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. 20 నిముషాలు పక్కన పెట్టి, ఆ తర్వాత బాగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.

2 / 5
ఇప్పుడు  ఒక గిన్నెలో గ్రైండ్ చేసిన శనగపప్పును తీసుకుని దానిలో బీట్‌రూట్ పేస్ట్ , ఉల్లిపాయ ముక్కలు, కట్ చేసిన పచ్చిమిర్చి , అల్లం పేస్ట్ , కరివేపాకు, కొత్తిమీర, మసాలా, రుచికి తగినంత ఉప్పును వేసి మిక్స్ అయ్యేలా కలుపుకోవాలి.

ఇప్పుడు  ఒక గిన్నెలో గ్రైండ్ చేసిన శనగపప్పును తీసుకుని దానిలో బీట్‌రూట్ పేస్ట్ , ఉల్లిపాయ ముక్కలు, కట్ చేసిన పచ్చిమిర్చి , అల్లం పేస్ట్ , కరివేపాకు, కొత్తిమీర, మసాలా, రుచికి తగినంత ఉప్పును వేసి మిక్స్ అయ్యేలా కలుపుకోవాలి.

3 / 5
ఇక ఇప్పుడు చేతులకి నూనె రాసుకుని ఆ మిశ్రమాన్ని వడల మాదిరిగా చేసుకుని ఒక ప్లేట్ లో పక్కన పెట్టుకోండి.

ఇక ఇప్పుడు చేతులకి నూనె రాసుకుని ఆ మిశ్రమాన్ని వడల మాదిరిగా చేసుకుని ఒక ప్లేట్ లో పక్కన పెట్టుకోండి.

4 / 5
ఇప్పుడు పాన్ పెట్టుకుని ఆయిల్ వేసి అది వేడయ్యాక ముందుగా చేసి పక్కన పెట్టుకున్న గారెలను నూనెలో వేసి గరిటేతో తిప్పుతూ రెండు వైపులా కాలిందో లేదో చూసి రంగు మారే వరకు బాగా వేయించండి. అంతే వేడి వేడి బీట్ రూట్ గారెలు రెడీ.

ఇప్పుడు పాన్ పెట్టుకుని ఆయిల్ వేసి అది వేడయ్యాక ముందుగా చేసి పక్కన పెట్టుకున్న గారెలను నూనెలో వేసి గరిటేతో తిప్పుతూ రెండు వైపులా కాలిందో లేదో చూసి రంగు మారే వరకు బాగా వేయించండి. అంతే వేడి వేడి బీట్ రూట్ గారెలు రెడీ.

5 / 5
Short Videos View more
Superfood: స్వీట్ పొటాటో తింటే.. శరీరంలో జరిగేది ఇదే..!

Superfood: స్వీట్ పొటాటో తింటే.. శరీరంలో జరిగేది ఇదే..!

Chakkerakeli Banana: అరటిలో తోపు చక్కెర కేళి..తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు

Chakkerakeli Banana: అరటిలో తోపు చక్కెర కేళి..తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు

Cabbage Benefits: బాబోయ్.. క్యాబేజీలో ఇంత మ్యాటర్ ఉందా..?

Cabbage Benefits: బాబోయ్.. క్యాబేజీలో ఇంత మ్యాటర్ ఉందా..?

మున్సిపాలిటీ వార్డు కౌన్సిలర్‌గా బజ్జీ బండి నాగుబాయి విజయం

మున్సిపాలిటీ వార్డు కౌన్సిలర్‌గా బజ్జీ బండి నాగుబాయి విజయం

Latest Articles View more
Web Stories View more
కల్తీ పాలను ఇంట్లోనే గుర్తించండి.. ఈ ట్రిక్స్‌తో నిమిషాల్లోనే..
కల్తీ పాలను ఇంట్లోనే .....
మగవాళ్ళు రాత్రిపూట గుప్పెడు ఈ గింజలు తింటే.. ఆ సమస్యలు మాయం
మగవాళ్ళు రాత్రిపూట గుప్పెడు .....
ఆ సమస్యలున్న వారు జామకాయ తినకూడదు.. తింటే జరిగేది ఇదే!
ఆ సమస్యలున్న వారు .....
వీటిని తేనెతో కలిపి తింటే..యమ డేంజర్..!
వీటిని తేనెతో కలిపి .....
బీట్‌రూట్ గారెలు.. ఇలా చేసి తింటే ఏ స్నాక్స్ కూడా పనికిరావు!
మైగ్రేన్ తో బాధపడే వాళ్లకు సూపర్‌ డైట్.. ఇలా ట్రై చేశారంటే నిమిషాల్లో నొప్పి మాయం..!