AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

ఒక్క చాక్లెట్‌తో కొండంత బలం.. ఇంట్లోనే ఈజీగా ఎలా చేయాలంటే?

పిల్లలు చాక్లెట్స్‌ను చాలా ఇష్టంగా తింటారు. అయితే ఎప్పుడూ బయట కొనుగోలు చేయడం కాకుండా, ఈ సారి ఇలా ఇంటిలోనే సులభంగా మీ పిల్లలకు చాక్లెట్స్ చేసి ఇవ్వండి. ఇది వారి కండరాల బలానికి, ఎముకల చాలా అద్భుతంగా పని చేస్తుంది.

Samatha J
|

Updated on: Jun 19, 2026 | 7:45 PM

Share
పిల్లలు చాక్లెట్స్‌ను చాలా ఇష్టంగా తింటారు. అయితే ఎప్పుడూ బయట కొనుగోలు చేయడం కాకుండా, ఈ సారి ఇలా ఇంటిలోనే సులభంగా మీ పిల్లలకు చాక్లెట్స్ చేసి ఇవ్వండి. ఇది వారి కండరాల బలానికి చాలా అద్భుతంగా పని చేస్తుంది.

పిల్లలు చాక్లెట్స్‌ను చాలా ఇష్టంగా తింటారు. అయితే ఎప్పుడూ బయట కొనుగోలు చేయడం కాకుండా, ఈ సారి ఇలా ఇంటిలోనే సులభంగా మీ పిల్లలకు చాక్లెట్స్ చేసి ఇవ్వండి. ఇది వారి కండరాల బలానికి చాలా అద్భుతంగా పని చేస్తుంది.

1 / 5
పిల్లలకు చాక్లెట్స్ అంటే చాలా ఇష్టం ఉంటుంది. అందుకే ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమపిల్లలకు బయటవి కొనుగోలు చేయకుండా , ఇటిలోనే సులభంగ తయారు చేయాలి అనుకుంటారు. అయితే కేవలం మూడు పదార్థాలతోనే ఇలా చాక్లెట్స్ చేస్తే, అచ్చం షాప్‌లో కొనుగోలు చేసే చాక్లెట్స్‌లా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదంట.

పిల్లలకు చాక్లెట్స్ అంటే చాలా ఇష్టం ఉంటుంది. అందుకే ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమపిల్లలకు బయటవి కొనుగోలు చేయకుండా , ఇటిలోనే సులభంగ తయారు చేయాలి అనుకుంటారు. అయితే కేవలం మూడు పదార్థాలతోనే ఇలా చాక్లెట్స్ చేస్తే, అచ్చం షాప్‌లో కొనుగోలు చేసే చాక్లెట్స్‌లా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదంట.

2 / 5
కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళితే: ఖర్జూరాలు, నువ్వులు, ఉప్పు, నెయ్యి . తయారీ విధానంలోకి వెళితే, ముందుగా నువ్వులను వేయించుకోవాలి. తర్వాత అదే పాన్‌లో నెయ్యి వేసి , అది వేడి అయిన తర్వాత ఖర్జూరాల వేసి దానిని మంచిగా ఉడికిచుకొని, మెత్తటి పేస్టులా తయారు చేసుకోవాలి.

కావాల్సిన పదార్థాల్లోకి వెళితే: ఖర్జూరాలు, నువ్వులు, ఉప్పు, నెయ్యి . తయారీ విధానంలోకి వెళితే, ముందుగా నువ్వులను వేయించుకోవాలి. తర్వాత అదే పాన్‌లో నెయ్యి వేసి , అది వేడి అయిన తర్వాత ఖర్జూరాల వేసి దానిని మంచిగా ఉడికిచుకొని, మెత్తటి పేస్టులా తయారు చేసుకోవాలి.

3 / 5
ఇప్పుడు ఖర్జూరా పేస్ట్‌ను బటర్ పేపర్లోకి తీసుకోవాలి. తర్వాత అందులో మనం ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న నువ్వులు చిటికెడు ఉప్పు వేసి మంచిగా కలుపోవాలి. దానిని చాలా మెత్తగా కలుపుకోవాలి.తర్వాత చిన్న చిన్న చాక్లెట్స్‌లా తయారు చేసుకోవాలి.

ఇప్పుడు ఖర్జూరా పేస్ట్‌ను బటర్ పేపర్లోకి తీసుకోవాలి. తర్వాత అందులో మనం ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న నువ్వులు చిటికెడు ఉప్పు వేసి మంచిగా కలుపోవాలి. దానిని చాలా మెత్తగా కలుపుకోవాలి.తర్వాత చిన్న చిన్న చాక్లెట్స్‌లా తయారు చేసుకోవాలి.

4 / 5
బటర్ పేపర్ తీసుకొని దానిలో చిన్న చిన్న చాక్లెట్స్ మాదిరిగా తయారు చేసుకోవాలి. తర్వాత వాటిని ఎయిర్ కంటైనర్‌లో పెట్టుకొని స్టోర్ చేసుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ చాక్లెట్స్ రెడీ.

బటర్ పేపర్ తీసుకొని దానిలో చిన్న చిన్న చాక్లెట్స్ మాదిరిగా తయారు చేసుకోవాలి. తర్వాత వాటిని ఎయిర్ కంటైనర్‌లో పెట్టుకొని స్టోర్ చేసుకోవాలి. అంతే టేస్టీ టేస్టీ చాక్లెట్స్ రెడీ.

5 / 5
Follow Us
ఒక్క చాక్లెట్‌తో కొండంత బలం.. ఇంట్లోనే ఈజీగా ఎలా చేయాలంటే?
ఒక్క చాక్లెట్‌తో కొండంత బలం.. ఇంట్లోనే ఈజీగా ఎలా చేయాలంటే?
స్టార్ ప్లేయర్లు పింక్ రంగు బూట్లే ఎందుకు వేసుకుంటున్నారో తెలుసా?
స్టార్ ప్లేయర్లు పింక్ రంగు బూట్లే ఎందుకు వేసుకుంటున్నారో తెలుసా?
కట్టర్ హిందూ.. అప్పట్లోనే రుణమాఫీ చేసిన ప్రధానమంత్రి!
కట్టర్ హిందూ.. అప్పట్లోనే రుణమాఫీ చేసిన ప్రధానమంత్రి!
ఆరోజు ఆమె లేకుంటే ఆత్మహత్య చేసుకునేవాడిని..: భారత మాజీ ఆటగాడు
ఆరోజు ఆమె లేకుంటే ఆత్మహత్య చేసుకునేవాడిని..: భారత మాజీ ఆటగాడు
గుండెపోటుకు చెక్ పెట్టే గుప్పెడు పల్లీలు..ఆ తీవ్రమైన సమస్యకు ఔషధం
గుండెపోటుకు చెక్ పెట్టే గుప్పెడు పల్లీలు..ఆ తీవ్రమైన సమస్యకు ఔషధం
కూరలో ఉప్పు ఎక్కువైందా..? చిటికెలో సెట్ చేసే అద్భుతమైన చిట్కాలు..
కూరలో ఉప్పు ఎక్కువైందా..? చిటికెలో సెట్ చేసే అద్భుతమైన చిట్కాలు..
ధన మహార్ధశ.. జూలై వరకు తిరుగులేని జీవితం వీరిదే..పట్టింది బంగారమే
ధన మహార్ధశ.. జూలై వరకు తిరుగులేని జీవితం వీరిదే..పట్టింది బంగారమే
‘ట్రాన్స్‌ఫర్ త్రిమూర్తులు’ రివ్యూ.. వడ్డే నవీన్ మూవీ ఎలా ఉందంటే?
‘ట్రాన్స్‌ఫర్ త్రిమూర్తులు’ రివ్యూ.. వడ్డే నవీన్ మూవీ ఎలా ఉందంటే?
తలరాత మారే టైమ్ వచ్చింది.. ఆగస్టు వరకు వీరికి అదృష్టం
తలరాత మారే టైమ్ వచ్చింది.. ఆగస్టు వరకు వీరికి అదృష్టం
Trending Song: ఏం పాటరా బాబూ! మైండ్ లో నుంచి అసలు పోవట్లేదుగా..
Trending Song: ఏం పాటరా బాబూ! మైండ్ లో నుంచి అసలు పోవట్లేదుగా..