Mirchi Benefits: మిర్చి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు బోలెడు.. అవేంటో తెలిస్తే కారమైనా కుమ్మేస్తారు..!

Mirchi Benefits: మిర్చి పేరు చెప్పగానే.. తినకముందే నోటిలో మంట పుట్టినట్లుగా అనిపిస్తుంటుంది. అయితే, కొందరు మిర్చి పచ్చిగానే తినేవారు ఉంటారు. మరికొందరు దానిని చూడటానే ఏవగించుకుంటారు.

Shiva Prajapati

|

Updated on: Jul 26, 2022 | 9:14 AM

Mirchi Benefits: మిర్చి పేరు చెప్పగానే.. తినకముందే నోటిలో మంట పుట్టినట్లుగా అనిపిస్తుంటుంది. అయితే, కొందరు మిర్చి పచ్చిగానే తినేవారు ఉంటారు. మరికొందరు దానిని చూడటానే ఏవగించుకుంటారు.

Mirchi Benefits: మిర్చి పేరు చెప్పగానే.. తినకముందే నోటిలో మంట పుట్టినట్లుగా అనిపిస్తుంటుంది. అయితే, కొందరు మిర్చి పచ్చిగానే తినేవారు ఉంటారు. మరికొందరు దానిని చూడటానే ఏవగించుకుంటారు.

1 / 5
అయితే, పచ్చిమిర్చిలో చాలా పోషకాలు ఉన్నాయి. విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, ప్రొటీన్, ఐరన్, కాపర్, పొటాషియం, బీటా కెరోటిన్ మొదలైనవి ఉంటాయి. అందుకే దాని ప్రయోజనాలు చాలా ఎక్కువ.

అయితే, పచ్చిమిర్చిలో చాలా పోషకాలు ఉన్నాయి. విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, ప్రొటీన్, ఐరన్, కాపర్, పొటాషియం, బీటా కెరోటిన్ మొదలైనవి ఉంటాయి. అందుకే దాని ప్రయోజనాలు చాలా ఎక్కువ.

2 / 5
పచ్చిమిర్చి తింటే కడుపులో మంట వస్తుందని చాలా మంది అంటుటారు. అయితే, ఉదర సంబంధిత సమస్యలను తొలగించేదే మిర్చి అని పలు అధ్యయనాల్లో తేల్చారు. పచ్చిమిర్చి.. ఎసిడిటీ, గ్యాస్, మలబద్ధకం మొదలైన సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. ఇందులో ఉండే పీచు జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

పచ్చిమిర్చి తింటే కడుపులో మంట వస్తుందని చాలా మంది అంటుటారు. అయితే, ఉదర సంబంధిత సమస్యలను తొలగించేదే మిర్చి అని పలు అధ్యయనాల్లో తేల్చారు. పచ్చిమిర్చి.. ఎసిడిటీ, గ్యాస్, మలబద్ధకం మొదలైన సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. ఇందులో ఉండే పీచు జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

3 / 5
పచ్చిమిర్చిలో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల శరీరంలో అనేక సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా కంటి చూపు మందగిస్తుంది. ఇలా సమస్యలను మిర్చి బాగు చేస్తుంది.

పచ్చిమిర్చిలో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల శరీరంలో అనేక సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా కంటి చూపు మందగిస్తుంది. ఇలా సమస్యలను మిర్చి బాగు చేస్తుంది.

4 / 5
పచ్చిమిర్చిలో విటమిన్ సి కూడా ఉంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతీ రోజూ వంటకాల్లో మిర్చి వేస్తే ప్రయోజనం ఉంటుంది.

పచ్చిమిర్చిలో విటమిన్ సి కూడా ఉంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతీ రోజూ వంటకాల్లో మిర్చి వేస్తే ప్రయోజనం ఉంటుంది.

5 / 5
Follow us
హైదరాబాద్‌లో అగ్నివీర్‌ నియామక ర్యాలీ.. దళారుల మాయలో పడొద్దు!
హైదరాబాద్‌లో అగ్నివీర్‌ నియామక ర్యాలీ.. దళారుల మాయలో పడొద్దు!
మంగళవారం ఈ 5 పనులు చేస్తే.. కోరుకున్న పనులు జరుగుతాయి..
మంగళవారం ఈ 5 పనులు చేస్తే.. కోరుకున్న పనులు జరుగుతాయి..
ఆదాయంలో దూసుకుపోతున్న పతంజలి..3 నెలల్లో ఎంత లాభం వచ్చిందో తెలుసా?
ఆదాయంలో దూసుకుపోతున్న పతంజలి..3 నెలల్లో ఎంత లాభం వచ్చిందో తెలుసా?
MBBS స్పెషల్‌ ‘స్ట్రే’ కౌన్సెలింగ్‌.. ఇవాళ మధ్యాహ్నం వరకే ఛాన్స్‌
MBBS స్పెషల్‌ ‘స్ట్రే’ కౌన్సెలింగ్‌.. ఇవాళ మధ్యాహ్నం వరకే ఛాన్స్‌
ఏపీకి పొంచి ఉన్న తుఫాన్ ముప్పు.. ప్రధాని మోడీ విశాఖ పర్యటన రద్దు
ఏపీకి పొంచి ఉన్న తుఫాన్ ముప్పు.. ప్రధాని మోడీ విశాఖ పర్యటన రద్దు
వెయ్యి రూపాయలు తగ్గిన బంగారం ధర.. హైదరాబాద్‌లో ఎంతో తెలుసా?
వెయ్యి రూపాయలు తగ్గిన బంగారం ధర.. హైదరాబాద్‌లో ఎంతో తెలుసా?
BSc (హానర్స్) అగ్రికల్చర్ కోర్సులో ప్రవేశాల కౌన్సెలింగ్‌ రద్దు
BSc (హానర్స్) అగ్రికల్చర్ కోర్సులో ప్రవేశాల కౌన్సెలింగ్‌ రద్దు
ఈరోజు ఉత్పన్న ఏకాదశి ఏ శుభసమయంలో విష్ణువును పూజించాలో తెలుసుకోండి
ఈరోజు ఉత్పన్న ఏకాదశి ఏ శుభసమయంలో విష్ణువును పూజించాలో తెలుసుకోండి
Horoscope Today: వారికి ఒకట్రెండు ఆర్థిక సమస్యలు పరిష్కారం..
Horoscope Today: వారికి ఒకట్రెండు ఆర్థిక సమస్యలు పరిష్కారం..
ఆర్సీబీ ప్లేయింగ్ ఎలెవన్.. ఎక్కడో కొడుతుంది సీనా..!
ఆర్సీబీ ప్లేయింగ్ ఎలెవన్.. ఎక్కడో కొడుతుంది సీనా..!