Health Tips: వేసవిలో మద్యం ఎందుకు తాగకూడదు.. అసలు విషయం తెలిస్తే షాకవుతారు!
వేసవి కాలంలో మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం మంచిదంటున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే ఇది చాలా ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. ఆల్కహాల్ ఒక మూత్రవిసర్జన పదార్థం. ఇది శరీరం నుండి అదనపు నీటిని తొలగిస్తుంది. శరీరానికి ఇప్పటికే వేడిలో ఎక్కువ నీరు అవసరం, ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదం: వేసవిలో సహజంగానే శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది..
వేసవి కాలంలో మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం మంచిదంటున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే ఇది చాలా ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. ఆల్కహాల్ ఒక మూత్రవిసర్జన పదార్థం. ఇది శరీరం నుండి అదనపు నీటిని తొలగిస్తుంది. శరీరానికి ఇప్పటికే వేడిలో ఎక్కువ నీరు అవసరం, ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదం: వేసవిలో సహజంగానే శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత మరింత పెరుగుతుంది. హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
వాసోడైలేషన్: ఆల్కహాల్ రక్త నాళాలను విడదీస్తుంది. చర్మం ఉపరితలంపై రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ఇది అంతర్గత శరీర వేడిని తప్పించుకోవడానికి కారణమవుతుంది. మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. అలాగే ఆల్కహాల్ మీరు వేడిగా ఉన్నారని గ్రహించే శరీర సామర్థ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని కారణంగా ఒక వ్యక్తికి వేడి నిజమైన భావం ఉండదు. తన స్వంత భద్రతను చూసుకోలేకపోతుంది.
అలసట: మద్యం సేవించడం వల్ల అలసట పెరుగుతుంది. శక్తిని తగ్గిస్తుంది. వేడిలో మరింత అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
జీర్ణక్రియపై ప్రభావం: వేసవి కూడా జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆల్కహాల్ దానిని మరింత దిగజార్చుతుంది. ఇది జీర్ణ సమస్యలను పెంచుతుంది. (నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణుల సలహాలు, సూచనల మేరకు అందించడం జరిగింది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నాము.