Anemia: ఈ పదార్ధాలతో కూడా రక్తహీనత సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు.. అవేంటో తెలుసుకోవడం మీకే మంచిది..

Health Care Tips: నానబెట్టిన బాదంపప్పుతో పాటు.. శరీరంలోని రక్తహీనతను తొలగించడానికి మీరు నానబెట్టిన కొన్ని తృణధాన్యాలను తీసుకోవడం మంచిదని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ ఆహార పదార్థాలలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అవేంటో తెలుసుకోండి..