Health: శీతాకాలంలో నారింజ పండ్లు తినొచ్చా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసా..

పండ్లు మనల్ని ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. అందుకే సమయానుకూలంగా పండ్లను తినాలని వైద్యులు చెబుతుంటారు. అలాంటి పండ్లల్లో ఆరెంజ్ ఒకటి. ఈ పండులో అనేక రకాల పోషకాలు, ఖనిజాలు, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.