AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Water melon-Milk: పాలు- పుచ్చకాయ కలిపి తీసుకుంటున్నారా? జాగ్రత్త మీ కిడ్నీలు డేంజర్లో పడతాయ్‌..

చాలా మంది పాలు తాగడానికి ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా చిన్నారులు పాలు తాగేందుకు ముప్పు తిప్పలు పెడతారు. అందుకే పాలు తాగేందుకు ఇష్టపడని పిల్లల కోసం కొన్ని రకాల పండ్లను యాడ్ చేసి ఇస్తారు. కానీ, అన్ని పండ్లను పాలతో కలిపి తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో వచ్చే పండ్లలో పుచ్చకాయను పాలతో కలిపి తీసుకోకూడదు. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు పుచ్చకాయను పాలలో కలిపి తీసుకోవడం..

Srilakshmi C
|

Updated on: Jun 17, 2024 | 1:02 PM

Share
చాలా మంది పాలు తాగడానికి ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా చిన్నారులు పాలు తాగేందుకు ముప్పు తిప్పలు పెడతారు. అందుకే పాలు తాగేందుకు ఇష్టపడని పిల్లల కోసం కొన్ని రకాల పండ్లను యాడ్ చేసి ఇస్తారు. కానీ, అన్ని పండ్లను పాలతో కలిపి తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో వచ్చే పండ్లలో పుచ్చకాయను పాలతో కలిపి తీసుకోకూడదు. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు పుచ్చకాయను పాలలో కలిపి తీసుకోవడం అనేక సమస్యలను కారణం అవుతుంది.

చాలా మంది పాలు తాగడానికి ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా చిన్నారులు పాలు తాగేందుకు ముప్పు తిప్పలు పెడతారు. అందుకే పాలు తాగేందుకు ఇష్టపడని పిల్లల కోసం కొన్ని రకాల పండ్లను యాడ్ చేసి ఇస్తారు. కానీ, అన్ని పండ్లను పాలతో కలిపి తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో వచ్చే పండ్లలో పుచ్చకాయను పాలతో కలిపి తీసుకోకూడదు. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు పుచ్చకాయను పాలలో కలిపి తీసుకోవడం అనేక సమస్యలను కారణం అవుతుంది.

1 / 5
పోషక విలువలున్న పాలతో పుచ్చకాయను ఎప్పుడూ కలపకూడదు. పాలు, పుచ్చకాయ కలిపి తింటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. అజీర్ణం నుంచి కడుపు నొప్పి, అపానవాయువు వంటి సమస్యలు సంభవించవచ్చు. కాబట్టి పాలు-పుచ్చకాయ తినేందుకు రుచికరంగా ఉన్నప్పటికీ.. వీటికి దూరంగా ఉండాలి.

పోషక విలువలున్న పాలతో పుచ్చకాయను ఎప్పుడూ కలపకూడదు. పాలు, పుచ్చకాయ కలిపి తింటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. అజీర్ణం నుంచి కడుపు నొప్పి, అపానవాయువు వంటి సమస్యలు సంభవించవచ్చు. కాబట్టి పాలు-పుచ్చకాయ తినేందుకు రుచికరంగా ఉన్నప్పటికీ.. వీటికి దూరంగా ఉండాలి.

2 / 5
పాలలో విటమిన్-సి, డి, ప్రొటీన్లు, కొవ్వులు ఉంటాయి. ఇవి గ్యాస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అంతేకాదు పుచ్చకాయను పాలలో కలిపి తింటే కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్తి సమస్య పెరుగుతుంది.

పాలలో విటమిన్-సి, డి, ప్రొటీన్లు, కొవ్వులు ఉంటాయి. ఇవి గ్యాస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అంతేకాదు పుచ్చకాయను పాలలో కలిపి తింటే కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్తి సమస్య పెరుగుతుంది.

3 / 5
అలాగే, కొన్ని రకాల మందులు వాడే వారు ఖాళీ కడుపుతో పాలు తాగడం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే పాలలో కాల్షియం ఉంటుంది, ఇది మందులు పనికిరాకుండా చేస్తుంది. అలాగే పాలలో ఉండే ఐరన్ పూర్తిగా లభించదు. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల బరువు పెరుగుతారు.

అలాగే, కొన్ని రకాల మందులు వాడే వారు ఖాళీ కడుపుతో పాలు తాగడం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే పాలలో కాల్షియం ఉంటుంది, ఇది మందులు పనికిరాకుండా చేస్తుంది. అలాగే పాలలో ఉండే ఐరన్ పూర్తిగా లభించదు. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల బరువు పెరుగుతారు.

4 / 5
పాలు, పుచ్చకాయలను కలిపి తింటే కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటివి కూడా వస్తాయి. కాబట్టి మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడేవారు ఈ డ్రింక్ తీసుకోకపోవడం మంచిది. పాలు, పుచ్చకాయ కలిపి తింటే కిడ్నీ సమస్యలు కూడా రావచ్చు.

పాలు, పుచ్చకాయలను కలిపి తింటే కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటివి కూడా వస్తాయి. కాబట్టి మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడేవారు ఈ డ్రింక్ తీసుకోకపోవడం మంచిది. పాలు, పుచ్చకాయ కలిపి తింటే కిడ్నీ సమస్యలు కూడా రావచ్చు.

5 / 5
Jailer2: రజనీ మాస్ ఎంటర్‌టైనర్‌లో ఆ బ్యూటీకి స్పెషల్ సాంగ్ ఛాన్స్
Jailer2: రజనీ మాస్ ఎంటర్‌టైనర్‌లో ఆ బ్యూటీకి స్పెషల్ సాంగ్ ఛాన్స్
రష్మిక సీక్రెట్ పార్టీలో.. ఆ 'మిస్టరీ బ్యూటీ'! ఎవరు?
రష్మిక సీక్రెట్ పార్టీలో.. ఆ 'మిస్టరీ బ్యూటీ'! ఎవరు?
ఏపీలో విజృంభిస్తున్న స్క్రబ్ టైఫస్.. 15కు చేరిన మృతుల సంఖ్య!
ఏపీలో విజృంభిస్తున్న స్క్రబ్ టైఫస్.. 15కు చేరిన మృతుల సంఖ్య!
100 కోట్లు టు 1000 కోట్లు.. రికార్డులను తిరగరాస్తున్న టాలీవుడ్
100 కోట్లు టు 1000 కోట్లు.. రికార్డులను తిరగరాస్తున్న టాలీవుడ్
20 సిక్సర్లు, 24 ఫోర్లతో డబుల్ సెంచరీ.. దుమ్మురేపిన బుడ్డోడు
20 సిక్సర్లు, 24 ఫోర్లతో డబుల్ సెంచరీ.. దుమ్మురేపిన బుడ్డోడు
తన సామాజిక వర్గంపై తొలిసారి నోరు విప్పిన నటి.. నెట్టింట చర్చ!
తన సామాజిక వర్గంపై తొలిసారి నోరు విప్పిన నటి.. నెట్టింట చర్చ!
23 ఏళ్లుగా ఇండస్ట్రీలో తోపు.. చేసింది 7 సినిమాలే..
23 ఏళ్లుగా ఇండస్ట్రీలో తోపు.. చేసింది 7 సినిమాలే..
అవమానాల నుంచి 'దురంధర్' గర్జన వరకు.. ఆదిత్య ధర్ కన్నీటి కథ
అవమానాల నుంచి 'దురంధర్' గర్జన వరకు.. ఆదిత్య ధర్ కన్నీటి కథ
Video: యాషెస్ స్నికో వివాదంపై పెదవి విప్పిన అలెక్స్ కేరీ
Video: యాషెస్ స్నికో వివాదంపై పెదవి విప్పిన అలెక్స్ కేరీ
13 సెకన్లలో ఈ రెండు చిత్రాల మధ్య తేడాలను గుర్తిస్తే నువ్వే తోపు
13 సెకన్లలో ఈ రెండు చిత్రాల మధ్య తేడాలను గుర్తిస్తే నువ్వే తోపు