AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Water melon-Milk: పాలు- పుచ్చకాయ కలిపి తీసుకుంటున్నారా? జాగ్రత్త మీ కిడ్నీలు డేంజర్లో పడతాయ్‌..

చాలా మంది పాలు తాగడానికి ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా చిన్నారులు పాలు తాగేందుకు ముప్పు తిప్పలు పెడతారు. అందుకే పాలు తాగేందుకు ఇష్టపడని పిల్లల కోసం కొన్ని రకాల పండ్లను యాడ్ చేసి ఇస్తారు. కానీ, అన్ని పండ్లను పాలతో కలిపి తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో వచ్చే పండ్లలో పుచ్చకాయను పాలతో కలిపి తీసుకోకూడదు. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు పుచ్చకాయను పాలలో కలిపి తీసుకోవడం..

Srilakshmi C
|

Updated on: Jun 17, 2024 | 1:02 PM

Share
చాలా మంది పాలు తాగడానికి ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా చిన్నారులు పాలు తాగేందుకు ముప్పు తిప్పలు పెడతారు. అందుకే పాలు తాగేందుకు ఇష్టపడని పిల్లల కోసం కొన్ని రకాల పండ్లను యాడ్ చేసి ఇస్తారు. కానీ, అన్ని పండ్లను పాలతో కలిపి తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో వచ్చే పండ్లలో పుచ్చకాయను పాలతో కలిపి తీసుకోకూడదు. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు పుచ్చకాయను పాలలో కలిపి తీసుకోవడం అనేక సమస్యలను కారణం అవుతుంది.

చాలా మంది పాలు తాగడానికి ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా చిన్నారులు పాలు తాగేందుకు ముప్పు తిప్పలు పెడతారు. అందుకే పాలు తాగేందుకు ఇష్టపడని పిల్లల కోసం కొన్ని రకాల పండ్లను యాడ్ చేసి ఇస్తారు. కానీ, అన్ని పండ్లను పాలతో కలిపి తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో వచ్చే పండ్లలో పుచ్చకాయను పాలతో కలిపి తీసుకోకూడదు. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు పుచ్చకాయను పాలలో కలిపి తీసుకోవడం అనేక సమస్యలను కారణం అవుతుంది.

1 / 5
పోషక విలువలున్న పాలతో పుచ్చకాయను ఎప్పుడూ కలపకూడదు. పాలు, పుచ్చకాయ కలిపి తింటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. అజీర్ణం నుంచి కడుపు నొప్పి, అపానవాయువు వంటి సమస్యలు సంభవించవచ్చు. కాబట్టి పాలు-పుచ్చకాయ తినేందుకు రుచికరంగా ఉన్నప్పటికీ.. వీటికి దూరంగా ఉండాలి.

పోషక విలువలున్న పాలతో పుచ్చకాయను ఎప్పుడూ కలపకూడదు. పాలు, పుచ్చకాయ కలిపి తింటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. అజీర్ణం నుంచి కడుపు నొప్పి, అపానవాయువు వంటి సమస్యలు సంభవించవచ్చు. కాబట్టి పాలు-పుచ్చకాయ తినేందుకు రుచికరంగా ఉన్నప్పటికీ.. వీటికి దూరంగా ఉండాలి.

2 / 5
పాలలో విటమిన్-సి, డి, ప్రొటీన్లు, కొవ్వులు ఉంటాయి. ఇవి గ్యాస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అంతేకాదు పుచ్చకాయను పాలలో కలిపి తింటే కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్తి సమస్య పెరుగుతుంది.

పాలలో విటమిన్-సి, డి, ప్రొటీన్లు, కొవ్వులు ఉంటాయి. ఇవి గ్యాస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అంతేకాదు పుచ్చకాయను పాలలో కలిపి తింటే కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్తి సమస్య పెరుగుతుంది.

3 / 5
అలాగే, కొన్ని రకాల మందులు వాడే వారు ఖాళీ కడుపుతో పాలు తాగడం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే పాలలో కాల్షియం ఉంటుంది, ఇది మందులు పనికిరాకుండా చేస్తుంది. అలాగే పాలలో ఉండే ఐరన్ పూర్తిగా లభించదు. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల బరువు పెరుగుతారు.

అలాగే, కొన్ని రకాల మందులు వాడే వారు ఖాళీ కడుపుతో పాలు తాగడం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే పాలలో కాల్షియం ఉంటుంది, ఇది మందులు పనికిరాకుండా చేస్తుంది. అలాగే పాలలో ఉండే ఐరన్ పూర్తిగా లభించదు. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల బరువు పెరుగుతారు.

4 / 5
పాలు, పుచ్చకాయలను కలిపి తింటే కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటివి కూడా వస్తాయి. కాబట్టి మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడేవారు ఈ డ్రింక్ తీసుకోకపోవడం మంచిది. పాలు, పుచ్చకాయ కలిపి తింటే కిడ్నీ సమస్యలు కూడా రావచ్చు.

పాలు, పుచ్చకాయలను కలిపి తింటే కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటివి కూడా వస్తాయి. కాబట్టి మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడేవారు ఈ డ్రింక్ తీసుకోకపోవడం మంచిది. పాలు, పుచ్చకాయ కలిపి తింటే కిడ్నీ సమస్యలు కూడా రావచ్చు.

5 / 5
కిలో లక్షల్లోనే.. భారత్‌లోనే అత్యంత ఖరీదైన కూరగాయ.. ఎలా..
కిలో లక్షల్లోనే.. భారత్‌లోనే అత్యంత ఖరీదైన కూరగాయ.. ఎలా..
ఏపీ టెట్‌ 2025 ఆన్సర్‌ కీ విడుదల.. ఫలితాలు ఎప్పుడంటే?
ఏపీ టెట్‌ 2025 ఆన్సర్‌ కీ విడుదల.. ఫలితాలు ఎప్పుడంటే?
తెలంగాణ ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం.. ఉత్తర్వులు జారీ!
తెలంగాణ ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం.. ఉత్తర్వులు జారీ!
ఆ ప్రొడ్యూసర్ రూమ్ కు పిలిచి.. బాంబ్ పేల్చిన బిగ్ బాస్ బ్యూటీ
ఆ ప్రొడ్యూసర్ రూమ్ కు పిలిచి.. బాంబ్ పేల్చిన బిగ్ బాస్ బ్యూటీ
నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. జనవరిలో జాబ్ క్యాలెండర్ 2026 విడుదల
నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. జనవరిలో జాబ్ క్యాలెండర్ 2026 విడుదల
ఏపీ vs తెలంగాణ: మళ్లీ మొదలైన నీళ్ల లొల్లి.. తగ్గేదే లేదంటున్న..
ఏపీ vs తెలంగాణ: మళ్లీ మొదలైన నీళ్ల లొల్లి.. తగ్గేదే లేదంటున్న..
తనూజ కంటే బెటర్.. అసలైన అర్హులు వేరే ఉన్నారు..
తనూజ కంటే బెటర్.. అసలైన అర్హులు వేరే ఉన్నారు..
ఈ చెట్ల పెంపకంతో కోట్లల్లో లాభం..సాగు విధానం గురించి మీకు తెలుసా?
ఈ చెట్ల పెంపకంతో కోట్లల్లో లాభం..సాగు విధానం గురించి మీకు తెలుసా?
ఒక కిలోమీటరు నడవడానికి ఎన్ని అడుగులు వేయాలి..? 99శాతం మందికి..
ఒక కిలోమీటరు నడవడానికి ఎన్ని అడుగులు వేయాలి..? 99శాతం మందికి..
ఇంటర్‌ పబ్లిక్ పరీక్షల టైం టేబుల్ 2026 మారిందోచ్.. కొత్త షెడ్యూల్
ఇంటర్‌ పబ్లిక్ పరీక్షల టైం టేబుల్ 2026 మారిందోచ్.. కొత్త షెడ్యూల్