AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

దానిమ్మతో దిమ్మతిరిగే ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి వరం. ఇదో ఔషధాల గని. దానిమ్మ పండు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దానిమ్మలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు వృద్దాప్యాన్ని దరిచేరనీయదు. దానిమ్మ పండు ఉపయోగం శరీరంలో రక్తాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. దీని వల్ల కలిగే ఇతర బెనిఫిట్స్ గురించి తెలుసుకుందాం.

Jyothi Gadda — Jyothi Gadda |
Updated on: Jan 09, 2024 | 2:00 PM

దానిమ్మ పండు ఉపయోగం శరీరంలో రక్తాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. విటమిన్లు, కాల్షియం, ప్రొటీన్ మరియు పొటాషియం వంటి మూలకాలు సమృద్ధిగా అందజేస్తుంది. అందుకే చాలా మంది ఉదయాన్నే అల్పాహారంగా దానిమ్మను తింటారు. — దానిమ్మ పండు ఉపయోగం శరీరంలో రక్తాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. విటమిన్లు, కాల్షియం, ప్రొటీన్ మరియు పొటాషియం వంటి మూలకాలు సమృద్ధిగా అందజేస్తుంది. అందుకే చాలా మంది ఉదయాన్నే అల్పాహారంగా దానిమ్మను తింటారు.
1 / 5

శారీరక బలహీనత, రక్తహీనతతో సహా వివిధ సమస్యలకు దానిమ్మ ఇంటి నివారిణిగా ఉపయోగబడుతుంది. అంతేకాకుండా, దానిమ్మలో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి దానిమ్మ రోజూ ఆహారంలో తీసుకుంటే జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. — శారీరక బలహీనత, రక్తహీనతతో సహా వివిధ సమస్యలకు దానిమ్మ ఇంటి నివారిణిగా ఉపయోగబడుతుంది. అంతేకాకుండా, దానిమ్మలో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి దానిమ్మ రోజూ ఆహారంలో తీసుకుంటే జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
2 / 5

దానిమ్మ మీ శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. మీ శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, మీరు దానిని తీసుకోవడం చాలా మంచిది. ఈ పండు శరీరం యొక్క బలహీనతను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ దానిమ్మపండు తినాలి. మీ అల్పాహారంలో తప్పనిసరిగా చేర్చాలి. — దానిమ్మ మీ శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. మీ శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, మీరు దానిని తీసుకోవడం చాలా మంచిది. ఈ పండు శరీరం యొక్క బలహీనతను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ దానిమ్మపండు తినాలి. మీ అల్పాహారంలో తప్పనిసరిగా చేర్చాలి.
3 / 5

చిన్నపిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు అనారోగ్యంతో ఉన్న ఏ రోగికి అయినా దానిమ్మ మేలు చేస్తుంది. రక్తహీనత, బలహీనతలకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. దానిమ్మ గింజలు లేదా దానిమ్మ రసం రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. పిల్లలు, వృద్ధులు దానిమ్మ గింజలు నేరుగా తినలేరు. వారు రోజువారీ ఆహారంలో కనీసం ఒక గ్లాసు దానిమ్మ జ్యూస్‌ ఉండేలా చూసుకోవాలి. దానిమ్మ జ్యూస్‌ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది — చిన్నపిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు అనారోగ్యంతో ఉన్న ఏ రోగికి అయినా దానిమ్మ మేలు చేస్తుంది. రక్తహీనత, బలహీనతలకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. దానిమ్మ గింజలు లేదా దానిమ్మ రసం రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. పిల్లలు, వృద్ధులు దానిమ్మ గింజలు నేరుగా తినలేరు. వారు రోజువారీ ఆహారంలో కనీసం ఒక గ్లాసు దానిమ్మ జ్యూస్‌ ఉండేలా చూసుకోవాలి. దానిమ్మ జ్యూస్‌ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది
4 / 5

దానిమ్మలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దానిమ్మ రసాన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గుతుందని వివిధ అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. దానిమ్మ రసం మూత్రపిండాల్లో కాల్షియం, ఆక్సలేట్లు, ఫాస్ఫేట్ల సాంద్రతను పెంచుతుంది. దానిమ్మ రసాన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. — దానిమ్మలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దానిమ్మ రసాన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గుతుందని వివిధ అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. దానిమ్మ రసం మూత్రపిండాల్లో కాల్షియం, ఆక్సలేట్లు, ఫాస్ఫేట్ల సాంద్రతను పెంచుతుంది. దానిమ్మ రసాన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
5 / 5

Related Photo Gallery

ఒక్కరోజే రూ.9 వేలు.. జెడ్ స్పీడ్‌లో దూసుకెళ్తున్న బంగారం ధరలు

2025లో తెలంగాణను తీవ్ర విషాదంలోకి నెట్టిన ఘోర ప్రమాదాలు ఇవే!

బంగారం, వెండితో పాటు మరో దెబ్బ.. పెరుగుతున్న మరో లోహం ధరలు

తక్కువ టైమ్‌లో రూ.17 లక్షలు ఇచ్చే సూపర్‌ స్కీమ్‌!

Short Videos View more

Viral Fox Video: రోడ్డుపై తచ్చాడిన నక్క.. కారణమేంటంటే..?

అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Latest Articles View more

పీఎఫ్ ఖాతాదారులకు భారీ ఊరట.. కేంద్రం కొత్త రూల్స్ చూశారా..

నానితో స్టెప్పులేయనున్న క్రేజీ హీరోయిన్..

ఐదేళ్లు కష్టపడి రూ.కోటి వెనకేసాడు.. డెలివరీ బాయ్ వైరల్‌

రాష్ట్రపతి చేతుల మీదుగా వైభవ్‎కు ప్రతిష్టాత్మక అవార్డు

శ్రీకాంత్ కుమారుడి సినిమాకు మొదటి రోజు ఎన్ని కోట్లు వచ్చాయంటే?

శ్రీశైలం బ్యాక్‌ వాటర్‌లో స్విమ్మింగ్ చేస్తూ కనిపించిన పెద్దపులి!

రోడ్డుపైకి వేగంగా వచ్చిన నక్క .. పొంచి ఉన్న ప్రమాదం వీడియో

పులివెందులలో కనిపించిన అరుదైన పునుగుపిల్లి! దీని ప్రత్యేకత ఏంటంటే

గుడ్‌న్యూస్‌..ఏపీ వైద్య ఆరోగ్య శాఖలో ఉద్యోగాల భర్తీకి నోటిఫికేషన్

చెత్త, ప్లాస్టిక్ ఇస్తే.. కూరగాయలు, స్నాక్స్‌ ఇస్తారు వీడియో

Latest Videos View more

ఐదేళ్లు కష్టపడి రూ.కోటి వెనకేసాడు.. డెలివరీ బాయ్ వైరల్‌

రోడ్డుపైకి వేగంగా వచ్చిన నక్క .. పొంచి ఉన్న ప్రమాదం వీడియో

గుడ్‌న్యూస్‌..ఏపీ వైద్య ఆరోగ్య శాఖలో ఉద్యోగాల భర్తీకి నోటిఫికేషన్

చెత్త, ప్లాస్టిక్ ఇస్తే.. కూరగాయలు, స్నాక్స్‌ ఇస్తారు వీడియో

శుభలేఖ పంపండి.. శ్రీవారి ఆశీస్సులు పొందండి వీడియో

భార్యను నడిరోడ్డుమీద కాల్చి చంపిన భర్త.. కారణం ఇదే వీడియో

గోవిందుడి బంగారం గో.. వింద వీడియో

వణుకుతున్న తెలంగాణ..ముసురుతున్న రోగాలు వీడియో

తెలంగాణ యూరియా యాప్‌ సక్సెస్.. త్వరలో రాష్ట్రమంతా అమలు వీడియో

హెచ్1బీ వీసాలపై ట్రంప్ సర్కార్ సంచలన నిర్ణయం..ఇకపై వీడియో

Web Stories View more

మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు చేసే పల్లీలు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే?

చలికాలంలో చర్మం పగలకుండా కాపాడే.. సౌందర్య మంత్రం ఇదే!

చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో పల్లీ చక్కీ తినొద్దండోయ్.. అసలు మ్యాటర్ ఇదే

డబ్బు, కీర్తీ కాదండోయ్.. నిజమైన సంతోషం ఎక్కడుంటుందో తెలుసా?

దానిమ్మతో దిమ్మతిరిగే ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

Samyuktha Menon: చీరకట్టులో చక్కనమ్మ.. నిషా కళ్ళతో కవ్విస్తున్న సంయుక్త మీనన్

దానిమ్మతో దిమ్మతిరిగే ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

Condoms Usage: కండోమ్స్ యూజ్ చేస్తున్నారా.. ఈ విషయాలను ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి!

ఫోటోలు

వీడియోలు

వెబ్ స్టోరీ