AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

దానిమ్మతో దిమ్మతిరిగే ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి వరం. ఇదో ఔషధాల గని. దానిమ్మ పండు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దానిమ్మలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు వృద్దాప్యాన్ని దరిచేరనీయదు. దానిమ్మ పండు ఉపయోగం శరీరంలో రక్తాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. దీని వల్ల కలిగే ఇతర బెనిఫిట్స్ గురించి తెలుసుకుందాం.

Jyothi Gadda — Jyothi Gadda |
Updated on: Jan 09, 2024 | 2:00 PM

దానిమ్మ పండు ఉపయోగం శరీరంలో రక్తాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. విటమిన్లు, కాల్షియం, ప్రొటీన్ మరియు పొటాషియం వంటి మూలకాలు సమృద్ధిగా అందజేస్తుంది. అందుకే చాలా మంది ఉదయాన్నే అల్పాహారంగా దానిమ్మను తింటారు. — దానిమ్మ పండు ఉపయోగం శరీరంలో రక్తాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. విటమిన్లు, కాల్షియం, ప్రొటీన్ మరియు పొటాషియం వంటి మూలకాలు సమృద్ధిగా అందజేస్తుంది. అందుకే చాలా మంది ఉదయాన్నే అల్పాహారంగా దానిమ్మను తింటారు.
1 / 5

శారీరక బలహీనత, రక్తహీనతతో సహా వివిధ సమస్యలకు దానిమ్మ ఇంటి నివారిణిగా ఉపయోగబడుతుంది. అంతేకాకుండా, దానిమ్మలో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి దానిమ్మ రోజూ ఆహారంలో తీసుకుంటే జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. — శారీరక బలహీనత, రక్తహీనతతో సహా వివిధ సమస్యలకు దానిమ్మ ఇంటి నివారిణిగా ఉపయోగబడుతుంది. అంతేకాకుండా, దానిమ్మలో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి దానిమ్మ రోజూ ఆహారంలో తీసుకుంటే జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
2 / 5

దానిమ్మ మీ శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. మీ శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, మీరు దానిని తీసుకోవడం చాలా మంచిది. ఈ పండు శరీరం యొక్క బలహీనతను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ దానిమ్మపండు తినాలి. మీ అల్పాహారంలో తప్పనిసరిగా చేర్చాలి. — దానిమ్మ మీ శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. మీ శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, మీరు దానిని తీసుకోవడం చాలా మంచిది. ఈ పండు శరీరం యొక్క బలహీనతను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ దానిమ్మపండు తినాలి. మీ అల్పాహారంలో తప్పనిసరిగా చేర్చాలి.
3 / 5

చిన్నపిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు అనారోగ్యంతో ఉన్న ఏ రోగికి అయినా దానిమ్మ మేలు చేస్తుంది. రక్తహీనత, బలహీనతలకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. దానిమ్మ గింజలు లేదా దానిమ్మ రసం రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. పిల్లలు, వృద్ధులు దానిమ్మ గింజలు నేరుగా తినలేరు. వారు రోజువారీ ఆహారంలో కనీసం ఒక గ్లాసు దానిమ్మ జ్యూస్‌ ఉండేలా చూసుకోవాలి. దానిమ్మ జ్యూస్‌ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది — చిన్నపిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు అనారోగ్యంతో ఉన్న ఏ రోగికి అయినా దానిమ్మ మేలు చేస్తుంది. రక్తహీనత, బలహీనతలకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. దానిమ్మ గింజలు లేదా దానిమ్మ రసం రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. పిల్లలు, వృద్ధులు దానిమ్మ గింజలు నేరుగా తినలేరు. వారు రోజువారీ ఆహారంలో కనీసం ఒక గ్లాసు దానిమ్మ జ్యూస్‌ ఉండేలా చూసుకోవాలి. దానిమ్మ జ్యూస్‌ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది
4 / 5

దానిమ్మలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దానిమ్మ రసాన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గుతుందని వివిధ అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. దానిమ్మ రసం మూత్రపిండాల్లో కాల్షియం, ఆక్సలేట్లు, ఫాస్ఫేట్ల సాంద్రతను పెంచుతుంది. దానిమ్మ రసాన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. — దానిమ్మలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దానిమ్మ రసాన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ ముప్పు తగ్గుతుందని వివిధ అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. దానిమ్మ రసం మూత్రపిండాల్లో కాల్షియం, ఆక్సలేట్లు, ఫాస్ఫేట్ల సాంద్రతను పెంచుతుంది. దానిమ్మ రసాన్ని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
5 / 5

Related Photo Gallery

మైదా లేకుండా బియ్యం పిండితో.. మెత్త మెత్తని పూరీలు ఇలా చేయండి!

అద్దె ఇంట్లో అదృష్టం కలిసి రావాలా.. అయితే తప్పక ఉండాల్సిన మొక్కలు

లచ్చిందేవి కనుకరించిది రోయ్.. వీరు ముట్టింది బంగారమే!

క్రెడిట్‌ కార్డ్‌ హోల్డర్‌ మరణిస్తే బిల్లు కుటుంబసభ్యులు కట్టాలా?

Short Videos View more

అమెరికాలో పార్ట్ టైమ్ జాబ్ చేస్తున్నారా..? అయితే జాగ్రత్త!

అప్పుడే ఎన్టీఆర్‌కు నిజమైన నివాళి: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

Medaram: మేడారం భక్తులకు గుడ్‌న్యూస్.. ఇంటికే అమ్మవార్ల బంగారం

Medaram Jathara: మంత్రులు, అధికారుల కోసం.. మేడారంలో గుడారాలు సూపర్!

Latest Articles View more

ప్రభుత్వ గ్యారెంటీతో అద్భుతమైన రాబడి

మైదా లేకుండా బియ్యం పిండితో.. మెత్త మెత్తని పూరీలు ఇలా చేయండి!

ప్రజల పాలిట మృత్యువుగా మారుతున్న చైనా మాంజా!

జపాన్ లో పుష్ప 2 సినిమా రిలీజ్.. కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న అభిమాని

అద్దె ఇంట్లో అదృష్టం కలిసి రావాలా.. అయితే తప్పక ఉండాల్సిన మొక్కలు

లచ్చిందేవి కనుకరించిది రోయ్.. వీరు ముట్టింది బంగారమే!

క్రెడిట్‌ కార్డ్‌ హోల్డర్‌ మరణిస్తే బిల్లు కుటుంబసభ్యులు కట్టాలా?

ఒంటరి పోరాటం చేసిన కింగ్.. 41 పరుగుల తేడాతో ఓడిన భారత్

ఏపీకి కేంద్రం గుడ్‌న్యూస్.. రాష్ట్రంలో భారీ కార్యాలయం ఏర్పాటు!

కాంగ్రెస్‌లో వెంట్రుక వంతు లాభం లేదుః మహిపాల్ రెడ్డి

Latest Videos View more

సిపిఐ శతాబ్ది ఉత్సవాలు.. సీఎం రేవంత్ రెడ్డి సంచలన వ్యాఖ్యలు..

కదిలే కారులోకి దూసుకొచ్చిన అడవి మృగం..తల్లి ఒడిలోని చిన్నారి మృతి

ఇప్పుడు కాదు.. మళ్ళీ చూసుకుందాం!

600 ఏళ్ల నాటి వినాయక విగ్రహం లభ్యం

నేను హర్ట్ అయ్యాను.. సంగారెడ్డి MLA గా పోటీ చెయ్యను : జగ్గారెడ్డి

ఆస్ట్రియా తెలుగు అసోసియేషన్ సంక్రాంతి సంబరాలు

ఇజ్రాయెల్‌ ఆర్మీలో అందమైన అమ్మాయిల రిక్రూట్‌మెంట్‌ వెనక నిజం ఇదే

నెల రోజులు షుగర్‌ మానేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

మొన్నటి వరకు స్టార్ హీరోయిన్..ఇప్పుడు IPS ఆఫీసర్

4 కారణాల వల్లే కోటాను కోట్లు పోగొట్టుకున్నా..!

Web Stories View more

సరస్సులను చూస్తే ముక్కు మూసుకుంటుంది.. సంవత్సరానికి ఒకసారి నీరు తాగే ఈ పక్షి గురించి తెలుసా?

బ్రోకలీతో ఆరోగ్యం.. రోజూ తింటే ఆ సమస్యలకు చెక్!

పాకే పాములు కాదండోయ్.. ఎగిరే పాములను చూశారా..?

బాబోయ్.. దురదృష్టకరం.. ఇంట్లో ఈ మొక్కలు ఎట్టిపరిస్థితుల్లో ఉండకూడదు!

దానిమ్మతో దిమ్మతిరిగే ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

Samyuktha Menon: చీరకట్టులో చక్కనమ్మ.. నిషా కళ్ళతో కవ్విస్తున్న సంయుక్త మీనన్

దానిమ్మతో దిమ్మతిరిగే ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

Condoms Usage: కండోమ్స్ యూజ్ చేస్తున్నారా.. ఈ విషయాలను ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి!

ఫోటోలు

షార్ట్

వీడియోలు

వెబ్ స్టోరీ