News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Pawan Kalyan: పవన్ కళ్యాణ్ తీసుకునే ఫుడ్ ఇదే.. అందుకే అంత ఫిట్‌గా ఉన్నారు : ఆనంద్ సాయి

ప్రముఖ సినీ నటుడు, జనసేన అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ ఆహారపు అలవాట్లు, ఆయన జీవనశైలిపై పలు ఆసక్తికర విషయాలను పవన్ కళ్యాణ్ మిత్రుడు  ఆనంద్ సాయి ఒక ఇంటర్వ్యూలో వెల్లడించారు. పవన్ కళ్యాణ్ జీవితంలో సాధారణత్వం, ఆరోగ్యానికి ఆయన ఇచ్చే ప్రాధాన్యత గురించి వివరంగా తెలిపారు

Rajeev Rayala
|

Updated on: Sep 19, 2026 | 1:52 PM

Share
ప్రముఖ సినీ నటుడు, జనసేన అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ ఆహారపు అలవాట్లు, ఆయన జీవనశైలిపై పలు ఆసక్తికర విషయాలను పవన్ కళ్యాణ్ మిత్రుడు  ఆనంద్ సాయి ఒక ఇంటర్వ్యూలో వెల్లడించారు. పవన్ కళ్యాణ్ జీవితంలో సాధారణత్వం, ఆరోగ్యానికి ఆయన ఇచ్చే ప్రాధాన్యత గురించి వివరంగా తెలిపారు ఆనంద్ సాయి. ఆనంద్ సాయి మాటల ప్రకారం, పవన్ కళ్యాణ్ ఆహారం విషయంలో చాలా నిరాడంబరంగా ఉంటారు. ఆయన ఉదయం అల్పాహారం చాలా తక్కువగా తీసుకుంటారు. 

ప్రముఖ సినీ నటుడు, జనసేన అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ ఆహారపు అలవాట్లు, ఆయన జీవనశైలిపై పలు ఆసక్తికర విషయాలను పవన్ కళ్యాణ్ మిత్రుడు  ఆనంద్ సాయి ఒక ఇంటర్వ్యూలో వెల్లడించారు. పవన్ కళ్యాణ్ జీవితంలో సాధారణత్వం, ఆరోగ్యానికి ఆయన ఇచ్చే ప్రాధాన్యత గురించి వివరంగా తెలిపారు ఆనంద్ సాయి. ఆనంద్ సాయి మాటల ప్రకారం, పవన్ కళ్యాణ్ ఆహారం విషయంలో చాలా నిరాడంబరంగా ఉంటారు. ఆయన ఉదయం అల్పాహారం చాలా తక్కువగా తీసుకుంటారు. 

1 / 5
కొన్నిసార్లు అసలు తీసుకోరని తెలిపారు. ఉదయం పూట యోగా, వ్యాయామం వంటి శారీరక శ్రమకు ఆయన అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. మధ్యాహ్న భోజనానికి వచ్చేసరికి, పవన్ కళ్యాణ్ ఎక్కువగా పెరుగు అన్నం తినడానికి ఇష్టపడతారు. దీనికి కారణం, హెవీ ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల పనితీరు మందగించి, ముఖ్యమైన మీటింగ్‌లకు హాజరు కాలేమని ఆయన భావించడమే. మాంసాహారం విషయంలో కూడా ఆయన అదే తీరును అవలంబిస్తారు.

కొన్నిసార్లు అసలు తీసుకోరని తెలిపారు. ఉదయం పూట యోగా, వ్యాయామం వంటి శారీరక శ్రమకు ఆయన అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. మధ్యాహ్న భోజనానికి వచ్చేసరికి, పవన్ కళ్యాణ్ ఎక్కువగా పెరుగు అన్నం తినడానికి ఇష్టపడతారు. దీనికి కారణం, హెవీ ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల పనితీరు మందగించి, ముఖ్యమైన మీటింగ్‌లకు హాజరు కాలేమని ఆయన భావించడమే. మాంసాహారం విషయంలో కూడా ఆయన అదే తీరును అవలంబిస్తారు.

2 / 5
చాలా తక్కువగా నాన్-వెజ్ తింటారని, కొన్నిసార్లు కేవలం గ్రేవీని మాత్రమే తీసుకుంటారని ఆనంద్ సాయి వివరించారు. రుచి కంటే ఆకలి తీరడం, శరీరానికి అవసరమైన శక్తి లభించడం ఆయన ప్రధాన ఉద్దేశ్యం. ఈ భోజన విధానం కేవలం శారీరక ఆరోగ్యానికే కాకుండా, ఆయన మానసిక స్థితికి కూడా అద్దం పడుతుంది. జీవితం పట్ల ఆయనకున్న ఫిలాసఫీని కూడా ఆనంద్ సాయి పంచుకున్నారు.

చాలా తక్కువగా నాన్-వెజ్ తింటారని, కొన్నిసార్లు కేవలం గ్రేవీని మాత్రమే తీసుకుంటారని ఆనంద్ సాయి వివరించారు. రుచి కంటే ఆకలి తీరడం, శరీరానికి అవసరమైన శక్తి లభించడం ఆయన ప్రధాన ఉద్దేశ్యం. ఈ భోజన విధానం కేవలం శారీరక ఆరోగ్యానికే కాకుండా, ఆయన మానసిక స్థితికి కూడా అద్దం పడుతుంది. జీవితం పట్ల ఆయనకున్న ఫిలాసఫీని కూడా ఆనంద్ సాయి పంచుకున్నారు.

3 / 5
"మనిషి అర్థం కోసం అన్వేషణ" (A Mans Search for Meaning) వంటి పుస్తకాలను ఆయన చదువుతారని, నొప్పి ఎదురైనప్పుడే మనిషి బలంగా మారుతాడు అనే సిద్ధాంతాన్ని ఆయన నమ్ముతారని తెలిపారు. జీవితంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లను, కష్టాలను ధైర్యంగా ఎదుర్కొని ముందుకు సాగాలనేది ఆయన ఆలోచన.మనిషికి తన అంతర్గత స్వరమే ఉత్తమ సలహాదారు అని, ఏది మంచో, ఏది చెడో మన మనసు మనకు చెబుతుందని ఆనంద్ సాయి పేర్కొన్నారు.

"మనిషి అర్థం కోసం అన్వేషణ" (A Mans Search for Meaning) వంటి పుస్తకాలను ఆయన చదువుతారని, నొప్పి ఎదురైనప్పుడే మనిషి బలంగా మారుతాడు అనే సిద్ధాంతాన్ని ఆయన నమ్ముతారని తెలిపారు. జీవితంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లను, కష్టాలను ధైర్యంగా ఎదుర్కొని ముందుకు సాగాలనేది ఆయన ఆలోచన.మనిషికి తన అంతర్గత స్వరమే ఉత్తమ సలహాదారు అని, ఏది మంచో, ఏది చెడో మన మనసు మనకు చెబుతుందని ఆనంద్ సాయి పేర్కొన్నారు.

4 / 5
అధికంగా తినడం, తక్కువగా తినడం వంటి విషయాల్లో కూడా మన శరీరం మనకు సంకేతాలు ఇస్తుందని ఆయన అన్నారు. ఈ అంతర్గత జ్ఞానాన్ని విని, దానిని అనుసరించడమే నిజమైన ఆరోగ్యమని పవన్ కళ్యాణ్ భావిస్తారని. డబ్బు, హోదా ఎంత ఉన్నా, మనిషి ప్రాథమిక అవసరాలు మారవు అనే సత్యాన్ని కూడా పవన్ కళ్యాణ్ మాటల ద్వారా ఆనంద్ సాయి వివరించారు. బంగారం తినలేము, సాధారణ ఆహారమే మనిషికి అవసరం. బయట ఎన్ని రకాల రుచికరమైన ఆహారాలు ఉన్నా, ఇంటి భోజనం, ముఖ్యంగా అమ్మ చేతి వంటకు ఉండే తృప్తి, రుచి వేరే దేనికీ ఉండదని ఆయన అన్నారు.

అధికంగా తినడం, తక్కువగా తినడం వంటి విషయాల్లో కూడా మన శరీరం మనకు సంకేతాలు ఇస్తుందని ఆయన అన్నారు. ఈ అంతర్గత జ్ఞానాన్ని విని, దానిని అనుసరించడమే నిజమైన ఆరోగ్యమని పవన్ కళ్యాణ్ భావిస్తారని. డబ్బు, హోదా ఎంత ఉన్నా, మనిషి ప్రాథమిక అవసరాలు మారవు అనే సత్యాన్ని కూడా పవన్ కళ్యాణ్ మాటల ద్వారా ఆనంద్ సాయి వివరించారు. బంగారం తినలేము, సాధారణ ఆహారమే మనిషికి అవసరం. బయట ఎన్ని రకాల రుచికరమైన ఆహారాలు ఉన్నా, ఇంటి భోజనం, ముఖ్యంగా అమ్మ చేతి వంటకు ఉండే తృప్తి, రుచి వేరే దేనికీ ఉండదని ఆయన అన్నారు.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
పవన్ కళ్యాణ్
Short Videos View more
Facebookలో పరిచయమైన అమ్మాయి కోసం... ఇండియా నుంచి శ్రీలంక వెళ్లిపోయిన 14 ఏళ్ల బాలుడు

Facebookలో పరిచయమైన అమ్మాయి కోసం... ఇండియా నుంచి శ్రీలంక వెళ్లిపోయిన 14 ఏళ్ల బాలుడు

UPIపై 0.4% ఛార్జీ మాత్రమే కాదు…18% GST కూడా!

UPIపై 0.4% ఛార్జీ మాత్రమే కాదు…18% GST కూడా!

తెలుగు ఇండస్ట్రీలో కలర్ డిస్క్రిమినేషన్ ఉందా? సుహాస్ స్పందించకపోవడానికి కారణం ఏంటి?

తెలుగు ఇండస్ట్రీలో కలర్ డిస్క్రిమినేషన్ ఉందా? సుహాస్ స్పందించకపోవడానికి కారణం ఏంటి?

నిర్ణీత టైంలోపు బర్త్, డెత్ సర్టిఫికెట్స్ తెచ్చుకోకుంటే .. కోర్టుకు పోవాల్సిందే!

నిర్ణీత టైంలోపు బర్త్, డెత్ సర్టిఫికెట్స్ తెచ్చుకోకుంటే .. కోర్టుకు పోవాల్సిందే!

Web Stories View more
అప్సరసలు కూడా అవాక్ అవ్వరా స్రవంతి అందాలు చూస్తే
అప్సరసలు కూడా అవాక్ .....
కిల్లింగ్ లుక్స్ తో ఇచ్చిపడేసిన కాయదు లోహర్
కిల్లింగ్ లుక్స్ తో .....
వరుస సినిమాలతో దూసుకుపోతున్న అందాల భామ ఫరియా
వరుస సినిమాలతో దూసుకుపోతున్న .....
గత్తరలేపుతున్న బిగ్ బాస్ భామ దివి..
గత్తరలేపుతున్న బిగ్ బాస్ .....