Early Ageing: ఈ అలవాట్లు ఉన్నాయా.. త్వరగా వృద్ధాప్యం ఛాయలు రావడమే కాదు.. అనేక వ్యాధుల పడతారు..

ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో బాల్యం, యవ్వనం, వృద్ధాప్యం సహజ ప్రక్రియ. పుట్టి.. పెరిగి.. బాధ్యతలను నేరవేరుస్తూ మనవ జన్మలో చేరుకునే చివరి దశ వృద్దాప్యం లేదా ముసలితనం. వాస్తవంగా వృద్ధాప్యాన్ని నిర్వచించడానికి వయోపరిమితి లేదు.. వివిధ కారకాలతో శరీరం ప్రభావితమయ్యే సహజ ప్రక్రియ. జన్యుశాస్త్రం ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తున్నప్పటికీ.. జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, వివిధ రకాల ఎంపికలు కూడా వృద్దాప్యా దశ త్వరగా చేరుకోవడం లేదా.. నెమ్మదిగా చేరుకోవడం అనేది ఆధారపడి ఉంటుందని.. నిపుణులు పేర్కొన్నారు. ముసలితనం ఛాయలు జీవన శైలి అలవాట్లు గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అయితే కొంతమంది వయసు కంటే ముందే వృద్ధాప్యానికి చేరుకున్నారు అని పిస్తారు. ఇలా ప్రారంభ వృద్దాప్యానికి దారితీసే కొన్ని జీవనశైలి కారకాలు గురించి ఈ రోజు తెలుసుకుందాం..