Cold -Hot Water: చల్లని నీళ్లు – వేడి నీళ్లు.. ఈ రెండింటిని కలిపి ఎందుకు తాగకూడదు?
మీరు తాగడానికి ఫ్రిజ్ నుండి నీటిని తీసివేసి అది చాలా చల్లగా ఉన్నప్పుడు, అందులో వేడి నీటిని కలపడం చేస్తుంటారు చాలా మంది. ఇది చాలా సాధారణం. మరి కొందరేమో వేడి నీటిలో చల్లని నీరు పోసి తాగుతుంటారు. ప్రజలకు ఇలాంటివి చేయడం సర్వసాధారణం. కానీ ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎప్పుడు కూడా వేడి, చల్లటి నీటిని కలిపి..
మీరు తాగడానికి ఫ్రిజ్ నుండి నీటిని తీసివేసి అది చాలా చల్లగా ఉన్నప్పుడు, అందులో వేడి నీటిని కలపడం చేస్తుంటారు చాలా మంది. ఇది చాలా సాధారణం. మరి కొందరేమో వేడి నీటిలో చల్లని నీరు పోసి తాగుతుంటారు. ప్రజలకు ఇలాంటివి చేయడం సర్వసాధారణం. కానీ ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎప్పుడు కూడా వేడి, చల్లటి నీటిని కలిపి తాగకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చల్లటి నీరు జీర్ణం కావడానికి బరువుగా ఉంటుందని, వేడినీరు తేలికగా ఉన్నప్పుడు రెండూ కలిస్తే అజీర్తి కలుగుతుందని చెబుతున్నారు.
చల్లని, వేడి నీటిని ఎందుకు కలపకూడదు?
వేడి నీటిలో బ్యాక్టీరియా ఉండదు. అయితే చల్లటి నీరు కలిపితే కలుషితం అవుతుంది. కాబట్టి రెండింటినీ కలపడం వల్ల ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలు ఉంటాయి. వేడి నీరు వాత, కఫాలను శాంతింపజేస్తుంది. అయితే చల్లటి నీరు రెండింటినీ కలపడం వల్ల కఫ దోషం కూడా పెరుగుతుంది. వేడి, చల్లని నీరు కలపడం జీర్ణక్రియను బలహీనపరుస్తుంది. అపానవాయువుకు దారితీస్తుంది. అలాగే పోషకాలను గ్రహించడంలో ఆటంకం కలిగిస్తుంది. వేడి నీరు రక్త నాళాలను విడదీస్తుంది. వాటిని శుభ్రపరుస్తుంది. అందువల్ల చల్లని, వేడి నీటిని కలపడం సరైనది కాదంటున్నారు. ఇది కాకుండా వేడినీటి ప్రక్రియ కాంతి, బాక్టీరియా రహితంగా చేయడమే కాకుండా ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది పూర్తిగా శుభ్రంగా, మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. చల్లటి నీటిలో కలపడం వల్ల ఈ లక్షణాలు చాలా వరకు తగ్గుతాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి తక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ఇది కూడా చదవండి: Radiation Heart Disease: రేడియేషన్ గుండె జబ్బు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదకరం!
అలాంటప్పుడు ఏ నీరు తాగాలి?
మట్టి కుండలోని నీరు ఆరోగ్యానికి అమృతం లాంటిది. ఇది సహజంగా నీటిని చల్లగా, స్వచ్ఛంగా ఉంచుతుంది. ఇది నీటిలో ఉండే ఖనిజాలను కూడా సంరక్షిస్తుంది. మట్టి కుండలు స్థిరమైన, మితమైన ఉష్ణోగ్రతను కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఆయుర్వేద పరంగా శరీరానికి మంచిది. మట్టి పాత్రలో ఉంచిన నీటిలో ఆక్సిజన్ కూడా వస్తూ పోతూ ఉంటుంది. ఇది నీటిని చాలా చల్లగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా వేడి వాతావరణంలో దీనితో పాటు, ఈ నీరు మీ జీర్ణశక్తికి ఆటంకం కలిగించకుండా లేదా కఫ దోషాన్ని పెంచకుండా మీ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది. ఏదీ ఏమైనా చల్లనీ నీరు, వేడి నీరు రెండింటిని కలిపి తాగడం మంచిది కాదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ఇది కూడా చదవండి: Cancer: ఏ ఆహారాలు తినడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది?
(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణుల సలహాలు, సూచనల మేరకు అందించడం జరిగింది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించండి)
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి