
పచ్చి పాలలో లభించే పోషకాలు మీ చర్మానికి ఒక వరం లాంటివి. పడుకునే ముందు పచ్చి పాలను మీ ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల మీ చర్మానికి ప్రత్యేకమైన మెరుపు వస్తుంది. పచ్చి పాలలోని పదార్థాలు సహజ క్లెన్సర్గా పనిచేస్తాయి. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, మృదువుగా, ప్రకాశవంతంగా ఉంచుతుంది. ఇది నల్లటి మచ్చలు, టానింగ్, పిగ్మెంటేషన్ను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. పచ్చి పాలు చర్మంపై మృతకణాలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. పచ్చి పాలలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి.
ఇందుకోసం ముందుగా, ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు మీ ముఖాన్ని బాగా కడుక్కోండి. కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి మీ ముఖం అంతా పచ్చి పాలను అప్లై చేయండి. తెల్లవారే వరకు అలాగే వదిలేయండి. మర్నాడు ఉదయాన్నే సాధారణ నీటితో వాష్ చేసుకోవాలి. మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చుకోవడానికి మీరు పచ్చి పాలను తరచూగా ఉపయోగించవచ్చు.
పచ్చి పాలలో లాక్టిక్ ఆమ్లం, ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మపు మచ్చలను పోగొట్టడానికి, చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఇందులో లాక్టోఫెర్రిన్, ప్రోటీన్, లాక్టోబాసిల్లస్ బ్యాక్టీరియా కూడా ఉన్నాయి. ఇవి మొటిమలను తగ్గించడానికి, తేమను, చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడే శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
ఖరీదైన క్రీములను నివారించి, మెరిసే చర్మాన్ని పొందాలనుకుంటే, 5 టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చి పాలను 1 చిటికెడు పసుపు, అర టీస్పూన్ ముల్తానీ మట్టితో కలిపి పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి. ఈ మృదువైన పేస్ట్ తయారైన తర్వాత, దానిని మీ ముఖానికి, మీ కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలకు కూడా అప్లై చేయండి. కనీసం 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై మీ ముఖాన్ని సాధారణ నీటితో కడుక్కోండి. తరువాత, పడుకునే ముందు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. మరుసటి రోజు మీ ముఖం మెరుస్తూ ఉండటాన్ని చూడండి.
బియ్యం నీరు మన జుట్టుకు ఎంత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో మనందరికీ తెలుసు. అదేవిధంగా, బియ్యం పిండి కూడా మన చర్మానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. నల్ల మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. దాని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలతో ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఒక గిన్నెలో 1 టీస్పూన్ బియ్యం పిండి, 1 టీస్పూన్ తేనె, 1/2 టీస్పూన్ చక్కెర పొడిని కలిపి మీ ముఖాన్ని దానితో స్క్రబ్ చేయండి. సుమారు 2-3 నిమిషాలు స్క్రబ్ చేసిన తర్వాత, దానిని మీ ముఖం మీద 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై మీ ముఖాన్ని సాధారణ నీటితో కడగాలి.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..