Gastric Headache: గ్యాస్ సమస్యను లైట్గా తీసుకుంటున్నారా..? తలకి ఎక్కితే ఏమౌతుందో తెలుసుకోండి..
గ్యాస్ వల్ల తలనొప్పి వస్తుందా? ఎన్నిసార్లు మీరు తీవ్రమైన తలనొప్పిని అనుభవించి, దానిని కేవలం ఒత్తిడి అని తోసిపుచ్చారు? ఆఫీసు ఒత్తిళ్లు, క్రమం లేని దినచర్యలు, వేళపాల లేని భోజనం వంటి కారణాలు తలనొప్పిని సాధారణం చేస్తాయి. కానీ, ప్రతి తలనొప్పి ఒత్తిడి వల్ల కాదు. కొన్నిసార్లు, మూల కారణం కడుపులో ఉంటుంది. దీనిని సాధారణంగా గ్యాస్ తలనొప్పి లేదా గ్యాస్ట్రిక్ తలనొప్పి అని పిలుస్తారు. గ్యాస్ మీ తలకు ఎప్పుడు చేరుతుందో తెలుసా..? పూర్తి వివరాల్లోకి వెళితే..
గ్యాస్ట్రిక్ తలనొప్పి అనేది సాధారణ టెన్షన్ లేదా సైనస్ తలనొప్పి కాదు. జీర్ణవ్యవస్థలో అజీర్ణం, ఆమ్లత్వం లేదా గ్యాస్ వంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. కడుపు, మెదడు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. కడుపులో అసమతుల్యత ఉన్నప్పుడు, శరీరం ప్రతిస్పందిస్తుంది. చాలా మందిలో నొప్పి తలకు వ్యాపిస్తుంది. కారంగా ఉండే ఆహారాలు, సక్రమంగా భోజనం చేయకపోవడం, అధిక టీ, కాఫీ వినియోగం, నిరంతర ఒత్తిడి ఇవన్నీ ఈ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
ఒక నివేదిక ప్రకారం, సాధారణ గ్యాస్ట్రిక్ తలనొప్పి, గ్యాస్ట్రిక్ మైగ్రేన్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గ్యాస్ట్రిక్ తలనొప్పి తేలికపాటిది లేదా నిరంతరంగా ఉంటుంది. అయితే గ్యాస్ట్రిక్ మైగ్రేన్ మరింత తీవ్రమైన, కొట్టుకునే నొప్పిగా ఉంటుంది. ఇది కాంతి, శబ్ద సున్నితత్వం, వికారం లేదా వాంతులు కూడా కలిగి ఉంటుంది. రెండు సందర్భాల్లో, అంతర్లీన కారణం జీర్ణ సమస్యలు. ఈ సమస్య అప్పుడప్పుడు సంభవిస్తే, అది ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ, ఇది తరచుగా పునరావృతమైతే, దానిని విస్మరించవద్దు. నిరంతర గ్యాస్ట్రిక్ తలనొప్పి దీర్ఘకాలిక గ్యాస్ట్రిటిస్, పెప్టిక్ అల్సర్లు, పిత్తాశయ వ్యాధి, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ లేదా గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులకు సంకేతం కావచ్చు.
డాక్టర్ ని ఎప్పుడూ సంప్రదించాలి?:
వారానికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువసార్లు తలనొప్పి వస్తే, ఎటువంటి కారణం లేకుండా బరువు తగ్గుతుంటే, వాంతులు అవుతున్నా లేదా తీవ్రమైన కడుపు నొప్పిని అనుభవిస్తున్నా, లేదా ఇంటి నివారణలు ఉపశమనం కలిగించకపోతే, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ను సంప్రదించండి. అవసరమైతే, ఎండోస్కోపీ వంటి పరీక్షలు జీర్ణవ్యవస్థ పరిస్థితిని స్పష్టం చేస్తాయి. చికిత్స అంటే నొప్పి నివారణ మందులు మాత్రమే కాదు, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం. సమయానికి తినడం, తేలికైన, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, తగినంత నీరు త్రాగడం, నిరాశను నియంత్రించడం వల్ల గణనీయమైన ఉపశమనం లభిస్తుంది. మీరు దానిని తలలో వాయువుగా తోసిపుచ్చలేరు, ముఖ్యంగా ఇది పునరావృతమయ్యే సమస్య అయితే. మీరు దానిని వెంటనే పరిష్కరించకపోతే, అది దీర్ఘకాలంలో తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..