Respiratory Problems: పిల్లల్లో శ్వాసకోశ ఇబ్బందులు ఎందుకు వస్తాయో తెలుసా? ఈ విషయంలో అశ్రద్ధ వద్దు..
చలి కాలంలో పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు.. అందరినీ రకరకాల ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. వీటి నుంచి బయటపడాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ముఖ్యంగా ఈ కాలంలో పిల్లలకు శ్వాసకోశ సంబంధిత సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. తల్లిదండ్రులు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోలేదంటే..
సాధారణంగా చలికాలం ప్రారంభంలో పిల్లలు ఎక్కువగా అనారోగ్యానికి గురవుతుంటారు. దగ్గు, జలుబు, జ్వరం, శ్వాసకోశ సమస్యలు ఈ కాలంలో సర్వసాధారణం. ఈ సీజన్లో పిల్లల్లో న్యుమోనియా వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువ. ముఖ్యంగా ఐదేళ్లలోపు పిల్లల్లో ఈ రకమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అదేవిధంగా చలికాలంలో పిల్లలు శ్వాసకోశ సమస్యలతో కూడా ఎక్కువగా బాధపడుతుంటారు. కొన్ని సందర్భాల్లో పిల్లలను ఆసుపత్రిలో చేర్చవలసి వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, వారి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అలాగే వ్యాధి లక్షణాలను ముందుగా గుర్తిస్తే వ్యాధిని నయం చేయవచ్చు. కాబట్టి చలికాలంలో పిల్లలకు శ్వాసకోశ సంబంధిత వ్యాధులు ఎందుకు వస్తాయి? వాటిని ఎలా నిరోధించాలో ఇక్కడ తెలుసుకోవచ్చు..
చలికాలంలో పిల్లలు ఎందుకు ఎక్కువగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు?
సాధారణంగా చలికాలంలో ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా ఉండటం వల్ల అనేక రకాల వైరస్లు, బ్యాక్టీరియాలు యాక్టివ్గా మారతాయి. ఇది పిల్లలలో వైరల్, బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దీనివల్ల శ్వాసకోశ సమస్య, జలుబు, జ్వరం వంటి వ్యాధులు పెరుగుతాయి. చలికాలంలో పిల్లల్లో న్యుమోనియా, శ్వాసకోశ సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. అదనంగా ఊపిరితిత్తులలో సంక్రమణ ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. ఇది శ్వాస సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లల్లో, బలహీన రోగ నిరోధక శక్తి ఉన్నవారిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటన్నింటికి తోడు పెరుగుతున్న కాలుష్యం వల్ల శ్వాసకోశ వ్యాధులు కూడా వస్తుంటాయి.
పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి?
- పిల్లలను బయటికి పంపేటప్పుడు సౌకర్యవంతమైన, వెచ్చని దుస్తులలో పంపించాలి. మీ పిల్లల ఆహారంలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆకుకూరలు, పండ్లు ఉండేలా చూసుకోవాలి.
- పిల్లలు పూర్తిగా నిద్రపోవాలి. అప్పుడే వారు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. కాబట్టి సరైన నిద్ర ఉండేలా చూసుకోవాలి.
- మీ పిల్లలకు మంచి జీవనశైలి ఉండేలా జాగ్రత్త వహించాలి.
- పిల్లలు ఎలాంటి వ్యాధి సోకిన వారితోనైనా కాంటాక్ట్ ఏర్పడటానికి అనుమతించవద్దు.
- చేతుల పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించాలి.
- బయటకు వెళ్లేటప్పుడు తప్పనిసరిగా మాస్క్ ధరించాలని పిల్లలకు సూచించాలి.
- పిల్లలకు ఏదైనా సమస్య ఉంటే వెంటనే ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లాలి. ఈ విషయంలో నిర్లక్ష్యం చేయడం మంచిది కాదు.
మరిన్ని ఆరోగ్య వార్తల కోసం క్లిక్ చేయండి.