పుచ్చకాయ తింటే చనిపోతారా? సోషల్ మీడియా వార్తలపై వైద్యుల అసలు నిజాలు ఇవే!
వేసవి కాలంలో శరీరానికి చల్లదనాన్ని, తగినంత నీటి శాతాన్ని అందించే అద్భుతమైన పండు పుచ్చకాయ. అయితే, ఈ మధ్య కాలంలో పుచ్చకాయ తిని కొందరు ప్రాణాలు కోల్పోయారంటూ ఇంటర్నెట్లో కొన్ని వార్తలు శరవేగంగా వైరల్ అయ్యాయి. దీంతో వేసవిలో అమృతంలా భావించే పుచ్చకాయను తినడానికి కూడా జనాలు భయపడుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో వైద్యులు ఈ భయాల వెనుక ఉన్న అసలు నిజాలను, శాస్త్రీయ కారణాలను విశ్లేషించారు. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం..
Updated on: May 18, 2026 | 9:04 PM
ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో పుచ్చకాయ తిని కొందరు మరణించారనే వార్తలు వైరల్ కావడంతో ప్రజల్లో తీవ్ర భయాందోళనలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. అయితే, ఈ భయాలపై వైద్య నిపుణులు స్పందిస్తూ వాస్తవాలను వెల్లడించారు. సహజంగా పుచ్చకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని, కేవలం పుచ్చకాయ తినడం వల్ల ఎవరూ మరణించరని స్పష్టం చేశారు. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం, కేవలం సహజమైన పుచ్చకాయ తినడం వల్ల ఎలాంటి మరణాలు సంభవించవు. పుచ్చకాయలో 92 శాతం నీరు, ఎన్నో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. కాబట్టి, ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో సురక్షితమైనది. అయితే, మరణాలకు దారితీసే కొన్ని ప్రత్యేక పరిస్థితులను మనం అర్థం చేసుకోవాలి:
పుచ్చకాయ ప్రాణాంతకమా? వైద్యుల వివరణ:
రసాయనాలు, ఇంజక్షన్లు: కొంతమంది వ్యాపారులు పుచ్చకాయలు త్వరగా పండటానికి, లోపల ఎర్రగా మారడానికి ఎరిథ్రోసిన్ వంటి ప్రమాదకరమైన రసాయన రంగులను లేదా ఇంజక్షన్లను ఉపయోగిస్తారు. ఇలాంటి కెమికల్స్ ఉన్న పండ్లను తిన్నప్పుడు శరీరంలో తీవ్రమైన టాక్సిన్లు (విషపదార్థాలు) చేరి ఫుడ్ పాయిజనింగ్ జరుగుతుంది.
కోసిన పండ్లను ఎక్కువ సేపు నిల్వ ఉంచడం: పుచ్చకాయను కోసిన తర్వాత ఎక్కువ సేపు ఫ్రిజ్లో పెట్టకుండా బయటే ఉంచితే, దానిపై బ్యాక్టీరియా (ముఖ్యంగా సాల్మొనెల్లా) వేగంగా వృద్ధి చెందుతుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా సోకిన పండు తినడం వల్ల వాంతులు, విరేచనాలు అయి, శరీరం డీహైడ్రేషన్కు గురై ప్రాణాంతకంగా మారుతుంది.
కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు జాగ్రత్త: పుచ్చకాయలో పొటాషియం పరిమాణం ఎక్కువగా ఉంటుంది. తీవ్రమైన కిడ్నీ వ్యాధులు ఉన్నవారు దీన్ని అధికంగా తింటే, శరీరంలో పొటాషియం స్థాయిలు పెరిగి (హైపర్కలేమియా) గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:
పుచ్చకాయను కొనేటప్పుడు సహజమైన రంగు, ఆకృతి ఉన్నవాటినే ఎంచుకోండి. మరీ విపరీతమైన ఎరుపు రంగు ఉంటే అనుమానించాల్సిందే. పండును కోసే ముందు శుభ్రంగా కడగాలి. కోసిన తర్వాత తాజా ముక్కలను వెంటనే తినేయాలి, ఎక్కువ రోజులు లేదా ఎక్కువ గంటలు నిల్వ ఉంచిన ముక్కలను అస్సలు తినకూడదు. అంతేగానీ, సోషల్ మీడియాలో వచ్చే వదంతులను చూసి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. పుచ్చకాయలో తప్పు లేదు, కానీ దాన్ని మనం ఎంచుకునే విధానం, తినే పద్ధతిలోనే మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉందని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
