Curd For Face: ముఖానికి రోజూ పెరుగు రాస్తే..మచ్చల్లేని అందమైన ముఖం మీ సొంతం!
అందంగా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. ఇక అమ్మాయిలైతే, మచ్చలేని మెరిసే చర్మం కావాలని రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అందమైన ముఖం కోసం బ్యూటీ పార్లర్లు, ఖరీదైన క్రీములు వాడుతూ డబ్బు ఖర్చు చేస్తుంటారు. అయినా ఫలితం లేకపోవడంతో చాలా మంది బాధపడుతుంటారు. కానీ, కొన్ని సింపుల్ హోం రెమిడీస్ ద్వారా మచ్చల్లేని అందమైన ముఖాన్ని పొందవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందులో ఒకటి పెరుగు. పెరుగు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాదు, పెరుగు వాడటం వల్ల చర్మ సమస్యలు తొలగిపోయి చర్మ కాంతి పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పెరుగులో కాల్షియం, విటమిన్ బి12, ప్రోటీన్, ప్రోబయోటిక్స్ వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, చర్మ సంరక్షణలో పెరుగు వాడకం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
పెరుగులో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరచడం ద్వారా చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. పెరుగును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల చర్మ కాంతి పెరుగుతుంది.
పెరుగులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మంపై ఉన్న మచ్చలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. పెరుగు తీసుకోవడం వల్ల కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. చర్మ స్థితిస్థాపకతను కాపాడుతుంది. ఇది చర్మంపై ముడతల సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మం మృదువుగా మారుతుంది.
పెరుగులోని ప్రోబయోటిక్స్ చర్మంపై బ్యాక్టీరియాను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మొటిమల సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. పెరుగులోని లక్షణాలు స్కిన్ టాన్ను తొలగించడంలో, వడదెబ్బ వల్ల కలిగే చర్మ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
పెరుగు సహజమైన ఎక్స్ఫోలియేటర్గా పనిచేస్తుంది. ఇది చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది. మొటిమలు, మచ్చలు వంటి సమస్యలు కూడా రావు. పెరుగు సహజ బ్లీచింగ్ లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది. దీంతో ముఖం మీద టానింగ్ సమస్య కూడా తగ్గుతుంది. చర్మం రంగును మెరుగుపరుస్తుంది.