Hing Benefits: ఇంగువతో ఆ సమస్యలు ఖతం.. మీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు..
సాంబార్ వంటి వంటకాలలో రుచి పెంచడానికి ఇంగువని ఎక్కువ వాడుతారు. అలాగే గ్యాస్ సమస్యను తగ్గించడంలోనూ ఇంగువ సహాయపడుతుంది. అలాగే ఈ ఇంగువతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. పంటి ఇన్ఫెక్షన్, నొప్పి, చిగుళ్ల నుండి రక్తస్రావం సమస్యను తొలగించడంలో ఇంగువ చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇంగువలో ఉన్న యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఇన్ఫెక్షన్, నొప్పి సమస్యను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. ఇంగువ తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందం. ఇవి తెలిస్తే ఇకపై మీరు కూడా వంటల్లో ఇంగువను వాడుతారు.
సాంబార్ వంటి వంటకాలలో రుచి పెంచడానికి ఇంగువని ఎక్కువ వాడుతారు. అలాగే గ్యాస్ సమస్యను తగ్గించడంలోనూ ఇంగువ సహాయపడుతుంది. అలాగే ఈ ఇంగువతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. పంటి ఇన్ఫెక్షన్, నొప్పి, చిగుళ్ల నుండి రక్తస్రావం సమస్యను తొలగించడంలో ఇంగువ చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇంగువలో ఉన్న యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఇన్ఫెక్షన్, నొప్పి సమస్యను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. ఇంగువ తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందం. ఇవి తెలిస్తే ఇకపై మీరు కూడా వంటల్లో ఇంగువను వాడుతారు.
ఇంగువలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ వైరల్ లక్షణాలు అనేక చర్మ వ్యాధులను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. రింగ్వార్మ్, గజ్జి, దురద, చర్మ వ్యాధులను నయం చేయడంలో ఇంగువ ఉపయోగపడుతుంది.
కఫం మరియు జలుబు-దగ్గు సమస్యను తొలగించడంలో కూడా అసఫోటిడా ఉపయోగపడుతుంది. దీని కోసం తేనెతో కలిపిన అసఫెటిడా నీరు లేదా అసఫెటిడాను ఉపయోగించవచ్చు.
ఇంగువలో చాలా శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది అనేక రకాల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది చికాకును తగ్గిస్తుంది.
రక్తపోటును నియంత్రించే పని కూడా అసఫెటిడా ద్వారా చేయవచ్చు. కూమరిన్ అనే మూలకం ఉంటుంది. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని కూడా నిర్వహిస్తుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో సహాయపడే అనేక ఇతర ఔషద లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
కడుపు నొప్పి, తిమ్మిరి, పీరియడ్స్ సమయంలో ఉబ్బరం తగ్గించడంలో కూడా ఇంగువ చాలా సహాయపడుతుంది. ఈ సమయంలో, వేడి నీటిలో కలిపిన ఇంగువ పొడిని ఉపయోగించడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఈ సమస్య నుంచి నొప్పి నివారిణిగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.