Uric Acid: యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగినప్పుడు ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.. కారణం, సరైన చికిత్స ఇదే..
యూరిక్ యాసిడ్ ఉన్నవారు కీళ్లలో మంట, వేళ్లలో భరించలేని నొప్పి, మూత్రవిసర్జనలో ఇబ్బంది వంటివి ఉండవచ్చు..
నేటి బిజీ షెడ్యూల్లో, ప్రజలు తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి కూడా సమయం లేదు. అజాగ్రత్త జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు ప్రజలను అనేక వ్యాధులకు గురి చేస్తున్నాయి. ఈ రోజుల్లో , యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదల సాధారణ సమస్యగా మారింది. రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ పరిమాణం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, అది అనేక శారీరక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడంతో, ఈ ఆమ్లం చిన్న శకలాలు కీళ్ళు, స్నాయువులు, కండరాలు, కణజాలాలలో స్ఫటికాల రూపంలో పేరుకుపోతాయి.
యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగినప్పుడు సమస్యలు..
శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ అధిక స్థాయిలో ఉండటం ప్రమాదకరం, ఈ పరిస్థితిని హైపర్యూరిసెమియా అని పిలుస్తారు. యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండటం వల్ల ప్రజలు గౌట్ (ఒక రకమైన కీళ్లనొప్పులు) ఆర్థరైటిస్కు గురవుతారు. దీని కారణంగా, ప్రజలకు కీళ్ల నొప్పులు, చేతులు, కాలి నొప్పి, చీలమండ మరియు మోకాళ్ల సమస్యలు లేదా వాపు ఉండవచ్చు. ఇది మాత్రమే కాదు, యూరిక్ యాసిడ్ ఉన్న రోగులకు మూత్రపిండాల వైఫల్యం, గుండె బలహీనపడటం వంటి సమస్యలు ఉంటాయి.
పెరిగిన యూరిక్ యాసిడ్ కారణంగా..
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మూత్రపిండాల వడపోత సామర్థ్యం బలహీనంగా మారినప్పుడు, విషపూరిత పదార్థాలు దాని నుండి బయటకు వెళ్లలేవు. దీని వల్ల శరీరంలో ఉండే యూరియా యూరిక్ యాసిడ్గా మారుతుంది. మూత్రపిండాలు సరిగ్గా ఫిల్టర్ చేయలేనప్పుడు, అది రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని పెంచుతుంది. ఇవేకాకుండా జీవనశైలి, ధూమపానం, అతిగా మద్యం సేవించడం, ఊబకాయం, జంక్ ఫుడ్, ప్యూరిన్ ఫుడ్స్ అధికంగా తీసుకోవడం, ఔషధాల వినియోగం యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదలకు కారణం.
యూరిక్ యాసిడ్ 5 లక్షణాలు
- కీళ్ల నొప్పులు, పాదాలు, చీలమండలలో తీవ్రమైన నొప్పి
- వాపు వేలు కీళ్ళు
- అరికాళ్ళు ఎర్రబడటం
- అధిక దాహం
- జ్వరం
ఇది కాకుండా, యూరిక్ యాసిడ్ రోగులకు చేతులు, కాళ్ళలో మంట, వేళ్లలో భరించలేని నొప్పి, దృఢత్వం, మూత్రవిసర్జనలో ఇబ్బంది లేదా ఆ సమయంలో మూత్ర నాళంలో మంటలు కూడా ఉండవచ్చు.
యూరిక్ యాసిడ్ను ఎలా నియంత్రించాలో తెలుసుకోండి..
యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణకు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, జీవనశైలిని అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. సమయానికి తినండి, పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి. బరువుపై సమతుల్యతను కాపాడుకోండి. అదే సమయంలో, ఆహారంలో తక్కువ ప్యూరిన్, ఫైబర్-రిచ్ ఫుడ్స్ సమృద్ధిగా ఉండాలి. అలాగే, యూరిక్ యాసిడ్ను నియంత్రించడంలో కొన్ని ఇంటి నివారణలు కూడా సహాయపడతాయి. సెలెరీ, కొత్తిమీర, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఇందులో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
(నోట్: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)
మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం