Post COVID Problems: కరోనాతో వచ్చే దీర్ఘకాలిక ఇబ్బందుల గురించి తెలుసా? మీకు తరచూ ఈ సమస్య వస్తుంటే జాగ్రత్త!
కరోనా వైరస్ లక్షణాలు ఇకపై శ్వాస ఆడకపోవడానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. అవి మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి. ఈ లక్షణాలలో కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చిన 15 రోజులలోపు కనిపించడం మానేస్తే, కొన్ని లక్షణాలు చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతూ వస్తాయి.
Post COVID Problems: కరోనా వైరస్ లక్షణాలు ఇకపై శ్వాస ఆడకపోవడానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. అవి మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి. ఈ లక్షణాలలో కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చిన 15 రోజులలోపు కనిపించడం మానేస్తే, కొన్ని లక్షణాలు చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతూ వస్తాయి. అటువంటి లక్షణాల్లో ప్రధానమైనది మైకం.
వెర్టిగో అంటే ఏమిటి?
తల తిరగడం సాధారణ భాషలో తల తిప్పడం అని కూడా అంటారు. ఈ సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి మూర్ఛ, తీవ్రమైన తలనొప్పి, బద్ధకం, బలహీనత .. అస్థిరతను అనుభవిస్తాడు. ఇందులో చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం కదులుతున్నట్లు మెదడుకు అనిపించడం మొదలవుతుంది. మైకానికీ ప్రధాన కారణాలు బలహీనత .. శరీరంలో నీరు లేకపోవడం. అందువల్ల, కరోనా ఇన్ఫెక్షన్ సమయంలో మైకం రావడానికి కారణం వైరస్ వలనా లేక మరేదైనా కారణమా అని చెప్పడం చాలా కష్టం.
కరోనాలో తల తిరగడం ఎంత సాధారణం?
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కరోనా దీర్ఘకాలిక లక్షణాలలో తలనొప్పి, అతిసారం, శ్వాస ఆడకపోవడం .. అలసట చాలా సాధారణం. ఈ వ్యక్తులు కరోనా నుంచి కోలుకున్న తర్వాత కూడా రావచ్చు. తలతిరగడం అనే సమస్య చాలా తక్కువ మందికి వచ్చినప్పటికీ రోగులలో కూడా కనిపిస్తుంది. అటువంటి రోగులు రికవరీ సమయంలో ఈ లక్షణాన్ని విస్మరిస్తే లేదా ఈ సమయంలో తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే, ఈ సమస్య చాలా కాలం పాటు వారిలో కొనసాగుతుంది.
ఇంగ్లండ్ ఆరోగ్య సంస్థ నేషనల్ హెల్త్ సర్వీస్ (NHS) ప్రకారం కరోనా ఇన్ఫెక్షన్ కలిగి ఉండటం వల్ల అధిక పని.. అలసట కారణంగా తల తిరగడం సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఇది మీ దైనందిన జీవితంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ సమస్య సర్వసాధారణంగా మారితే, మీ బ్యాలెన్స్ చెదిరిపోవచ్చు .. మీరు నడవడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, రోగి చెవులు రింగింగ్, వినికిడి లోపం .. కంటి ఒత్తిడిని కూడా అనుభవించవచ్చు. పరిస్థితి మరింత దిగజారినప్పుడల్లా మీకు మైకం అనిపించవచ్చు. ఈ పరిస్థితిలో వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
కరోనా తర్వాత తల తిరగడం సమస్యను ఎలా నివారించాలి?
మీరు ఈ సమస్యను నివారించాలనుకుంటే, కోవిడ్ రికవరీ సమయంలో మీ శరీరాన్ని ఒత్తిడి చేయకండి. పరివర్తన సమయంలో, తేలికపాటి వ్యాయామాలతో వీలైనంత ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఏ కష్టమైన పని చేయవద్దు. మీ ఆహారంలో ప్రతి పోషకాన్ని చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి .. సమయానికి నిద్రపోండి. కరోనా పాజిటివ్‌గా ఉన్న తర్వాత వచ్చే 15 రోజుల పాటు, డాక్టర్ సలహా మేరకు మీరు మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంతో పాటు మరో 15 రోజులు ఈ విధానాన్ని ఇలాగే కొనసాగించండి.
ఇవికూడా చదవండి: Sleeping Disadvantanges: బోర్లా పడుకుంటున్నారా ? అయితే మీరు ఈ విషయాలను తెలుసుకోవాల్సిందే.. ఎందుకంటే..
Alcohol Side Effects:: మందు బాబులు జర్ర భద్రం.. రోజూ తాగడంవల్ల శరీరానికి ఈ ప్రమాదం కూడా ఉంటుందట..