Smoking Effect: పొగతాగేవారికి హెచ్చరిక.. మీరు ఈ ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే..!

Smoking Effect

Smoking Effect:ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ కేసులు నిరంతరం పెరుగుతున్నాయి. ధూమపానం క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణం. దీని కారణంగా నోటి క్యాన్సర్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ఎక్కువగా పెరుగుతున్నాయి. పొగతాగడం వల్ల కేన్సర్ మాత్రమే కాదు మరెన్నో తీవ్రమైన వ్యాధులు వస్తున్నాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇది గుండె, మెదడును బాగా దెబ్బతీస్తుంది. ధూమపానం వల్ల ఏటా లక్షలాది మంది చనిపోతున్నారు.

బ్రెయిన్ స్ట్రోక్

ధూమపానం మెదడు వాల్యూమ్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి ఎక్కువసేపు ధూమపానం చేస్తే అతని శరీరంలోని ముఖ్యమైన కణజాలం తగ్గిపోతుంది. దీని కారణంగా మెదడు పరిమాణం తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. అంతే కాకుండా డిమెన్షియా వచ్చి జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. డాక్టర్ ప్రకారం ధూమపానం వల్ల స్ట్రోక్ వస్తుంది. ఎవరైనా రోజుకు 20 సిగరెట్లు తాగితే వారికి స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశం ఆరు రెట్లు ఎక్కువ. అందుకే ధూమపానం మానేయడానికి ప్రయత్నించాలి.

మధుమేహం

ధూమపానం వల్ల దంత వ్యాధులు కూడా వస్తాయని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. గుండె జబ్బులు, దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు, మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. ఇది ఆస్తమా అటాక్‌కి కూడా దారి తీస్తుంది. గర్భిణీలు ధూమపానం చేస్తే అది బిడ్డకి కూడా ప్రమాదం. ధూమపానం మహిళల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతోంది.

క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవాలి. రోజూ వ్యాయామం, ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్ ముప్పును దూరం చేసుకోవచ్చు. ఎక్కువగా పొగతాగే అలవాటు ఉన్నవారు తప్పనిసరిగా సీటీ స్కాన్ చేయించుకోవాలి. దీనివల్ల క్యాన్సర్‌ను ప్రాథమిక దశలోనే గుర్తించవచ్చు. సాధారణ ఈఎన్ టీ చెవి, ముక్కు, గొంతు పరీక్షతో కూడా క్యాన్సర్ ను ప్రాథమిక దశలోనే గుర్తించవచ్చు.

గమనిక :- అధ్యయనాలు.. ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనలు.. ఇతర ఆరోగ్య సంబంధిత నివేదికల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలపట్ల నిర్ణయాలను తీసుకునే ముందు వైద్యులను సంప్రదించండి.

మరిన్ని హెల్త్‌ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి