Shower Peeing: షవర్ యూరినేషన్ అంటే ఏంటి.. ఈ అలవాటు మీకుంటే ఈ డేంజర్ తప్పదు..
చాలా మంది స్నానం చేసే సమయంలో మూత్ర విసర్జన చేస్తుంటారు. దీన్నే షవర్ యూరినేషన్ అంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల అంత మంచి అలవాటు కాదని నిపుణులు చెప్తున్నారు. ఇది చర్మం pH సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది, బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాల పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అంతేకాదు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతకు ఇది అంత మంచిది కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
స్నానం చేసేటప్పుడు మూత్ర విసర్జన చేయడం వల్ల చర్మానికి హాని కలుగుతుందని, ఇది అంత ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చాలా మందికి ఇది సమయం ఆదా చేసే లేదా నీటిని ఆదా చేసే మార్గంగా అనిపించవచ్చు. కానీ, దీని వల్ల కొన్ని అంతర్గత ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా చర్మ ఆరోగ్యం, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
మనిషి మూత్రం సాధారణంగా క్రిమిరహితంగా ఉన్నప్పటికీ, అది ఆమ్ల స్వభావం కలిగి ఉంటుంది. దీని pH స్థాయి చర్మం pH సమతుల్యతకు భిన్నంగా ఉంటుంది. చర్మం సహజ pHను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది చర్మం పొడిబారడానికి, చికాకుకు గురికావడానికి దారితీయవచ్చు. అంతేకాకుండా, మూత్రంలో కొంత మొత్తంలో బ్యాక్టీరియా ఉండవచ్చు. షవర్ ఫ్లోర్ వంటి తేమతో కూడిన వాతావరణం బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాల పెరుగుదలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మం అంటువ్యాధులు లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
నిపుణులు, ముఖ్యంగా చర్మ వైద్యులు (డెర్మటాలజిస్టులు), మూత్రాశయ నిపుణులు (యూరాలజిస్టులు), ఈ అలవాటును నివారించాలని సూచిస్తున్నారు. షవర్ నేల ఉపరితలంపై మూత్రం నిలిచిపోవడం వల్ల బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. దీనివల్ల ఇతరులకు కూడా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు) లేదా ఇతర చర్మ సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. పరిశుభ్రతను పాటించకపోతే, ఇది ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు.
వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ద్వారా ఇలాంటి అనవసరమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలను నివారించవచ్చు. టాయిలెట్ను ఉపయోగించిన తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయడం, ఆపై స్నానం చేయడం సరైన, ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతి. ఇది చర్మాన్ని, మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.