Pregnancy: గర్భిణులకు అలెర్ట్.. శీతాకాలంలో ఈ పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదట.. తప్పనిసరిగా తెలుసుకోండి..

తీసుకునే ఆహారంతోపాటు పలు జాగ్రత్తలతోనే తల్లీ, బిడ్డ ఆరోగ్యవంతంగా ఉంటారు. అయితే, గర్భధారణ సమయంలో చలికాలంలో మహిళలు కొన్ని పదార్థాలు తినకూడదు.

Pregnancy: గర్భిణులకు అలెర్ట్.. శీతాకాలంలో ఈ పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదట.. తప్పనిసరిగా తెలుసుకోండి..
Pregnancy
Follow us

|

Updated on: Jan 16, 2023 | 7:57 PM

గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు తమ ఆరోగ్యం, బిడ్డ ఆరోగ్యానికి సంబంధించి ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. తీసుకునే ఆహారంతోపాటు పలు జాగ్రత్తలతోనే తల్లీ, బిడ్డ ఆరోగ్యవంతంగా ఉంటారు. అయితే, గర్భధారణ సమయంలో చలికాలంలో మహిళలు కొన్ని పదార్థాలు తినకూడదు. అటువంటి పరిస్థితిలో కొన్ని విషయాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. చలికాలంలో మహిళలు ప్రెగ్నెన్సీ (గర్భధారణ) సమయంలో ఎలాంటి పదార్థాలను తీసుకోకూడదు అనే వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

గర్భధారణ సమయంలో వీటిని తినకూడదు..

  1. గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు పచ్చి బొప్పాయిని తినకూడదు. పచ్చి బొప్పాయి గర్భాశయాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. కావున బొప్పాయికి దూరంగా ఉండాలి.
  2. గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు పైనాపిల్ తినకూడదు. పైనాపిల్ తీసుకోవడం వల్ల వెన్నునొప్పి లేదా ప్రీమెచ్యూర్ డెలివరీ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
  3. గర్భధారణ సమయంలో, మహిళలు శీతాకాలంలో ద్రాక్షను తినకూడదు. ఎందుకంటే ద్రాక్షలో రెస్వెరాట్రాల్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. దీని కారణంగా రక్తం ఇన్ఫెక్షన్ సమస్య వస్తుంది. అలాగే, ఇది శరీరంలో ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
  4. గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు కెఫిన్ తీసుకోకూడదు. అధిక మొత్తంలో కెఫిన్ తీసుకోవడం పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, తల్లి ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
  5. గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలు పచ్చి గుడ్లను కూడా తినకూడదు. పచ్చి కోడిగుడ్లను తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అయితే, గర్భధారణ సమయంలో గుడ్లు తినేటప్పుడు, వాటిని బాగా ఉడికించి తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం..

దా‘రుణ’సమస్యలు వేధిస్తున్నాయా? ఈ టిప్స్‌తో రుణ చెల్లింపు ఈజీ
దా‘రుణ’సమస్యలు వేధిస్తున్నాయా? ఈ టిప్స్‌తో రుణ చెల్లింపు ఈజీ
దద్దరిల్లిపోతున్న యూట్యూబ్...
దద్దరిల్లిపోతున్న యూట్యూబ్...
గూగుల్‌ నుంచి అదిరిపోయే ఫీచర్‌.. టోల్‌ ట్యాక్స్‌ ఆదా చేసుకోవచ్చు!
గూగుల్‌ నుంచి అదిరిపోయే ఫీచర్‌.. టోల్‌ ట్యాక్స్‌ ఆదా చేసుకోవచ్చు!
సమంతకు అనుపమ సపోర్ట్.. నేను కూడా అలా చేస్తానంటూ..
సమంతకు అనుపమ సపోర్ట్.. నేను కూడా అలా చేస్తానంటూ..
కాక రేపుతున్న ఉత్తరాంధ్ర రాజకీయాలు.. సీఎం రమేష్ వర్సెస్ వైవీ
కాక రేపుతున్న ఉత్తరాంధ్ర రాజకీయాలు.. సీఎం రమేష్ వర్సెస్ వైవీ
ఎల్‌టీఏ మినహాయింపు కావాలా? రెండు రోజుల్లో ఆ పని చేయడం మస్ట్
ఎల్‌టీఏ మినహాయింపు కావాలా? రెండు రోజుల్లో ఆ పని చేయడం మస్ట్
విరూపాక్ష డైరక్టర్‌‌తో అక్కినేని యంగ్ హీరో..
విరూపాక్ష డైరక్టర్‌‌తో అక్కినేని యంగ్ హీరో..
హార్దిక్‌కు మద్దతుగా సోనూసూద్.. ట్రోలర్స్‌కు హిత బోధ..ఏమన్నాడంటే?
హార్దిక్‌కు మద్దతుగా సోనూసూద్.. ట్రోలర్స్‌కు హిత బోధ..ఏమన్నాడంటే?
యూట్యూబ్‌ భారీ షాక్‌.. 9 మిలియన్లకు పైగా వీడియోల తొలగింపు.. కారణం
యూట్యూబ్‌ భారీ షాక్‌.. 9 మిలియన్లకు పైగా వీడియోల తొలగింపు.. కారణం
51ఏళ్ల వయసులో క్రికెట్‌తో అదరగొట్టిన కేంద్ర మంత్రి ఆరోగ్య మంత్రి.
51ఏళ్ల వయసులో క్రికెట్‌తో అదరగొట్టిన కేంద్ర మంత్రి ఆరోగ్య మంత్రి.