Kidney Stones: కిడ్నీ స్టోన్ లక్షణాలు ఏంటి..? ఎలా గుర్తించాలి..? రావడానికి కారణాలు ఏంటి? ఈ ప్రశ్నలకు ఇవే సమాధానలు
Kidney Stones Symptoms: ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది రాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. భారతదేశంలో 50 శాతం మంది రాళ్ల సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. దాని కారణాలు ఏమిటి..? ఎలాంటి లక్షణాలు ఉంటాయి..? ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకుందాం..
కిడ్నీలో రాళ్లు(Kidney Stones) ఉండటం సర్వసాధారణం. ఇది కూడా సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ మీరు ఈ పెరుగుతున్న వ్యాధి గురించి తెలుసుకోవాలి. రాయి రావడానికి గల కారణాలు ఏంటి..? శరీరంలో రాయి లేదని ఎలా గుర్తించాలి..? ఇలాంటి ప్రశ్నలను తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. నిజానికి ఈ రాయి ఖనిజ, ఉప్పు కలయికతో తయారైనది. వాటి పరిమాణం చిన్నది లేదా పెద్దది కావచ్చు. చాలా సార్లు ఈ చిన్న రాళ్లు.. మన టాయిలెట్ ద్వారా బయటకు వస్తాయి. ఈ రాళ్లు ఎక్కడైనా ఇరుక్కుపోయినట్లయితే అవి చాలా తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. కిడ్నీ స్టోన్ లక్షణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
కిడ్నీ స్టోన్ లక్షణాలు
- టాయిలెట్ మీద బర్నింగ్
- టాయిలెట్ నుండి రక్తస్రావం
- టాయిలెట్ నుండి వాసన
- తరచుగా కానీ అరుదుగా టాయిలెట్ సందర్శనలు
- టాయిలెట్లో మేఘావృతం
- సాధారణ కంటే ఎక్కువ టాయిలెట్
కిడ్నీలో రాళ్లకు కారణాలు
1- కుటుంబం- మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా కిడ్నీలో రాయి ఉంటే, అది మీకు రాయి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీకు ఇంతకు ముందు రాయి ఉంటే, భవిష్యత్తులో అది మరింత వేగంగా పెరిగే అవకాశం ఉంది.
2- డ్రింకింగ్ వాటర్ వర్క్- కొంతమంది ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే నీటిని తక్కువగా తాగుతారు. తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది. మీరు రోజుకు 6-8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి.
3- ఆహారం- మీరు ఆహారం, పానీయాల పట్ల శ్రద్ధ వహించకపోతే, ఆహారంలో ఎక్కువ మొత్తంలో ప్రోటీన్, ఉప్పు, చక్కెరను చేర్చినట్లయితే, అది కిడ్నీ స్టోన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఉప్పు ఎక్కువగా తినే వారికి కూడా ఇలాంటి సమస్యలు వస్తాయి.
4- ఊబకాయం-ఊబకాయం అనేది అనేక వ్యాధులను పెంచే సమస్య. ఊబకాయం వల్ల బాడీ మాస్ ఇండెక్స్, నడుము పరిమాణం బాగా పెరుగుతాయి. ఇది కిడ్నీలో రాళ్ల ముప్పును పెంచుతుంది. కాబట్టి బరువును అదుపులో ఉంచుకోండి.
5- శస్త్రచికిత్స, వ్యాధి- మీరు ఏదైనా శస్త్రచికిత్స చేసి ఉంటే లేదా మీరు ఇప్పటికే ఏదైనా వ్యాధితో బాధపడుతున్నట్లయితే, రాళ్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. మీ శరీరం కాల్షియం, నీటిని గ్రహించలేనప్పుడు, అది రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలను పెంచుతుంది.
(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం