ఇవి మనకు వరం లాంటివి.. బొప్పాయి ఆకులు ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్యను ఎంత వేగంగా పెంచుతాయి? పూర్తి వివరాలు..
వర్షాకాలం సమీపిస్తున్న కొద్దీ డెంగ్యూ ముప్పు కూడా పెరుగుతుంది. ఇది ప్రమాదకరమైన వ్యాధి.. అంతేకాకుండా వేగంగా వ్యాపిస్తుంది.. ఒక్కొసారి ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. డెంగ్యూలో అతి పెద్ద ఆందోళన ఏంటంటే.. ప్లేట్‌లెట్స్ పడిపోవడం.. ఇది ఒక్కోసారి అత్యవసర వైద్యపరిస్థితి కావొచ్చు.. అయినా.. ఇలాంటి సందర్భాల్లో అస్సలు భయపడవద్దు..
వర్షాకాలం సమీపిస్తున్న కొద్దీ డెంగ్యూ ముప్పు కూడా పెరుగుతుంది. ఇది ప్రమాదకరమైన వ్యాధి.. అంతేకాకుండా వేగంగా వ్యాపిస్తుంది.. ఒక్కొసారి ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. డెంగ్యూలో అతి పెద్ద ఆందోళన ఏంటంటే.. ప్లేట్‌లెట్స్ పడిపోవడం.. ఇది ఒక్కోసారి అత్యవసర వైద్యపరిస్థితి కావొచ్చు.. అయినా.. ఇలాంటి సందర్భాల్లో అస్సలు భయపడవద్దు.. ప్రకృతి మనకు అద్భుతమైన బహుమతిని ఇచ్చింది.. అవే బొప్పాయి ఆకులు.. వీటిని ఆయుర్వేదంలో గొప్పవిగా పరిగణిస్తారు. అవును, బొప్పాయి ఆకులు మీ ఆహారం రుచిని పెంచడమే కాకుండా డెంగ్యూ చికిత్సలో దివ్యౌషధంగా కూడా పనిచేస్తాయంటున్నారు. బొప్పాయి ఆకులు మనకు ఎలా ఉపయోగపడతాయో వివరంగా తెలుసుకుందాం..
ప్లేట్‌లెట్స్‌ను పెంచుతుంది: బొప్పాయి ఆకుల్లో ‘పాపైన్’ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది ప్లేట్‌లెట్స్ ఏర్పడటాన్ని పెంచుతుంది. డెంగ్యూలో ప్లేట్‌లెట్స్ తగ్గడం వల్ల, శరీరం బలహీనంగా మారుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో బొప్పాయి ఆకులను తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది: బొప్పాయి ఆకులలో విటమిన్ ఎ, సి, ఇ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. డెంగ్యూలో, శరీరం రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది. దీని కారణంగా సంక్రమణ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
జ్వరాన్ని తగ్గిస్తుంది: బొప్పాయి ఆకుల్లో యాంటీ పైరెటిక్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. డెంగ్యూలో అధిక జ్వరం సాధారణం.. అటువంటి పరిస్థితిలో బొప్పాయి ఆకులను తీసుకోవడం జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
నొప్పిని తగ్గిస్తుంది: బొప్పాయి ఆకులలో అనాల్జేసిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరంలో నొప్పి, వాపులను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. శరీరంలో నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు డెంగ్యూలో సాధారణ లక్షణాలు, అటువంటి పరిస్థితిలో బొప్పాయి ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
బొప్పాయి ఆకులు ప్లేట్‌లెట్లను ఎంత వేగంగా పెంచుతాయి?
బొప్పాయి పండు ఆకులు ఎంత త్వరగా పని చేస్తాయి అనేది రోగి పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే బొప్పాయి ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య 24 గంటల్లోనే వేగంగా పెరుగుతుందని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది.
బొప్పాయి ఆకులను ఎలా తీసుకోవాలి
బొప్పాయి ఆకుల రసం: బొప్పాయి ఆకులను తినడానికి సులభమైన.. అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం జ్యూస్ తయారు చేసి త్రాగడం. 2-3 బొప్పాయి ఆకులను బాగా కడిగి మిక్సీలో రుబ్బుకోవాలి. అందులో కొద్దిగా నీరు, నిమ్మకాయ లేదా తేనెను రుచి ప్రకారం కలుపుకుని రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
బొప్పాయి ఆకుల టీ: మీరు బొప్పాయి ఆకుల టీని కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం, 2-3 ఆకులను ఉడికించి, వాటిని వడపోసి రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
గమనిక
బొప్పాయి ఆకులను గర్భిణీ స్త్రీలు, పాలిచ్చే స్త్రీలు తినకూడదని గుర్తుంచుకోండి . ఇది కాకుండా, మీకు ఏదైనా అలెర్జీ లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, బొప్పాయి ఆకుల రసాన్ని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.