పూర్తిగా అన్నం మానేసిన బాబు మోహన్.. 73 ఏళ్ల వయసులోనూ ఇలా ఉండటానికి కారణం అదే..

Babu Mohan

హాస్యనటుడు బాబు మోహన్ తన ఆరోగ్యం, యవ్వన రహస్యాలను ఓ ఇంటర్వ్యూలో వెల్లడించారు. 70 ఏళ్ళకు పైబడిన వయసులోనూ ఆయన కనబరుస్తున్న చురుకుదనం, ఉత్సాహం వెనుక ఉన్న జీవనశైలి గురించి ఆసక్తికర విషయాలు పంచుకున్నారు. బాబు మోహన్ తన వయసు 73 సంవత్సరాలకు చేరుకుంటున్నట్లు స్పష్టం చేశారు. ఈ వయసులోనూ 16 ఏళ్ల యువకుడిలా కనిపించడానికి కారణం ఏమిటని ప్రశ్నించగా, ఆయన తన బాల్యం నుండి కొనసాగిన కొన్ని అలవాట్లను వివరించారు. బాబు మోహన్ తన ఆరోగ్యాన్ని మంచి ఆహారపు అలవాట్లకు ఆపాదించారు. తన తల్లి చిన్నతనం నుంచి మంచి పోషక విలువలు గల ఆహారాన్ని అందించేవారని ఆయన గుర్తుచేసుకున్నారు. వారి ఇంట్లో రెండు గేదెలు ఉండేవని, వాటి పాలను, ప్రత్యేకించి వెన్నను తన అల్పాహారంగా తీసుకునేవాడినని తెలిపారు.  ఉపాధ్యాయుడిగా పనిచేసిన తన తండ్రి తన ఆహార విషయాలలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకునేవారని పేర్కొన్నారు. అల్పాహారంగా వెన్న తీసుకోవడం తన శారీరక ఆరోగ్యానికి బాగా ఉపయోగపడిందని ఆయన నమ్ముతారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో భాగంగా, బాబు మోహన్ ఎప్పుడూ సిగరెట్లు వంటి చెడు అలవాట్లకు దూరంగా ఉన్నారని చెప్పారు.

చిన్నతనం నుంచి మంచి ఆహారం తీసుకుంటూ, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తూ వచ్చానని ఆయన వెల్లడించారు. ముఖ్యంగా, ఆటలు, క్రీడలలో ఆయన చాలా చురుకుగా పాల్గొనేవారు. స్కూలు రోజుల్లో దాదాపు అన్ని ఆటలు ఆడేవాడినని, ఎన్నో బహుమతులు గెలుచుకున్నానని గుర్తుచేసుకున్నారు. క్రీడలలో చురుకుగా ఉండటం తన శారీరక దృఢత్వానికి పునాది వేసిందని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు. శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో, మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యమని బాబు మోహన్ నమ్ముతారు. అందరినీ నవ్వించడం తన జీవితంలో తర్వాత భాగమైనప్పటికీ, చిన్నతనం నుంచీ తాను ఉల్లాసంగా, సరదాగా ఉండే వ్యక్తిని అని తెలిపారు. మూడో తరగతి నుంచే తాను తరగతిలో పాటలు పాడేవాడినని, ఉపాధ్యాయులు తనను పిలిచి పాటలు పాడమని ప్రోత్సహించేవారని వివరించారు. ఈ జోవియల్ స్వభావం, నలుగురితో సరదాగా గడపడం, చిరునవ్వుతో ఉండటం తన యవ్వనానికి ఒక సంజీవని వంటిదని ఆయన భావిస్తారు. ఈ జీవనశైలి ఆయనను నిరంతరం ఉత్సాహంగా, యువకుడిలా ఉంచుతుందని బాబు మోహన్ తన ఇంటర్వ్యూలో తెలియజేశారు.

గత రెండేళ్లుగా ఇంకా కఠినమైన ఆహార నియమాలు పాటిస్తున్నట్లు బాబు మోహన్ తెలిపారు. తాను బాగా సన్నబడ్డానని, రెండేళ్లుగా అన్నం వంటి ఘన ఆహారాన్ని పూర్తిగా మానేశానని తెలిపారు. కేవలం పండ్లు, పండ్ల రసాలు, రాగి జావ, రాగి మాల్ట్ వంటి ద్రవాహారంపైనే ఆధారపడుతున్నట్లు ఆయన పేర్కొన్నారు. ఒకప్పుడు 100% మాంసాహారిని అయినప్పటికీ, ఇప్పుడు చికెన్‌ను చూసినా తినాలనే కోరిక కలగడం లేదని, వద్దు అనిపించి వదిలేస్తున్నానని చెప్పారు. ఏదైనా ఒకసారి వద్దు అనుకుంటే, దాని గురించి పెద్దగా పట్టించుకోనని, తన మాటను తానే విననని ఆయన నొక్కిచెప్పారు.

Also Read: సావిత్రి చివరి రోజుల్లో కోమాలో అచేతనంగా ఉన్నప్పుడు వెళ్లిన ఒకే ఒక్క తెలుగు నటి ఎవరంటే..