Weight Loss: ఇలా చేస్తే నిద్రలో కూడా ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు..
Phani CH |
Updated on: Mar 11, 2024 | 5:17 PM
ప్రస్తుత కాలంలో అధిక బరువు, ఉబకాయం సమ్యలు చాలా మందిని వెంటాడుతున్నాయి. పెరిగిన శరీర బరువు తగ్గించుకోవడం కోసం అనేక రకాలుగా ప్రయత్నిస్తుంటారు. అందుకు కఠినమైన వ్యాయామాలు, డైట్ లు, ఆహారం విషయంలో నోరు కట్టేసుకోవడంలాంటివి చేస్తుంటారు. అయితే ఎలాంటి శ్రమా లేకుండా బరువు తగ్గగలిగితే ఎంతబావుణ్ణు అనుకుంటున్నారా. అయితే మీకిది నిజంగా గుడ్‌ న్యూసే. మీరు నిద్రలోకూడా బరువును తగ్గించుకునే స్పెషల్ పానీయం గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకోబోతున్నాం.
ప్రస్తుత కాలంలో అధిక బరువు, ఉబకాయం సమ్యలు చాలా మందిని వెంటాడుతున్నాయి. పెరిగిన శరీర బరువు తగ్గించుకోవడం కోసం అనేక రకాలుగా ప్రయత్నిస్తుంటారు. అందుకు కఠినమైన వ్యాయామాలు, డైట్ లు, ఆహారం విషయంలో నోరు కట్టేసుకోవడంలాంటివి చేస్తుంటారు. అయితే ఎలాంటి శ్రమా లేకుండా బరువు తగ్గగలిగితే ఎంతబావుణ్ణు అనుకుంటున్నారా. అయితే మీకిది నిజంగా గుడ్‌ న్యూసే. మీరు నిద్రలోకూడా బరువును తగ్గించుకునే స్పెషల్ పానీయం గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకోబోతున్నాం. ఇందుకోసం మీకు కేవలం ఒక్క టీ తాగితే చాలు. అవును… స్పెషల్ టీ..ఈ మసాలా టీ మిమ్మల్ని సన్నగా నాజూకుగా మార్చేస్తుందట..ఇది తాగుతూ ఉంటే.. పడుకున్నప్పుడు కూడా బరువు తగ్గొచ్చునట. అదే దాల్చినచెక్కటీ. దాల్చిన చెక్క టీ మన శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందులో మెగ్నీషియం, ఐరన్, ప్రొటీన్, కాపర్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి అనేక రకాల పోషకాలను అందిస్తాయి. దీన్ని రోజూ తీసుకోవడం ద్వారా మీ బరువును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.
మరిన్ని వైరల్ వీడియోల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
Also Watch:
అతడి ఆచూకీ చెప్పినవారికవ ₹10లక్షలు..
డెస్టినేషన్‌ వెడ్డింగ్‌.. వేరే లెవల్‌.. మైనస్ 25 డిగ్రీల్లో మంచులో పెళ్లి
ప్రమాదంలో రెండు చేతులు కోల్పోయాడు !! సర్జరీ చేసి చేతులను అతికించారు
సోదరి ఎగ్జామ్ కోసం సాహసం.. మంచులో ‘రోడ్డు’ వేసిన సోదరుడు
200 సార్లు టీకా వేయించుకున్న వ్యక్తి.. పరీక్షించి షాక్‌ తిన్న శాస్త్రవేత్తలు
అలా వస్తారు.. ఇలా తెంపుకుపోతారు.. మహిళల్లో భయం.. భయం
చింత చెట్టుకు కల్లు !! బ్రహ్మం గారు చెప్పిన వింతే అంటున్న జనం
ప్రతి ఇంటి ముందు ఓ కొండముచ్చు ఫ్లెక్సీ.. ఎందుకలా ??
వాట్సాప్‌ ద్వారా బ్యాంకు మేనేజర్‌నే ముంచేశాడు..
ప్రేమకు, శాంతికి చిహ్నాలు.. ఇప్పుడు ప్రాణాంతకం అవుతున్నాయా ??
కీసర గురుకులంలో ఎలుకల కలకలం
'నాకు ఫ్లాట్‌మేట్‌ కావాలి'.. బెంగళూరు యువతి పోస్ట్‌ వైరల్
