Hot Baths in Winter: చలి కాలంలో వేడి నీటితో స్నానం చేయడం మంచిదేనా?
శీతాకాలంలో ప్రతి విషయంలోనూ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మరీ ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో చర్మం ఎక్కువగా పొడిబారుతుంటుంది. ఇది మాత్రమే కాదు జుట్టు సమస్యలు కూడా వెంటాడుతుంటాయి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో చలి కాలంలో కొన్ని ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా ముఖ్యం..
శీతాకాలంలో ప్రతి విషయంలోనూ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మరీ ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో చర్మం ఎక్కువగా పొడిబారుతుంటుంది. ఇది మాత్రమే కాదు జుట్టు సమస్యలు కూడా వెంటాడుతుంటాయి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో చలి కాలంలో కొన్ని ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
శీతాకాలంలో దాదాపు అందరూ వేడినీటి స్నానం చేసేందుకు ఇష్టపడతారు. వేడినీటి స్నానం చేయడం వల్ల చలి నుంచి కొంత ఉపశమనం లభిస్తుంది. కాబట్టి అందరూ వేడినీటి స్నానం చేసేందుకు ఇష్టపడతారు.
ఇలా చక్కెర కలిపి తల స్నానం చేయడం వల్ల తలలో చుండ్రు, మృత కణాలు తొలగిపోతాయి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేస్తే జిడ్డు, మురికిని సమూలంగా తొలగిస్తుంది.
వేడి నీటికి బదులుగా గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. వేడి నీరు జుట్టు మూలాలను దెబ్బతీస్తుంది. అలాగని శీతాకాలంలో చల్లటి నీటితో తల స్నానం చేయడం ఖచ్చితంగా సాధ్యం కాదు. అలాంటప్పుడు, మీరు గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
Winter Bathing