Coriander Water: ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో కొత్తిమీర నీళ్లు తాగితే ఇన్ని ప్రయోజనాలా..

మనం నిత్యం ఉపయోగించే వాటిల్లో కొత్తి మీర కూడా ఒకటి. కొత్తిమీరను ఏ కూరల్లో వేసినా వాటి రుచి, సువాసనే మారిపోతాయి. కొత్తిమీర తినడం కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. కేవలం శరీర ఆరోగ్యానికే కాకుండా.. అందం పెంచడంలో కూడా కొత్తిమీర హెల్ప్ చేస్తుంది. కొత్తిమీరలో ఎన్నో పోషకాలు నిండి ఉంటాయి. ఇలాంటి కొత్తిమీర నీటిని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు..