- Telugu News Photo Gallery These 5 benefits of drinking Lemon tea will make you ditch your regular chai Telugu News
Lemon Tea: రోజూ లెమన్ టీ తాగడం వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయా..? ఇక చక్కెర టీ కి చెక్ పెట్టాల్సిందే..!
నిమ్మకాయ ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. దీని టీని తయారు చేసి తాగడం కూడా ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చాలా మంది ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, బరువు తగ్గడానికి రోజూ ఉదయాన్నే లెమన్ వాటర్ తీసుకుంటారు. ఇది రోజంతా మిమ్మల్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. రోజూ లెమన్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం...
Updated on: Jan 19, 2024 | 1:09 PM
![రోగనిరోధక శక్తి: నిమ్మకాయల్లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. లెమన్ టీ రెగ్యులర్ వినియోగం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/01/lemon-tea-5.jpg?w=1280&enlarge=true)
రోగనిరోధక శక్తి: నిమ్మకాయల్లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. లెమన్ టీ రెగ్యులర్ వినియోగం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
![బరువు తగ్గడం: వేగంగా బరువు తగ్గడానికి లెమన్ టీని రోజూ తీసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అంతే కాదు, గ్యాస్ట్రిక్ వంటి సమస్యల నుంచి కూడా దూరంగా ఉంచుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/01/lemon-tea-4.jpg)
బరువు తగ్గడం: వేగంగా బరువు తగ్గడానికి లెమన్ టీని రోజూ తీసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అంతే కాదు, గ్యాస్ట్రిక్ వంటి సమస్యల నుంచి కూడా దూరంగా ఉంచుతుంది.
![మలబద్ధకం: నిమ్మకాయల్లో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. లెమన్ టీని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/01/lemon-tea-3.jpg)
మలబద్ధకం: నిమ్మకాయల్లో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. లెమన్ టీని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
![బ్లడ్ ప్రెజర్ ధమనులలో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడంలో లెమన్ టీ చాలా మేలు చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ లెమన్ టీ తాగడం వల్ల రక్తపోటు సమస్యను సులభంగా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/01/lemon-tea-2.jpg)
బ్లడ్ ప్రెజర్ ధమనులలో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడంలో లెమన్ టీ చాలా మేలు చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ లెమన్ టీ తాగడం వల్ల రక్తపోటు సమస్యను సులభంగా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.
![కాంతివంతమైన చర్మం: లెమన్ టీ తాగడం వల్ల శరీరం ఫిట్గా ఉంటుంది. చర్మం మెరుస్తుంది. లెమన్ టీని రెగ్యులర్ గా తాగడం వల్ల చర్మం దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/01/lemon-tea.jpg)
కాంతివంతమైన చర్మం: లెమన్ టీ తాగడం వల్ల శరీరం ఫిట్గా ఉంటుంది. చర్మం మెరుస్తుంది. లెమన్ టీని రెగ్యులర్ గా తాగడం వల్ల చర్మం దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.
![బట్టలపై ఉండే బురద ఈజీగా పోవాలంటే.. ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి.. బట్టలపై ఉండే బురద ఈజీగా పోవాలంటే.. ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tips-for-mud-marks-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![డబ్బులిచ్చి పొగిడించుకుంటావ్.! జాన్వీ కపూర్ క్రేజీ ఆన్సర్.! డబ్బులిచ్చి పొగిడించుకుంటావ్.! జాన్వీ కపూర్ క్రేజీ ఆన్సర్.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/janhvi-kapoor-16.jpg?w=280&ar=16:9)
![ల్యాప్టాప్ ఒడిలో పెట్టుకొని ఉపయోగిస్తున్నారా.. సమస్యలు తప్పవు.. ల్యాప్టాప్ ఒడిలో పెట్టుకొని ఉపయోగిస్తున్నారా.. సమస్యలు తప్పవు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/using-laptop.jpg?w=280&ar=16:9)
![28 రోజుల వ్యాలిడితో వచ్చే బెస్ట్ ప్లాన్లు ఇవే.. 28 రోజుల వ్యాలిడితో వచ్చే బెస్ట్ ప్లాన్లు ఇవే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/jio-vs-bsnl.jpg?w=280&ar=16:9)
![గుడ్డు మాంసాహారమా.. శాకాహారమా.. సైన్స్ సమాధానం ఇదే.. గుడ్డు మాంసాహారమా.. శాకాహారమా.. సైన్స్ సమాధానం ఇదే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/egg-bowl.jpg?w=280&ar=16:9)
![3.88లక్షల స్కూటర్లను రీకాల్ చేసిన సుజుకీ.. ఇందులో మీ బండి ఉందా? 3.88లక్షల స్కూటర్లను రీకాల్ చేసిన సుజుకీ.. ఇందులో మీ బండి ఉందా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/suzuki-125cc-scooters.jpg?w=280&ar=16:9)
![విజయ్ను చూసి చాలా భయపడ్డాను..! విజయ్ను చూసి చాలా భయపడ్డాను..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/rashmika-vijay-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![శ్రావణమాసంలో శివయ్య ఎలా కనిపిస్తే ఏ సంకేతం అంటే.. శ్రావణమాసంలో శివయ్య ఎలా కనిపిస్తే ఏ సంకేతం అంటే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/dream-astrology1.jpg?w=280&ar=16:9)
![క్రెడిట్ కార్డు బిల్లు సమయానికి కడితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా.. క్రెడిట్ కార్డు బిల్లు సమయానికి కడితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/credit-card.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ రాశుల వారు ముత్యాలను అస్సలు ధరించకూడదట.. ఈ రాశుల వారు ముత్యాలను అస్సలు ధరించకూడదట..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/astrology-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![స్నానం తర్వాత లేదా స్నానం ముందా? జుట్టుకు ఎప్పుడు నూనె రాయాలంటే స్నానం తర్వాత లేదా స్నానం ముందా? జుట్టుకు ఎప్పుడు నూనె రాయాలంటే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/hair-oiling.jpg?w=280&ar=16:9)
![బట్టలపై ఉండే బురద ఈజీగా పోవాలంటే.. ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి.. బట్టలపై ఉండే బురద ఈజీగా పోవాలంటే.. ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tips-for-mud-marks-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పెట్టుబడిదారులపై బడ్జెట్ ఎఫెక్ట్..! పెట్టుబడిదారులపై బడ్జెట్ ఎఫెక్ట్..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/investment-tips.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ జ్యోతిర్లింగ క్షేత్రంలో శివయ్యను పూజిస్తే చంద్ర దోష నివారణ.. ఈ జ్యోతిర్లింగ క్షేత్రంలో శివయ్యను పూజిస్తే చంద్ర దోష నివారణ..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/somnath-jyotirlinga-temple.jpg?w=280&ar=16:9)
![డబ్బులిచ్చి పొగిడించుకుంటావ్.! జాన్వీ కపూర్ క్రేజీ ఆన్సర్.! డబ్బులిచ్చి పొగిడించుకుంటావ్.! జాన్వీ కపూర్ క్రేజీ ఆన్సర్.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/janhvi-kapoor-16.jpg?w=280&ar=16:9)
![ముఖంపై రక్తపు మరకలు..బ్యాండేజీ కట్టుకుని మరీ బౌలింగ్.. హ్యాట్సాఫ్ ముఖంపై రక్తపు మరకలు..బ్యాండేజీ కట్టుకుని మరీ బౌలింగ్.. హ్యాట్సాఫ్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ravi-bishnoi.jpg?w=280&ar=16:9)
![మీ పొదుపు ఖాతాలో సొమ్ముకు ఎఫ్డీ వడ్డీరేటు కావాలా.. వెంటనే ఇలా.. మీ పొదుపు ఖాతాలో సొమ్ముకు ఎఫ్డీ వడ్డీరేటు కావాలా.. వెంటనే ఇలా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/bank-account.jpg?w=280&ar=16:9)
![తెలుగు ఫిల్మ్ ఛాంబర్ అధ్యక్షుడిగా భరత్ భూషణ్.. తెలుగు ఫిల్మ్ ఛాంబర్ అధ్యక్షుడిగా భరత్ భూషణ్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/bharat-bhushan.jpg?w=280&ar=16:9)
![మీ పేరులోని మొదటి అక్షరం మీరెలాంటి వారో చెప్పేస్తుంది.? మీ పేరులోని మొదటి అక్షరం మీరెలాంటి వారో చెప్పేస్తుంది.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/first-letter-personality.jpg?w=280&ar=16:9)
![మార్కెట్లోకి హీరో ఎక్స్ట్రీమ్ నయా వెర్షన్..ధరెంతో తెలిస్తే షాక్ మార్కెట్లోకి హీరో ఎక్స్ట్రీమ్ నయా వెర్షన్..ధరెంతో తెలిస్తే షాక్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/hero-xtreme-160r.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్రధాని మోదీపై కామత్ ప్రశంసలు.. నేర్చుకోవాల్సింది చాలానే ఉందంటూ.. ప్రధాని మోదీపై కామత్ ప్రశంసలు.. నేర్చుకోవాల్సింది చాలానే ఉందంటూ..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/pm-modi-kamat.jpg?w=280&ar=16:9)
![తేజు చేసిన సాయానికి కన్నీళ్లతో ధన్యవాదాలు చెప్పిన సీనియర్ నటి.! తేజు చేసిన సాయానికి కన్నీళ్లతో ధన్యవాదాలు చెప్పిన సీనియర్ నటి.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/hero-sai-dharam-tej-helps-senior-actress-pavala-shyamala-financially-she-became-emotional-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్రధాని మోదీపై రణబీర్ ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు.. ఏమన్నారంటే.? ప్రధాని మోదీపై రణబీర్ ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు.. ఏమన్నారంటే.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/narendra-modi-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![నెలకు రూ.4.5 లక్షల ఫుడ్ ఫ్రీ ఫుడ్ సప్లయ్! టాలీవుడ్ హీరో మంచి మనసు నెలకు రూ.4.5 లక్షల ఫుడ్ ఫ్రీ ఫుడ్ సప్లయ్! టాలీవుడ్ హీరో మంచి మనసు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tollywood-hero-sundeep-kishan-says-distributes-daily-free-food-delivery-in-dhanush-raayan-movie-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![లైగర్ అప్పుల నుంచి ఎట్టకేలకు పూరీకి విముక్తి.! లైగర్ అప్పుల నుంచి ఎట్టకేలకు పూరీకి విముక్తి.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/director-puri-jagannath-relief-from-vijay-devarakonda-liger-movie-financial-issues-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఎంతమంది పిల్లలు ఉంటే అందరికీ తల్లికి వందనం.! నారా లోకేష్ క్లారిటీ ఎంతమంది పిల్లలు ఉంటే అందరికీ తల్లికి వందనం.! నారా లోకేష్ క్లారిటీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/minister-nara-lokesh-about-thalliki-vandanam-scheme-in-ap-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![విజయ్ దేవరకొండ సినిమాను గుర్తు చేసుకుని ఎమోషనల్ అయిన రష్మిక.! విజయ్ దేవరకొండ సినిమాను గుర్తు చేసుకుని ఎమోషనల్ అయిన రష్మిక.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/heroine-rashmika-mandanna-special-comments-on-dear-comrade-and-vijay-deverakonda-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![తాగిన మైకంలో పాముతో ఆటలు.. కాటేసిన సర్పం.! తర్వాత ఏమైందంటే..! తాగిన మైకంలో పాముతో ఆటలు.. కాటేసిన సర్పం.! తర్వాత ఏమైందంటే..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-man-played-with-a-snake-in-a-drunken-stupor-video-goes-viral-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![స్క్రీన్ షాట్స్ తో సహా నటుడి నీచపు గుట్టును బటయపెట్టిన సింగర్.? స్క్రీన్ షాట్స్ తో సహా నటుడి నీచపు గుట్టును బటయపెట్టిన సింగర్.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/singer-chinmayi-shares-screenshots-and-shocking-comments-actor-john-vijay-accused-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![తగ్గిన బంగారం ధరలు ఎన్నాళ్లు ఇలాగే ఉంటాయి.? నిపుణుల మాటేంటి.! తగ్గిన బంగారం ధరలు ఎన్నాళ్లు ఇలాగే ఉంటాయి.? నిపుణుల మాటేంటి.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-price-decrease-how-many-days-gold-prices-fall-may-continue-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)