AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Lemon Tea: రోజూ లెమన్ టీ తాగడం వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయా..? ఇక చక్కెర టీ కి చెక్ పెట్టాల్సిందే..!

నిమ్మకాయ ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. దీని టీని తయారు చేసి తాగడం కూడా ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చాలా మంది ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, బరువు తగ్గడానికి రోజూ ఉదయాన్నే లెమన్ వాటర్ తీసుకుంటారు. ఇది రోజంతా మిమ్మల్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. రోజూ లెమన్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం...

Jyothi Gadda
|

Updated on: Jan 19, 2024 | 1:09 PM

Share
రోగనిరోధక శక్తి: నిమ్మకాయల్లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. లెమన్ టీ రెగ్యులర్ వినియోగం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

రోగనిరోధక శక్తి: నిమ్మకాయల్లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. లెమన్ టీ రెగ్యులర్ వినియోగం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

1 / 5
బరువు తగ్గడం: వేగంగా బరువు తగ్గడానికి లెమన్ టీని రోజూ తీసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అంతే కాదు, గ్యాస్ట్రిక్ వంటి సమస్యల నుంచి కూడా దూరంగా ఉంచుతుంది.

బరువు తగ్గడం: వేగంగా బరువు తగ్గడానికి లెమన్ టీని రోజూ తీసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అంతే కాదు, గ్యాస్ట్రిక్ వంటి సమస్యల నుంచి కూడా దూరంగా ఉంచుతుంది.

2 / 5
  మలబద్ధకం: నిమ్మకాయల్లో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. లెమన్ టీని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

మలబద్ధకం: నిమ్మకాయల్లో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. లెమన్ టీని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

3 / 5
బ్లడ్ ప్రెజర్ ధమనులలో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడంలో లెమన్ టీ చాలా మేలు చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ లెమన్ టీ తాగడం వల్ల రక్తపోటు సమస్యను సులభంగా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.

బ్లడ్ ప్రెజర్ ధమనులలో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడంలో లెమన్ టీ చాలా మేలు చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ లెమన్ టీ తాగడం వల్ల రక్తపోటు సమస్యను సులభంగా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.

4 / 5
కాంతివంతమైన చర్మం: లెమన్ టీ తాగడం వల్ల శరీరం ఫిట్‌గా ఉంటుంది. చర్మం మెరుస్తుంది. లెమన్ టీని రెగ్యులర్ గా తాగడం వల్ల చర్మం దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.

కాంతివంతమైన చర్మం: లెమన్ టీ తాగడం వల్ల శరీరం ఫిట్‌గా ఉంటుంది. చర్మం మెరుస్తుంది. లెమన్ టీని రెగ్యులర్ గా తాగడం వల్ల చర్మం దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.

5 / 5
ఆదిరెడ్డి యూట్యూబ్ సంపాదన ఎంతో తెలుసా.. ?
ఆదిరెడ్డి యూట్యూబ్ సంపాదన ఎంతో తెలుసా.. ?
పీఎఫ్ అకౌంట్ లేనివారి కోసం కేంద్రం కొత్త స్కీమ్.. చేరితే అన్నీ..
పీఎఫ్ అకౌంట్ లేనివారి కోసం కేంద్రం కొత్త స్కీమ్.. చేరితే అన్నీ..
ఈ చిత్రంలో దాగిఉన్న పుట్టగొడుగుని గుర్తిస్తే.. మీరే తోపులు!
ఈ చిత్రంలో దాగిఉన్న పుట్టగొడుగుని గుర్తిస్తే.. మీరే తోపులు!
ప్రపంచంలోనే అతి పొడవైన సొరంగ మార్గం! 7గంటల ప్రయాణం, 20నిమిషాల్లో
ప్రపంచంలోనే అతి పొడవైన సొరంగ మార్గం! 7గంటల ప్రయాణం, 20నిమిషాల్లో
అబ్బ.! అంత సీన్ లేదు.. మీ పప్పులుడకవ్.. తొక్కి నారతీశారుగా
అబ్బ.! అంత సీన్ లేదు.. మీ పప్పులుడకవ్.. తొక్కి నారతీశారుగా
కొండెక్కిన కోడి గుడ్డు ధర.. విద్యార్థులకు షాక్..
కొండెక్కిన కోడి గుడ్డు ధర.. విద్యార్థులకు షాక్..
థియేటర్లలో ఆడియెన్స్‌కు కన్నీళ్లు తెప్పిస్తోన్న సినిమా.. వీడియో
థియేటర్లలో ఆడియెన్స్‌కు కన్నీళ్లు తెప్పిస్తోన్న సినిమా.. వీడియో
సోషల్ మీడియాను ఊపేస్తోన్న ఫోక్ సాంగ్.. ఎన్ని కోట్ల వ్యూస్ వచ్చాయం
సోషల్ మీడియాను ఊపేస్తోన్న ఫోక్ సాంగ్.. ఎన్ని కోట్ల వ్యూస్ వచ్చాయం
2025: గూగుల్, ఇన్‌స్టాలో సంచలనం సృష్టించిన ఆ ఐదుగురు
2025: గూగుల్, ఇన్‌స్టాలో సంచలనం సృష్టించిన ఆ ఐదుగురు
19 ఏళ్లకే 8 పెళ్లిళ్లు.. పెళ్లికాని ప్రసాదులకు పిచ్చెక్కించిందిగా
19 ఏళ్లకే 8 పెళ్లిళ్లు.. పెళ్లికాని ప్రసాదులకు పిచ్చెక్కించిందిగా