AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ T20 ప్రపంచ కప్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Health Tips: తినేప్పుడు ఫుల్‌గా చెమటలు పడుతున్నాయా?.. జాగ్రత్త డేంజర్ వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు!

చాలా మందికి భోజనం చేసేటప్పుడు నుదిటిపై, ముక్కుపై చెమలు రావడం మీరు గమనించే ఉంటారు. ఇది ఎప్పుడో ఒకసారి వస్తే పెద్ద సమస్యేం కాదు.. కానీ మీరు తిన్న ప్రతిసారి మీ ముఖం, ముక్కుపై ఇలానే చెమటలు వస్తున్నాయంటే మీరు కచ్చితంగా అలర్ట్ అవ్వాల్సిందే. ఎందకంటే ఇది తీవ్రమైన వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Anand T — Anand T |
Updated on: Feb 09, 2026 | 3:31 PM

కొంతమందికి తినేటప్పుడు ముఖంపై చెమటలు పట్టడం సహజం. కారంగా ఉండే ఆహారం తిన్నప్పుడు లేదా వేడి వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు మనకు చెమటలు పడుతూ ఉంటాయి. అయితే వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పటికీ, సాధారణ ఆహారం తింటున్నప్పుడు కూడా మీకు చెమటలు ఎక్కవుగా పడుతుంటే దానిని మీరు అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దంటున్నారు వైద్యులు. అది మీ శరీరంలో జరుగుతున్న కొన్ని మార్పులకు సంకేతం కావచ్చంటున్నారు. — కొంతమందికి తినేటప్పుడు ముఖంపై చెమటలు పట్టడం సహజం. కారంగా ఉండే ఆహారం తిన్నప్పుడు లేదా వేడి వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు మనకు చెమటలు పడుతూ ఉంటాయి. అయితే వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పటికీ, సాధారణ ఆహారం తింటున్నప్పుడు కూడా మీకు చెమటలు ఎక్కవుగా పడుతుంటే దానిని మీరు అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దంటున్నారు వైద్యులు. అది మీ శరీరంలో జరుగుతున్న కొన్ని మార్పులకు సంకేతం కావచ్చంటున్నారు.
1 / 5

శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణలో మార్పుల వల్ల థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఈ సమస్య రావచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఉన్నవారిలో కూడా ఈ లక్షణం కనిపించే అవకాశం ఉందంటున్నారు. — శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణలో మార్పుల వల్ల థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఈ సమస్య రావచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఉన్నవారిలో కూడా ఈ లక్షణం కనిపించే అవకాశం ఉందంటున్నారు.
2 / 5

ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవాలంటే, మీరు మీ జీవనశైలిలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకోవాల్సి ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. చాలా వేడిగా, కారంగా ఉండే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని తగ్గించాలని చెబుతున్నారు. ఒకేసారి ఎక్కువగా మోతాదులో తినకుండా, కొద్ది కొద్దిగా తినడం ఉత్తమం అని చెబుతున్నారు. — ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవాలంటే, మీరు మీ జీవనశైలిలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకోవాల్సి ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. చాలా వేడిగా, కారంగా ఉండే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని తగ్గించాలని చెబుతున్నారు. ఒకేసారి ఎక్కువగా మోతాదులో తినకుండా, కొద్ది కొద్దిగా తినడం ఉత్తమం అని చెబుతున్నారు.
3 / 5

అంతేకాదు మీ శరీరాన్ని హైడ్రెడ్‌గా ఉంచుకోవడం ఎంతో ముఖ్యమని.. ఇందుకోసం మీరు రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం చాలా అవసరం అంటున్నారు. అలాగే, ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. అలాగే మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవాలని.. ఇందుకోసం తగినంత నిద్ర, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత సమతుల్యంగా ఉంచుకోవచ్చంటున్నారు. — అంతేకాదు మీ శరీరాన్ని హైడ్రెడ్‌గా ఉంచుకోవడం ఎంతో ముఖ్యమని.. ఇందుకోసం మీరు రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం చాలా అవసరం అంటున్నారు. అలాగే, ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. అలాగే మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవాలని.. ఇందుకోసం తగినంత నిద్ర, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత సమతుల్యంగా ఉంచుకోవచ్చంటున్నారు.
4 / 5

ముఖ్యంగా తినేటప్పుడు చెమట పట్టడం ఒక చిన్న సమస్యగా అనిపించినప్పటికీ, అది తరచుగా సంభవిస్తే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. సకాలంలో పరీక్షలు చేయించుకోవడం వల్ల సమస్యను ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స తీసుకుంటే. మనం ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యల భారీన పడే అవకాశం ఉండదని చెబుతున్నారు.(Note: పైన పేర్కొన్న అంశాలు కేవలం ఇంటర్నెట్, నివేదికల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడినవి.. వీటిని టీవీ9 దృవీకరించట్లేదు) — ముఖ్యంగా తినేటప్పుడు చెమట పట్టడం ఒక చిన్న సమస్యగా అనిపించినప్పటికీ, అది తరచుగా సంభవిస్తే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. సకాలంలో పరీక్షలు చేయించుకోవడం వల్ల సమస్యను ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స తీసుకుంటే. మనం ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యల భారీన పడే అవకాశం ఉండదని చెబుతున్నారు.(Note: పైన పేర్కొన్న అంశాలు కేవలం ఇంటర్నెట్, నివేదికల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడినవి.. వీటిని టీవీ9 దృవీకరించట్లేదు)
5 / 5

Related Photo Gallery

అదిరేటి డ్రెస్‌లో అందాల సెగలు.. హెబ్బా ఏముందబ్బా!

క్యూట్ ఫొటోలతో కట్టిపడేస్తున్న సాయి ధన్సిక..

కుర్రాళ్ల గుండెల్లో బాణాలు గుచ్చి మాయమైపోయింది

ప్రాణాలు కాపాడండి.. రూ.25వేల బహుమతి పొందండి!

Short Videos View more

నా బండికి చలాన్లు వేసే హక్కు ఏ పోలీసోడికి లేదు..

ల్యాప్‌టాప్‌లంటే మోజు.. ఈ దొంగ రూటే సెపరేటు..

YS Jagan: చెన్నైలో జగన్.. వెల్లువెత్తిన అభిమానులు

Andhra: విచిత్రం.. ఒక్కరోజే అక్కడ నీటిలో ఆకులు వేస్తే మునిగిపోతయ్ !

Latest Articles View more

తినేప్పుడు ఫుల్‌గా చెమటలు పడుతున్నాయా?.. అసలు కారణం ఇదే కావచ్చు

స్పిరిట్ మూవీ నుంచి ప్రకాష్ రాజ్ అవుట్.. రియాక్షన్ ఇదే..

పైకి చూస్తే మొక్కజొన్న చేను.. లోపల కథ వేరే..

డబ్బు విషయంలో ఈ తప్పులు చేస్తే కష్టాలు తప్పవు..! చాణక్యుడి టిప్స్

గోంగూర రొయ్యల ఇగురు.. ఇలా చేస్తే ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేయాల్సిందే!

పెళ్లికని దుబాయ్‌ వెళ్లితే రూ.1200000 బంగారం చెత్తలో పోయింది!

. ఉదయ్ కిరణ్ మేనల్లుడు రిక్వెస్ట్..

ఉద్యోగులకు మోదీ సర్కార్ హోలీ ధమాకా.. మార్చిలో అకౌంట్లోకి భారీగా..

31 ఫోర్లు, 6 సిక్సర్లతో అద్భుతం... ఆ ఒక్క పరుగుతో చెత్త రికార్డ్

ఈ రంగు గోర్లున్నవారంతా అదృష్టవంతులే..! మరి తెలుపు రంగు ఉంటే..?

Latest Videos View more

PM Modi: మంచి నిద్ర ఉండాలి.. అప్పుడే ఎనర్జీ ఉంటుంది

సూపర్ 6 సక్సెస్! ప్రతి ఇంటికీ పథకం

సముద్రంలో ఆయిల్ స్మగ్లింగ్.. వెంటాడి పట్టుకున్న కోస్ట్ గార్డ్‌

డ్రాగన్ నయా అస్త్రం.. ఇక శత్రు ఉపగ్రహాలకు చుక్కలే

అంతరిక్షంలో గూఢచర్యం.. భారత్ కు ఇప్పుడు ఈ సత్తా కూడా ఉంది

రక్తం మడుగులో భారతీయ విద్యార్థులు..

పవన్ సార్.. ఒక్క ఛాన్స్ ప్లీజ్.. మీ దగ్గర మొత్తం బయట పెడత

స్టైల్ గా ఉరేసుకుంటూ రీల్ చేసిన మహిళ.. కట్ చేస్తే సీన్ రివర్స్

మద్యం లేకుండా పెళ్లి జరిపిస్తే రూ.51 వేలు గిఫ్ట్

ప్లీజ్.. మా దేశానికి రాకండి మహాప్రభో !

Web Stories View more

ఆ వ్యాధులకు దివ్యౌషధం.. స్టార్ ఫ్రూట్‌తో సూపర్ బెన్ఫిట్స్..

చాక్లెట్స్ ఎందుకు తినాలో తెలుసా? ప్రయోజనాలు ఇవే!

వాల్‌ నట్స్ ఎలా తింటే..మీ బ్రేయిన్ రోబోలా జెట్ వేగంతో పనిచేస్తుందో తెలుసా!

సప్లిమెంట్లు వద్దూ.. మీ మెమోరీ పవర్ పెంచే జీనియస్ ట్రిక్స్ ఇవే!

Health Tips: తినేప్పుడు ఫుల్‌గా చెమటలు పడుతున్నాయా?.. జాగ్రత్త డేంజర్ వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు!

గోంగూర రొయ్యల ఇగురు.. ఇలా చేసి తింటే ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేయాల్సిందే!

ఫోటోలు

షార్ట్

వీడియోలు

వెబ్ స్టోరీ