AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

చూసేందుకు కంటిలో నలుసంత.. కానీ దగ్గు, ఆస్తమాకు చెక్ పెట్టడంలో నెంబర్ 1 ఇదే

ఇవి చూడటానికి తెల్లగా, చిన్నగా ఉంటాయి. వీటిని మనం తినే వంటల్లో వేసుకుంటాము. అయితే, పూర్వం వాటిని వీటిని ఎక్కువగా మందుల కోసం వాడేవాళ్లు. మిగతా పప్పు దినుసుల్లాగా కాకుండా ఇవి మోస్ట్ పవర్ఫుల్. వీటితో మన శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

Prasanna Yadla
|

Updated on: Jul 22, 2026 | 5:08 PM

Share
ఇవి చూడటానికి తెల్లగా, చిన్నగా ఉంటాయి. అవే గస గసాలు వీటిని మనం తినే వంటల్లో వేసుకుంటాము. అయితే, పూర్వం వాటిని వీటిని ఎక్కువగా మందుల కోసం వాడేవాళ్లు. మిగతా పప్పు దినుసుల్లాగా కాకుండా ఇవి మోస్ట్ పవర్ఫుల్. వీటితో మన శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

ఇవి చూడటానికి తెల్లగా, చిన్నగా ఉంటాయి. అవే గస గసాలు వీటిని మనం తినే వంటల్లో వేసుకుంటాము. అయితే, పూర్వం వాటిని వీటిని ఎక్కువగా మందుల కోసం వాడేవాళ్లు. మిగతా పప్పు దినుసుల్లాగా కాకుండా ఇవి మోస్ట్ పవర్ఫుల్. వీటితో మన శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

1 / 5
ఇది తెలియక ఎంతో మంది వీటిని పక్కన పెడుతుంటారు. అయితే, ఇక్కడ వీటి గురించి తెలిసిన తర్వాత మార్కెట్ కి వెళ్ళి మరి కొనుక్కుంటారు ఇవి అంత మంచివి. ఈసారి మసాలా ఐటెమ్స్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఈ గసగసాలను కొనేందుకు  ఇష్టపడతారు. ఇప్పుడవి కొనకపోతే లాభాలు మిస్ అవుతామా అని అనుకుంటారు.

ఇది తెలియక ఎంతో మంది వీటిని పక్కన పెడుతుంటారు. అయితే, ఇక్కడ వీటి గురించి తెలిసిన తర్వాత మార్కెట్ కి వెళ్ళి మరి కొనుక్కుంటారు ఇవి అంత మంచివి. ఈసారి మసాలా ఐటెమ్స్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఈ గసగసాలను కొనేందుకు ఇష్టపడతారు. ఇప్పుడవి కొనకపోతే లాభాలు మిస్ అవుతామా అని అనుకుంటారు.

2 / 5
శ్వాస సమస్యలకు ఇది ఈజీగా చెక్ పెడుతుంది. ఎందుకంటే, దీనిలో అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గించే గుణాలు ఉంటాయి. ఎక్స్పెక్టోరెంట్, సిమల్సేంట్ గుణాలు కలిగి ఉంటాయి. అందువలన శ్వాస సంబంధిత సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తాయి.  అయితే, వాటిలో దగ్గు, ఆస్తమా వంటి వాటిని కూడా ఇవి తగ్గిస్తాయి. కాబట్టి, వీటిని అలవాటు చేసుకోండి

శ్వాస సమస్యలకు ఇది ఈజీగా చెక్ పెడుతుంది. ఎందుకంటే, దీనిలో అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గించే గుణాలు ఉంటాయి. ఎక్స్పెక్టోరెంట్, సిమల్సేంట్ గుణాలు కలిగి ఉంటాయి. అందువలన శ్వాస సంబంధిత సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తాయి. అయితే, వాటిలో దగ్గు, ఆస్తమా వంటి వాటిని కూడా ఇవి తగ్గిస్తాయి. కాబట్టి, వీటిని అలవాటు చేసుకోండి

3 / 5
ఇంకా ఈ గస గసాలు మలబద్దకాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి. ఇంకా దీనిలో  ఫైబర్ పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది పేగులను క్లీన్ చేస్తుంది. ఆ మలబద్దకాన్ని కూడా క్రమేణా తగ్గేలా చేస్తుంది. అంతేకాదు, నిద్ర తక్కువగా ఉన్నవాళ్లు కూడా వీటిని తీసుకుంటే మంచిది. 
అలాంటి వాళ్ళు వీటిని తీసుకోవాలి.

ఇంకా ఈ గస గసాలు మలబద్దకాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి. ఇంకా దీనిలో ఫైబర్ పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది పేగులను క్లీన్ చేస్తుంది. ఆ మలబద్దకాన్ని కూడా క్రమేణా తగ్గేలా చేస్తుంది. అంతేకాదు, నిద్ర తక్కువగా ఉన్నవాళ్లు కూడా వీటిని తీసుకుంటే మంచిది. అలాంటి వాళ్ళు వీటిని తీసుకోవాలి.

4 / 5
(నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

(నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

5 / 5
Follow Us
చూసేందుకు కంటిలో నలుసంత.. కానీ దగ్గు, ఆస్తమాకు చెక్ పెట్టేస్తుంది
చూసేందుకు కంటిలో నలుసంత.. కానీ దగ్గు, ఆస్తమాకు చెక్ పెట్టేస్తుంది
గురు పూర్ణిమ నుంచి మహర్దశ.. ఇక ఈ రాశుల వారికి తిరుగుండదు!
గురు పూర్ణిమ నుంచి మహర్దశ.. ఇక ఈ రాశుల వారికి తిరుగుండదు!
పేపర్ లీక్‌లపై కేంద్రంపై రాహుల్ గాంధీ ఫైర్..!
పేపర్ లీక్‌లపై కేంద్రంపై రాహుల్ గాంధీ ఫైర్..!
స్కూలు అయిపోగానే తాళం వేసి వెళ్లిపోయిన టీచర్‌.. ఆ తర్వాత
స్కూలు అయిపోగానే తాళం వేసి వెళ్లిపోయిన టీచర్‌.. ఆ తర్వాత
అడ్వాన్స్ తీసుకొని సుతారి మేస్త్రీ పనికి రాకుంటే కేసు పెట్టొచ్చా?
అడ్వాన్స్ తీసుకొని సుతారి మేస్త్రీ పనికి రాకుంటే కేసు పెట్టొచ్చా?
ఇకపై బహిరంగ మూత్ర విసర్జన చేశారో.. ఇక మీ పని అవుట్
ఇకపై బహిరంగ మూత్ర విసర్జన చేశారో.. ఇక మీ పని అవుట్
శివాలయంలో అద్భుతం.. నూనెతో అభిషేకం చేస్తే పాలుగా మారి
శివాలయంలో అద్భుతం.. నూనెతో అభిషేకం చేస్తే పాలుగా మారి
800 ఏళ్ల చరిత్ర.. హిందూ-ముస్లిం ఐక్యతకు ప్రతీకగా నిలిచిన ఆలయం..
800 ఏళ్ల చరిత్ర.. హిందూ-ముస్లిం ఐక్యతకు ప్రతీకగా నిలిచిన ఆలయం..
రైల్వే ప్లాట్‌ఫాం టికెట్ ఎన్ని గంటల వరకు చెల్లుబాటు అవుతుంది?
రైల్వే ప్లాట్‌ఫాం టికెట్ ఎన్ని గంటల వరకు చెల్లుబాటు అవుతుంది?
డ్రైవర్ కోసం బాస్ చేసిన పనికి నెటిజన్లు ఫిదా!
డ్రైవర్ కోసం బాస్ చేసిన పనికి నెటిజన్లు ఫిదా!