News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Buttermilk: మజ్జిగ వీరికి విషంతో సమానం.. తాగితే బాడీలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

ఎండలు ముదురుతున్నాయి. దాహం తీర్చుకోవడానికి, శరీరాన్ని చల్లబరుచుకోవడానికి మనందరికీ గుర్తొచ్చే మొదటి డ్రింక్ మజ్జిగ. కాల్షియం, విటమిన్లు, ప్రోబయోటిక్స్‌తో నిండిన మజ్జిగను ఆరోగ్యానికి అమృతంగా భావిస్తారు. అయితే ఈ చల్లని పానీయం అందరికీ మేలు చేయదని మీకు తెలుసా..? కొన్ని ప్రత్యేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు మజ్జిగ తాగితే సమస్యలు మరింత ఎక్కువ అవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అసలు మజ్జిగ ఎవరెవరు తాగకూడదో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.

Krishna S
|

Updated on: Apr 03, 2026 | 8:14 PM

Share
కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులు జాగ్రత్త: మూత్రపిండాల సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు మజ్జిగకు దూరంగా ఉండటమే మంచిది. మజ్జిగలో పొటాషియం మరియు ఫాస్ఫరస్ అధికంగా ఉంటాయి. కిడ్నీలు బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు ఈ ఖనిజాలను వడపోయడం శరీరానికి కష్టమవుతుంది. దీనివల్ల రక్తంలో వీటి స్థాయి పెరిగి కిడ్నీలపై అదనపు భారం పడుతుంది, ఇది పరిస్థితిని మరింత సీరియస్ చేయవచ్చు.

కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులు జాగ్రత్త: మూత్రపిండాల సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు మజ్జిగకు దూరంగా ఉండటమే మంచిది. మజ్జిగలో పొటాషియం మరియు ఫాస్ఫరస్ అధికంగా ఉంటాయి. కిడ్నీలు బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు ఈ ఖనిజాలను వడపోయడం శరీరానికి కష్టమవుతుంది. దీనివల్ల రక్తంలో వీటి స్థాయి పెరిగి కిడ్నీలపై అదనపు భారం పడుతుంది, ఇది పరిస్థితిని మరింత సీరియస్ చేయవచ్చు.

1 / 5
జలుబు, దగ్గు: మజ్జిగకు సహజంగానే చల్లబరిచే గుణం ఉంటుంది. మీకు ఇప్పటికే గొంతు నొప్పి, జలుబు లేదా దగ్గు వంటి సమస్యలు ఉంటే మజ్జిగ తాగడం వల్ల శ్లేష్మం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా రాత్రి వేళల్లో మజ్జిగ తాగడం వల్ల శ్వాసకోశ సమస్యలు తీవ్రమవుతాయి. గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు మజ్జిగ తాగడం వల్ల నొప్పి మరింత పెరుగుతుంది.

జలుబు, దగ్గు: మజ్జిగకు సహజంగానే చల్లబరిచే గుణం ఉంటుంది. మీకు ఇప్పటికే గొంతు నొప్పి, జలుబు లేదా దగ్గు వంటి సమస్యలు ఉంటే మజ్జిగ తాగడం వల్ల శ్లేష్మం పెరిగే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా రాత్రి వేళల్లో మజ్జిగ తాగడం వల్ల శ్వాసకోశ సమస్యలు తీవ్రమవుతాయి. గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు మజ్జిగ తాగడం వల్ల నొప్పి మరింత పెరుగుతుంది.

2 / 5
లాక్టోస్ ఇంటలరెన్స్ ఉన్నవారు: చాలామందికి పాలు లేదా పాల పదార్థాలు పడవు. దీనినే లాక్టోస్ అసహనం అంటారు. మజ్జిగను పాలను పెరుగుగా మార్చి తయారు చేస్తారు కాబట్టి ఇందులోనూ లాక్టోస్ ఉంటుంది. ఇలాంటి వారు మజ్జిగ తాగితే కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, విరేచనాలు వంటి జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

లాక్టోస్ ఇంటలరెన్స్ ఉన్నవారు: చాలామందికి పాలు లేదా పాల పదార్థాలు పడవు. దీనినే లాక్టోస్ అసహనం అంటారు. మజ్జిగను పాలను పెరుగుగా మార్చి తయారు చేస్తారు కాబట్టి ఇందులోనూ లాక్టోస్ ఉంటుంది. ఇలాంటి వారు మజ్జిగ తాగితే కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, విరేచనాలు వంటి జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

3 / 5
ఆర్థరైటిస్, కీళ్ల నొప్పులు: ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. కీళ్ల నొప్పులు లేదా వాత సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు పుల్లటి మజ్జిగ తాగకూడదు. పుల్లని మజ్జిగ కీళ్లలో వాపును మరియు నొప్పిని పెంచే అవకాశం ఉంది. ఒకవేళ తాగాలనుకుంటే తాజా మజ్జిగను మాత్రమే తీసుకోవాలి.

ఆర్థరైటిస్, కీళ్ల నొప్పులు: ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. కీళ్ల నొప్పులు లేదా వాత సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు పుల్లటి మజ్జిగ తాగకూడదు. పుల్లని మజ్జిగ కీళ్లలో వాపును మరియు నొప్పిని పెంచే అవకాశం ఉంది. ఒకవేళ తాగాలనుకుంటే తాజా మజ్జిగను మాత్రమే తీసుకోవాలి.

4 / 5
నిపుణులు ఏమంటున్నారు?: మజ్జిగ తాగేటప్పుడు కొన్ని నియమాలు పాటిస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎప్పుడూ తాజా పెరుగుతో చేసిన మజ్జిగనే తాగాలి. జీలకర్ర పొడి, కొత్తిమీర, అల్లం కలిపిన మజ్జిగ జీర్ణక్రియకు మరింత మేలు చేస్తుంది. మధ్యాహ్నం భోజనంతో పాటు మజ్జిగ తీసుకోవడం అత్యంత ఉత్తమం. రాత్రిపూట మజ్జిగ తాగడం వల్ల జలుబు చేసే ప్రమాదం ఉంది.

నిపుణులు ఏమంటున్నారు?: మజ్జిగ తాగేటప్పుడు కొన్ని నియమాలు పాటిస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎప్పుడూ తాజా పెరుగుతో చేసిన మజ్జిగనే తాగాలి. జీలకర్ర పొడి, కొత్తిమీర, అల్లం కలిపిన మజ్జిగ జీర్ణక్రియకు మరింత మేలు చేస్తుంది. మధ్యాహ్నం భోజనంతో పాటు మజ్జిగ తీసుకోవడం అత్యంత ఉత్తమం. రాత్రిపూట మజ్జిగ తాగడం వల్ల జలుబు చేసే ప్రమాదం ఉంది.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
అయ్యో.. కారు డ్రైవర్ నిర్లక్ష్యం ఖరీదు ఓ నిండు ప్రాణం..!

అయ్యో.. కారు డ్రైవర్ నిర్లక్ష్యం ఖరీదు ఓ నిండు ప్రాణం..!

Fennel Seeds: సోంపు గింజ‌ల్లో చెప్పలేనన్ని పోషకాలు

Fennel Seeds: సోంపు గింజ‌ల్లో చెప్పలేనన్ని పోషకాలు

ఉదయం ఒక గంట ఫోన్ దూరంపెడితే.. ఏమవుతుందో తెలుసా?

ఉదయం ఒక గంట ఫోన్ దూరంపెడితే.. ఏమవుతుందో తెలుసా?

వేసవిలో ఆరోగ్యానికి మంచిదని.. కొబ్బరినీళ్లు అతిగా తాగుతున్నారా..?

వేసవిలో ఆరోగ్యానికి మంచిదని.. కొబ్బరినీళ్లు అతిగా తాగుతున్నారా..?

Latest Articles View more
Web Stories View more
రోజూ కొబ్బరి బొండం తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా? ఇవి తెలిస్తే అస్సలు వదలరు
రోజూ కొబ్బరి బొండం .....
షుగర్ ఉన్నవారు తాటి ముంజలు తినొచ్చా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
షుగర్ ఉన్నవారు తాటి .....
మీ పిల్లల్లో తెలివి తేటలు పెరగాలా? తప్పక పెట్టాల్సిన ఫుడ్ ఇదే!
మీ పిల్లల్లో తెలివి .....
సమ్మర్‌లో చిలకడ దుంప తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?
సమ్మర్‌లో చిలకడ దుంప .....
Buttermilk: మజ్జిగ వీరికి విషంతో సమానం.. తాగితే బాడీలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
మనిషికి చెడు కాలం వచ్చే ముందు కనిపించే 5 సంకేతాలు.. అశ్రద్ధ చేశారో అంతే సంగతులు
Buttermilk: మజ్జిగ వీరికి విషంతో సమానం.. తాగితే బాడీలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
Mamra Badam: ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన బాదం.. కిలో ధర తెలిస్తే దిమ్మతిరగాల్సిందే!