Heart Care: వీటిని తింటే గుండె రోగాలు జీవితంలోరావు.. మీరు తింటున్నారా?

ఇటీవల కాలంలో గుండె జబ్బులు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. చాలా చిన్న వయసులోనే గుండెపోటు మరణాలు సంభవిస్తున్నాయి. అందువల్ల గుండె ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని ఆహారాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో, గుండెను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి..

1 / 6

2 / 6

3 / 6

4 / 6

5 / 6

6 / 6