Excessive Sweating: అధిక చెమట సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఇలా చేయండి

Excessive Sweating: వేసవి కాలంలో చాలా మందికి చెమటలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. దీని కారణంగా చాలా మంది ఆందోళన చెందుతున్నారు. మీకు కూడా ఎక్కువగా చెమట పట్టినట్లయితే మీరు కొన్ని ఇంటి నివారణలను ..

|

Updated on: Jun 19, 2022 | 6:25 PM

Excessive Sweating: వేసవి కాలంలో చాలా మందికి చెమటలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. దీని కారణంగా చాలా మంది ఆందోళన చెందుతున్నారు. మీకు కూడా ఎక్కువగా చెమట పట్టినట్లయితే మీరు కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది చెమటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Excessive Sweating: వేసవి కాలంలో చాలా మందికి చెమటలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. దీని కారణంగా చాలా మంది ఆందోళన చెందుతున్నారు. మీకు కూడా ఎక్కువగా చెమట పట్టినట్లయితే మీరు కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది చెమటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

1 / 5
కాటన్ దుస్తులు ధరించండి - వేసవి కాలంలో కాటన్ దుస్తులను ధరించండి. ఈ సీజన్‌లో లేత రంగు కాటన్‌తో కూడిన వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి. లేత రంగుల బట్టలు సూర్యరశ్మిని గ్రహించకుండా ప్రతిబింబిస్తాయి. అవి వేడి, చెమట నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తాయి.

కాటన్ దుస్తులు ధరించండి - వేసవి కాలంలో కాటన్ దుస్తులను ధరించండి. ఈ సీజన్‌లో లేత రంగు కాటన్‌తో కూడిన వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి. లేత రంగుల బట్టలు సూర్యరశ్మిని గ్రహించకుండా ప్రతిబింబిస్తాయి. అవి వేడి, చెమట నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తాయి.

2 / 5
ఈ ఆహారాలను తినండి - మీరు తినే ఫుడ్‌లో అనేక రకాల ఆహారాలను చేర్చుకోవచ్చు. మీరు మీ ఆహారంలో విటమిన్ ఎ, పాలు, పెరుగు వంటి కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చుకోవచ్చు. ఇవి శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.

ఈ ఆహారాలను తినండి - మీరు తినే ఫుడ్‌లో అనేక రకాల ఆహారాలను చేర్చుకోవచ్చు. మీరు మీ ఆహారంలో విటమిన్ ఎ, పాలు, పెరుగు వంటి కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చుకోవచ్చు. ఇవి శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.

3 / 5
టవల్ తీసుకుని వెళ్లండి - ఎక్కువగా చెమట పట్టే వారు మృదువైన, శోషించే టవల్‌ను తమతో ఉంచుకోవాలి. దీంతో చెమటను సులభంగా తుడుచుకోవచ్చు.

టవల్ తీసుకుని వెళ్లండి - ఎక్కువగా చెమట పట్టే వారు మృదువైన, శోషించే టవల్‌ను తమతో ఉంచుకోవాలి. దీంతో చెమటను సులభంగా తుడుచుకోవచ్చు.

4 / 5
బంగాళాదుంప ఉపయోగించండి - చెమట ఎక్కువగా వచ్చే శరీర భాగంలో బంగాళాదుంప ముక్కలను రుద్దండి. ఇది చెమటను తగ్గిస్తుంది. మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించవచ్చు.

బంగాళాదుంప ఉపయోగించండి - చెమట ఎక్కువగా వచ్చే శరీర భాగంలో బంగాళాదుంప ముక్కలను రుద్దండి. ఇది చెమటను తగ్గిస్తుంది. మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించవచ్చు.

5 / 5
Follow us
ఈ ఆకులు రోజుకు 2 నమిలితే చాలు.. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్య ఉండదు
ఈ ఆకులు రోజుకు 2 నమిలితే చాలు.. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్య ఉండదు
అబ్బాయి నుంచి హీరోయిన్‌గా మారి..! హవా చూపిస్తోన్న అహ్సాస్..
అబ్బాయి నుంచి హీరోయిన్‌గా మారి..! హవా చూపిస్తోన్న అహ్సాస్..
పాట పాడితే కోట్లు రాలుతాయి.! దిమ్మతిరిగేలా స్టార్ సింగర్ సంపాదన
పాట పాడితే కోట్లు రాలుతాయి.! దిమ్మతిరిగేలా స్టార్ సింగర్ సంపాదన
ఇంట్లో అపర్ణ బీభత్సం.. రుద్రాణికి చెమటలు పట్టించిన కావ్య
ఇంట్లో అపర్ణ బీభత్సం.. రుద్రాణికి చెమటలు పట్టించిన కావ్య
పెళ్ళికి రెడీ అయిన మరో టాలీవుడ్ హీరోయిన్..
పెళ్ళికి రెడీ అయిన మరో టాలీవుడ్ హీరోయిన్..
తెలుగు ప్రేక్షకులకు ఇష్టమైన ముద్దుగుమ్మ..
తెలుగు ప్రేక్షకులకు ఇష్టమైన ముద్దుగుమ్మ..
హనుమాన్‌ ఆలయానికి లక్షల విలువచేసే భూమి విరాళం ఇచ్చిన ముస్లీం..
హనుమాన్‌ ఆలయానికి లక్షల విలువచేసే భూమి విరాళం ఇచ్చిన ముస్లీం..
ఎన్నికల బరిలో పొలిమేర హీరోయిన్.! ఎక్కడి నుండి పోటీ అంటే..
ఎన్నికల బరిలో పొలిమేర హీరోయిన్.! ఎక్కడి నుండి పోటీ అంటే..
జుట్టును సహజంగా నల్లగా మర్చే మెంతులు.. ఎలా ఉపయోగించాలంటే?
జుట్టును సహజంగా నల్లగా మర్చే మెంతులు.. ఎలా ఉపయోగించాలంటే?
అసభ్యకరమైన మెసేజులు.! దిమ్మతిరిగేలా ఇచ్చిపడేసిన బిగ్ బాస్ బ్యూటీ
అసభ్యకరమైన మెసేజులు.! దిమ్మతిరిగేలా ఇచ్చిపడేసిన బిగ్ బాస్ బ్యూటీ