AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Excessive Sweating: అధిక చెమట సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఇలా చేయండి

Excessive Sweating: వేసవి కాలంలో చాలా మందికి చెమటలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. దీని కారణంగా చాలా మంది ఆందోళన చెందుతున్నారు. మీకు కూడా ఎక్కువగా చెమట పట్టినట్లయితే మీరు కొన్ని ఇంటి నివారణలను ..

Subhash Goud
|

Updated on: Jun 19, 2022 | 6:25 PM

Share
Excessive Sweating: వేసవి కాలంలో చాలా మందికి చెమటలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. దీని కారణంగా చాలా మంది ఆందోళన చెందుతున్నారు. మీకు కూడా ఎక్కువగా చెమట పట్టినట్లయితే మీరు కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది చెమటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Excessive Sweating: వేసవి కాలంలో చాలా మందికి చెమటలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. దీని కారణంగా చాలా మంది ఆందోళన చెందుతున్నారు. మీకు కూడా ఎక్కువగా చెమట పట్టినట్లయితే మీరు కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది చెమటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

1 / 5
కాటన్ దుస్తులు ధరించండి - వేసవి కాలంలో కాటన్ దుస్తులను ధరించండి. ఈ సీజన్‌లో లేత రంగు కాటన్‌తో కూడిన వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి. లేత రంగుల బట్టలు సూర్యరశ్మిని గ్రహించకుండా ప్రతిబింబిస్తాయి. అవి వేడి, చెమట నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తాయి.

కాటన్ దుస్తులు ధరించండి - వేసవి కాలంలో కాటన్ దుస్తులను ధరించండి. ఈ సీజన్‌లో లేత రంగు కాటన్‌తో కూడిన వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి. లేత రంగుల బట్టలు సూర్యరశ్మిని గ్రహించకుండా ప్రతిబింబిస్తాయి. అవి వేడి, చెమట నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తాయి.

2 / 5
ఈ ఆహారాలను తినండి - మీరు తినే ఫుడ్‌లో అనేక రకాల ఆహారాలను చేర్చుకోవచ్చు. మీరు మీ ఆహారంలో విటమిన్ ఎ, పాలు, పెరుగు వంటి కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చుకోవచ్చు. ఇవి శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.

ఈ ఆహారాలను తినండి - మీరు తినే ఫుడ్‌లో అనేక రకాల ఆహారాలను చేర్చుకోవచ్చు. మీరు మీ ఆహారంలో విటమిన్ ఎ, పాలు, పెరుగు వంటి కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చుకోవచ్చు. ఇవి శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.

3 / 5
టవల్ తీసుకుని వెళ్లండి - ఎక్కువగా చెమట పట్టే వారు మృదువైన, శోషించే టవల్‌ను తమతో ఉంచుకోవాలి. దీంతో చెమటను సులభంగా తుడుచుకోవచ్చు.

టవల్ తీసుకుని వెళ్లండి - ఎక్కువగా చెమట పట్టే వారు మృదువైన, శోషించే టవల్‌ను తమతో ఉంచుకోవాలి. దీంతో చెమటను సులభంగా తుడుచుకోవచ్చు.

4 / 5
బంగాళాదుంప ఉపయోగించండి - చెమట ఎక్కువగా వచ్చే శరీర భాగంలో బంగాళాదుంప ముక్కలను రుద్దండి. ఇది చెమటను తగ్గిస్తుంది. మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించవచ్చు.

బంగాళాదుంప ఉపయోగించండి - చెమట ఎక్కువగా వచ్చే శరీర భాగంలో బంగాళాదుంప ముక్కలను రుద్దండి. ఇది చెమటను తగ్గిస్తుంది. మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించవచ్చు.

5 / 5
కిడ్నీ రాళ్లపై నిమ్మకాయ మంత్రం..! ప్రచారంలో నిజమెంత..?
కిడ్నీ రాళ్లపై నిమ్మకాయ మంత్రం..! ప్రచారంలో నిజమెంత..?
పచ్చి గుడ్లు తాగితే ఎక్కువ బలం వస్తుందా..? అపొహలు కాదు అసలు..
పచ్చి గుడ్లు తాగితే ఎక్కువ బలం వస్తుందా..? అపొహలు కాదు అసలు..
ఎన్నో కలలు కన్నాడు.. కానీ తలనొప్పి అతని జీవితానికి శాసనం రాసింది.
ఎన్నో కలలు కన్నాడు.. కానీ తలనొప్పి అతని జీవితానికి శాసనం రాసింది.
వాలెంటైన్స్ డే రోజు మీ పార్ట్నర్‌కి అస్సలు ఇవ్వకూడని గిఫ్ట్స్ ఇవే
వాలెంటైన్స్ డే రోజు మీ పార్ట్నర్‌కి అస్సలు ఇవ్వకూడని గిఫ్ట్స్ ఇవే
ఇతను పవన్ కళ్యాణ్ డై హార్ట్ ఫ్యాన్..! ఇండస్ట్రీలో తోపు..
ఇతను పవన్ కళ్యాణ్ డై హార్ట్ ఫ్యాన్..! ఇండస్ట్రీలో తోపు..
అబ్బాయిలు తాగినప్పుడు ఎందుకు ఏడుస్తారు?
అబ్బాయిలు తాగినప్పుడు ఎందుకు ఏడుస్తారు?
మహాశివరాత్రికి ముందుగానే..పురాతన శివాలయంలో అద్భుతం..! భక్తుల క్యూ
మహాశివరాత్రికి ముందుగానే..పురాతన శివాలయంలో అద్భుతం..! భక్తుల క్యూ
T20 World Cup: టీ20 ప్రపంచకప్ బరిలో ఐదుగురు ఫ్యూచర్ స్టార్స్..
T20 World Cup: టీ20 ప్రపంచకప్ బరిలో ఐదుగురు ఫ్యూచర్ స్టార్స్..
శ్మశానం నుంచి బిర్యానీ ఆర్డర్‌.. డెలివరీ బాయ్ ఏం చేశాడంటే..
శ్మశానం నుంచి బిర్యానీ ఆర్డర్‌.. డెలివరీ బాయ్ ఏం చేశాడంటే..
ఇసుక మేటల నుంచి పూర్తిగా బయటకు వచ్చిన శివాలయం.. అద్భుతంగా ఉంది
ఇసుక మేటల నుంచి పూర్తిగా బయటకు వచ్చిన శివాలయం.. అద్భుతంగా ఉంది